Acneea pe piele este o problemă care aduce o mulțime de emoții, mai ales femeilor. Lupta cu cosuri poate fi prin diferite mijloace, inclusiv folk.
Pentru a scăpa de cosuri pentru totdeauna, trebuie să aflați motivele pentru apariția lor.
- Cea mai gravă dintre ele este o încălcare a organelor interne: sistemele digestive, endocrine, nervoase. Acneea, în acest caz, este o manifestare externă a disfuncțiilor interne. Tratamentul bolii subiacente ajută la rezolvarea problemelor cu pielea.
- Acneea poate fi o patologie ereditară, eliminarea ei este aproape imposibilă.
- Un alt motiv pentru apariția acneei poate fi îngrijirea necorespunzătoare a pielii. Acesta este cel mai simplu caz în opinia medicilor: este suficient pentru a schimba îngrijirea și cosurile vor fi pierdute.
În orice caz, o problemă similară trebuie rezolvată, iar mai devreme, cu atât mai bine! Pentru a face acest lucru, este necesar să se îngrijească în mod corespunzător și regulat pentru piele, să mănânce bine, să beți suficientă apă curată, să conduceți un stil de viață sănătos.
Dieta din acnee
Principalul motiv pentru zgârierea generală a corpului, încălcarea funcțiilor intestinului și a întregului tract digestiv este utilizarea alimentelor dăunătoare. În acest sens, există o congestie a toxinelor care nu sunt excretate, dar sunt otrăvite din interiorul corpului, ceea ce afectează starea pielii.
Alimentația incorectă poate afecta pielea
Sa dovedit că alimentele rafinate și zaharuri duce la secreția excesivă de insulină și androgeni, precum și creșterea producției de sebum, care colmatează porii. Îmbinarea infecție bacteriană care duce la acnee.
Slăbirea funcției motorii intestinului previne eliminarea toxinelor și a substanțelor nocive din organism. Patologia organelor interne transformă pielea în sarcina de a scăpa de substanțe inutile. Asa sunt si cosurile.
Procesul de a scăpa de acnee ar trebui să înceapă cu curățarea intestinelor. Există o relație directă și dependentă între conceptele de piele curată și intestinele curate. Îndepărtarea intestinelor este primul pas pe calea către o nutriție adecvată. În prezent, există un număr mare de medicamente care permit curățarea tractului digestiv: bifidumbacterin, linex, enterosorbenți. Dar, cel mai adesea, pentru a îmbunătăți starea de piele recurs la utilizarea de remedii acasă. Recomanda pe stomacul gol să bea un pahar de apă cu o lingură de sare și după o jumătate de oră - un pahar de kefir obișnuit. Sarea elimină substanțele nocive, iar kefirul saturează microflora intestinală cu lactobacili.
Dieta acneei se bazează pe utilizarea de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi din carne, legume, fructe, orez.
De dragul unei persoane curate, merită să renunți la alimente dăunătoare
Principiile de bază ale unei alimentații corecte
- În dieta, trebuie să includeți pește sau ulei de pește.
- Uleiul de semințe de in sau semințele de in este o sursă de acizi omega. Se adaugă la cereale sau muesli.
- legumele verzi și portocalii conțin o mulțime de vitamina A. In dieta ar trebui să includă morcovi, spanac, ficat, caise, castraveți, măcriș.
- O vitamină a frumuseții se numește vitamina E. Este mult în nuci: migdale, fistic, arahide și nuci.
- Zincul reglează activitatea glandelor sebacee și încetinește producția de sebum. Sursele de zinc sunt: sparanghel, hering, carne de vită fiartă, tărâțe de grâu, stridii, ficat de vițel.
- Vitamina B este responsabilă pentru procesele redox și enzimele din organism. Se găsește în brânzeturi, varză, rinichi, hrișcă, cereale de grâu, leguminoase.
- Nu mâncați produse dulci, unt, produse de făină, sandvișuri, fast-food, alimente grase, gustări.
- Principalul mod de gătit, care vă permite să economisiți vitamine și oligoelemente - un cuplu, cu un minim de condimente și sare.
Trebuie reținut faptul că fiecare persoană este individuală, iar formularea unei diete necesită o abordare individuală, ținând cont de caracteristicile organismului, de prezența patologiilor și complicațiilor concomitente, de stadiul bolii.
Este mai bine să treceți la o dietă echilibrată după zile de descărcare pe legume sau fructe.
Pentru a scăpa rapid de acnee, este necesar să adăugați cât mai multă hrană posibil la produsele cum ar fi lămâie, usturoi, patrunjel, ghimbir.
- Lemnul neutralizează efectele negative ale grăsimilor.
- Usturoiul are un efect benefic asupra pielii.
- Pătrunjelul elimină pufarea, îndepărtează acneea și acneea, luminează pielea.
- Ginger întărește sistemul imunitar și curăță sângele.
Aduceți întotdeauna în minte regimul corect de băut. Apa este necesară pentru ca organismul să curățeze, să elimine toxinele, să lupte împotriva acneei și să restabilească celulele. Trebuie să beți apă pură naturală pură.
Retete de medicina traditionala pentru acnee
mijloace eficiente de combatere a acneei sunt pur de aloe vera suc și suc de aloe cu streptotsidom, care se prepară după cum urmează: Tablete streptotsida pulverizează și se amestecă cu suc proaspăt de frunze de aloe, a căror vârstă nu este mai mică de doi ani. Suspensia rezultată, groasă s-a adăugat trei picături de iod și a lubrifia aceste mijloace la fiecare ora de culcare comedon. Dimineata trebuie să se spele cu apă caldă și săpun.
Sucul de aloe pur ajuta la combaterea acneei foarte bine. Pentru a face acest lucru, mai multe frunze ale plantei sunt tăiate la bază, plasate într-o pungă de hârtie și depozitate în frigider timp de o săptămână. Apoi stoarceți din sucul de suc, care freacă cosuri de două ori pe zi.
slit un mijloc de aloe este după cum urmează: frunza grătar, se toarna un pahar de apă fiartă și se lasă timp de o oră. Apoi fiert câteva infuzie de minute, se filtrează, se răcește și suspensia a fost aplicată pete pe sfert de oră, după care suspensia a fost spălată cu apă rece.
Se amestecă două lingurițe de suc de aloe proaspat si o lingura de miere se adaugă trei picături de peroxid de hidrogen sau iod. Formularea rezultată este aplicată pe față timp de cincisprezece minute și apoi se clătește cu apă rece.
Albastru de argilă.
Pentru prevenirea acneei folosiți o mască de lut albastru. Ia-o linguriță de suc de lămâie, tinctură de gălbenele și apă fiartă sunt amestecate, iar amestecul rezultat a fost diluat o lingură de argilă albastră. După aceea, ar trebui să obțineți o multime de amintind de crema consistenta. Se aplică la zonele cu probleme ale pielii timp de zece minute și apoi se clătește cu toată apa rece.
Masca de lut albastru - un remediu popular și eficient
Usturoiul a fost mult timp considerat un tratament miracol nu numai din acnee.
Are un efect benefic asupra corpului uman și este folosit de multe generații. Usturoiul este tocat pe un rastel fin sau trecut printr-o presa. Pentru a evita iritarea, pielea este pre-lubrifiată cu vaselină sau orice ulei vegetal. Acneea este acoperită abundent cu ciuperci de usturoi, și deasupra pune o apă fierbinte umezită cu un șervețel. Această masă trebuie menținută pe fața timp de zece minute, luând o poziție orizontală, apoi îndepărtați totul și spălați cu apă caldă.
Fulgul de ovăz este un agent util de curățare și uscare.
Fulgi de ovăz sunt măcinate pe un măcinător de cafea. Separat, amestecați un singur ou de ou, apoi amestecați cu două lingurițe de fulgi. Gruelul rezultat este aplicat pe zona afectată și lăsat să se usuce complet, după care se spală.
Castravetele proaspete reprezintă un remediu eficient și eficient pentru acnee.
Masca de castravete este preparata dupa cum urmeaza: freaca legumele pe o rasina si se toarna masa verde rezultata cu apa fiarta. Douăzeci de minute mai târziu a pus fața pe un sfert de oră.
Pentru a pregăti o loțiune de castraveți, aveți nevoie de un castravete de dimensiuni medii, care este măcinat pe un răzătoare, turnat un pahar de apă fiartă și a insistat timp de trei ore. După aceea, filtrați, adăugați o lingură de miere la perfuzie și amestecați până la dizolvarea completă. Această loțiune este lubrifiată cu pete cu cosuri și apoi spălată într-o jumătate de oră.
Există mai multe opțiuni pentru a pregăti remedii eficiente pentru acnee din frunze de zmeură.
Sub apă proaspătă, frunzele proaspete de zmeură sunt spălate bine. Apoi sunt umplute cu apă clocotită și stoarse sucul, care este măcinat cu unt până la o consistență cremoasă. Crema rezultată este lubrifiată de cosuri înainte de a merge la culcare, iar dimineața se spală cu apă rece.
Crema de frunze de zmeura va ajuta sa scapi de acnee
Frunzele uscate zdrobite de zmeură sunt amestecate cu flori de zmeură în cantități egale și se toarnă un pahar de apă clocotită. Insistați sub capac să se răcească, filtrați infuzia și adăugați-o la ea cât mai multă apă fiartă. Utilizați produsul pentru spălarea sau clătirea feței.
Masti de acnee
- Sucul de cartofi și bulbi este amestecat cu miere și acoperit cu amestecul obținut cu cosuri, în vârstă de cincisprezece minute și clătit cu apă rece.
- Masca de drojdie ajută la scăderea acneei. Pentru aceasta, luați o lingură de drojdie și amidon, amestecați-le. Adăugați trei linguri de iaurt, o linguriță de suc de lămâie și două picături de ulei de mentă. Compoziția rezultată este triturată bine la o masă omogenă și aplicată pe față. După ce masca este ușor uscată, acoperă din nou compoziția rezultată a leziunilor. După cincisprezece minute, masca este clătită cu apă caldă.
- O mască de miere și scorțișoară este considerată destul de eficientă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o linguriță de miere și o jumătate de linguriță de pudră de scorțișoară. Mierea este amestecată cu scorțișoară și aplicată pe pielea pre-curățată a feței, lăsată peste noapte și spălată dimineața cu apă. Această procedură se repetă timp de zece zile. Masca de miere si scortisoara elimina inflamatia, usuca cosurile si imbunatateste tenul.
- Masca de tomate este preparata dupa cum urmeaza: o rosie de marime medie se taie in felii mici si se ridica usor cu mainile. Această mască se aplică pe față timp de cincisprezece minute, după care se spală cu apă caldă. Realizați procedura în fiecare zi, timp de o lună, cu erupții grele pe piele. Pentru prevenirea acneei se folosește o dată pe săptămână.
Roșiile pot fi folosite pentru a scăpa de cosuri
Loțiuni de acnee
- Ripe zmeură sau căpșuni toarnă un pahar de vodcă, insista timp de o lună într-un recipient bine închis. Apoi perfuzia este filtrată și folosită ca loțiune de față.
- Sucul de cartofi calmează bine pielea cu probleme. Își frecați fața de zi cu zi, puteți scăpa definitiv de cosuri.
- Soda lotiune este adesea folosit pentru acnee. Sucul de coacere și zahărul sunt amestecate în cantități egale și dizolvate complet în apă caldă. Tampon de bumbac umezit în loțiunea rezultată, ștergeți cosuri și apoi spălați cu apă rece și săpun. Fața este lăsată să se usuce, după care pielea este ștersă cu o cremă de grăsime nutritivă.
- Mentă de menta este făcută din mentă. O sută de mililitri de apă fiartă ia o lingură de frunze de plante și insistă sub capac pentru aproximativ cincisprezece minute. Infuzia rezultată este filtrată și apoi se adaugă alcool de bor, tinctură de calendula și, de asemenea, suc de lămâie. Mentă de menta este șters zilnic de față în dimineața și seara.
- Lotiune pe muguri de mesteacan - o reteta veche, care ajuta la scaparea de acnee si acnee. Luați două linguri de muguri de mesteacăn și turnați un pahar de apă clocotită, fierbeți timp de cinci minute la căldură scăzută și apoi insistați sub capac timp de o jumătate de oră. Substanța curativă rezultată șterge zonele cu probleme de mai multe ori pe zi.
Lotiunile pe bază de plante sunt un produs cosmetic popular
Alte remedii folclorice pentru acnee
Baie de aburi pentru față.
Într-o cratiță se fierbe apa, scoateți-o din foc și fixați-o pe o bancă inferioară. Scoateți capacul și îndoiți-l peste tigaie, acoperit cu un prosop mare. Deci, furați-vă fața timp de cinci minute. Săpun de rufe albă rasă, sare de copt și vată de bumbac. După aburi, luați un tampon de bumbac cu șervețele de săpun și sifon și frecați fața, masându-l ușor. După aceea spălați cu apă rece. Această procedură trebuie efectuată cel puțin o dată pe săptămână, iar între procedurile de abur puteți șterge zonele cu cuburi de cosuri de suc de lămâie congelate.
Pasta de dinti de la acnee
Pentru combaterea acneei se recomandă numai pasta de dinți albă. Cu un bețișor cosmetic, fiecare coș este lubrifiat înainte de a merge la culcare, fără a ajunge pe pielea sănătoasă din jur. Dimineața, erupțiile arată mai palide și uscate. Este bine să utilizați în acest scop pasta de dinți, realizată pe decocții de plante medicinale.
Săpun de uz casnic
Înainte de culcare umezită cu săpun de uz casnic, fiecare coș este șters separat, lăsat pe timp de noapte și dimineața spălat cu apă rece din nou cu săpun de rufe. Această rețetă este ideală pentru proprietarii de piele cu probleme grase.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul din arborele de ceai este cumpărat în farmacie și îngropat cu acnee de trei ori pe zi. Are o acțiune pronunțată, bactericidă, astringentă, deodorizantă.
Spălați cu apă cu oțet de cidru de mere
Într-un litru de apă, dizolvați o lingură de oțet de cidru de mere și utilizați produsul pentru a vă clăti fața. Dozajul trebuie urmat cu atenție pentru a evita iritarea pielii.
Decocții de ierburi pentru ingestie
Pentru a spori efectul terapeutic al terapiei locale pentru acnee este recomandat să se combine cu generalul. Pentru a face acest lucru, pregatiti plante medicinale folosite in interior, pentru eliminarea mai rapida a acneei. Luați sunătoare, rășină, rădăcină de brusture pentru o linguriță de fiecare și turnați un pahar cu apă clocotită, fierbeți la foc mic timp de zece minute. Apoi se răcesc, filtrează și beau ca două cești de ceai pe zi.
Iarba de elecampan oferă un efect bun în lupta împotriva acneei.
Insistați la iarbă și complet rece, apoi umeziți în infuzie primite bile de bumbac și se aplică în zonele cu acnee, încercând să nu ajung pe pielea sănătoasă. Durata procedurii este de treizeci de minute, multiplicitatea fiind o dată pe zi. Stocul rămas este depozitat într-un loc răcoros. Poate că apariția de peeling intens al pielii pentru câteva zile, care se datorează reînnoirii epidermei.
Ștergeți fața cu cuburi de gheață
Această procedură zilnică mărește semnificativ tonul pielii, îngustă porii și reduce cantitatea de acnee. Ștergeți pielea după curățarea dimineața cu mișcări ușoare de masaj timp de câteva minute. Pielea feței trebuie să se usuce în mod natural, după care este posibilă aplicarea unei creme de zi. În timpul procedurii, evitați zona oculară. Depuneți gheața în congelator timp de două săptămâni, apoi faceți una nouă. Ajutor bun în lupta împotriva cuburilor de cosuri de ceai verde, suc de castravete, decoct de musetel sau patrunjel.
- Pentru a prepara feliile de suc de castravete este trecut printr-o mașină de tocat carne, două sau trei legume decojite, stoarce sucul prin tifon și se toarnă în matrițe pentru gheață, congelate.
- Pentru prepararea cuburilor de pătrunjel se fierbe o jumătate de litru de apă și aruncă-l într-o grămadă de pătrunjel proaspăt, se îndepărtează de la căldură, se acoperă cu un capac și înfășurat o tigaie prosop. Supa persistă timp de o oră, se filtrează, se răcește și se toarnă în matriță.
- Gheața din ceaiul verde este pregătită foarte simplu - faceți un pahar de ceai verde puternic, răcit și turnați în mucegai.