Toxinele apar în corpul nostru din diferite surse: poluarea aerului, fumatul, pesticidele, produsele care conțin ingrediente artificiale etc. De multe ori se întâmplă că toxinele nu numai că nu părăsesc corpul nostru, ci se acumulează.
Dacă există multe toxine în corpul dvs., îl puteți recunoaște prin următoarele șapte simptome:
1. Insomnie. Toxinele (în special acumularea de estrogen) sunt o cauză comună a insomniei. Dacă aveți probleme cu somnul, acest lucru poate însemna că trebuie să curățați ficatul, deoarece insomnia este adesea asociată cu probleme hepatice. Băuturi din broccoli, conopidă va ajuta la curățarea ficatului;
2. Lethargy. Veți obosi repede, un sentiment de letargie vă însoțește pe tot parcursul zilei. Corpul tau are nevoie de detoxificare. Dacă încercați să compensați lipsa stimulentelor energetice, cum ar fi cofeina și taurina, aceasta va exacerba numai problema. După o scurtă senzație de mare veselie, se va produce o deteriorare bruscă a dispoziției, vă veți simți mai obosită decât înainte;
3. Dureri de cap. Cronice de dureri de cap (migrene), care se întorc periodic, pot indica o cantitate excesivă de toxine în organism. Trebuie remarcat faptul că în timpul procesului de detoxifiere durerile de cap se pot înrăutăți și chiar și atunci când detoxifierea este completă, cefaleea nu dispare complet, dar cel puțin scade semnificativ;
4. Probleme de piele. Atunci când eliminați toxinele ajută corpul cel mai mare organ - pielea. Dacă organele interne ale corpului nu sunt capabile să îndepărteze toxinele, ele își direcționează activitatea către piele. Faptul că organismul încearcă să se curățe de toxine nu poate fi un semn al unei stări neobișnuite a pielii, cum ar fi erupții cutanate și cosuri. Multe probleme ale pielii avertizează că organismul trebuie curățat;
5. Limba galbenă sau albă. Limbajul este un indicator important în detectarea toxinelor în organism. Alimentele care conțin toxine pot perturba sistemul delicat al mucoasei digestive, inclusiv a limbii. Dacă suprafața limbii este albă sau galbenă, asigurați-vă că există multe toxine în sistemul digestiv;
6. Acumularea țesutului adipos în abdomen. Toxinele pe care le consumăm prin alimente și lichide, precum și toxinele pe care le respirăm, pot accelera acumularea de grăsimi în cavitatea abdominală. Acest lucru se datorează faptului că multe toxine care rămân în organism intră în cavitatea abdominală, nu sunt excretate de organism și rămân acolo. Acestea pot fi îndepărtate numai prin detoxificare;
7. Sensul căldurii. Una dintre căile naturale pe care un organism le elimină deșeurile chimice este transpirația. Când există prea multe toxine în organism, el va "supraîncălzi" încercând să-l facă să transpire, de aceea simți în mod constant că ești fierbinte, chiar și atunci când este rece afară.
Dacă suferiți doar de unul dintre aceste simptome, indică prezența toxinelor și, dacă ați numărat mai mult de trei, puteți fi siguri că organismul dumneavoastră are nevoie de detoxifiere.
Detoxificarea corpului a fost cunoscută pentru mai mult de un secol. Metoda tradițională de purificare a corpului este înfometarea. După post, îmbunătățirea stării de sănătate indică faptul că organismul a început să elimine în mod independent substanțele toxice.
