Pentru a menține poziția și eficiența înaltă a elevului, este foarte important să selectați cel mai bun mobilier școlar și să îi învățați elevului o plantare corectă.
Pe parcursul sesiunilor de formare din clasa cea mai potrivită aterizare directă cu un ușor corp înainte macră. Distanta de la ochi la notebook (carte) ar trebui să fie aproximativ egală cu lungimea antebrațului și mâinii cu degetele întinse, umerii ar trebui să fie paralele cu marginea mesei de sus, antebrațe și mâini - simetric pe birou, un trunchi retrogradată la 5-6 cm de la marginea mesei. Pentru a nu comprima recipientele regiunea poplitee, adâncimea scaunului trebuie să fie egală cu aproximativ 2/3 - 3/4 din lungimea coapsei. Înălțimea scaunului trebuie să fie egală cu lungimea piciorului inferior, cu piciorul, plus 2-3 cm în călcâi, caz în care picioarele de student în toate cele trei articulații (șold, genunchi si glezna) sunt îndoite aproximativ la unghiuri drepte, ceea ce împiedică stagnarea sângelui la nivelul extremităților inferioare și organele pelvine . Scaunul trebuie să fie în mod necesar spate - sau continuă, profilat, sau cu cel puțin două traverse - la nivelul taliei și la nivelul lamelor.
Furnizarea unei potriviri directe este posibilă dacă dimensiunile mobile corespund creșterii studenților. În momentul de față țara noastră pe mobilier școlar, există anumite standarde de stat (GOST 11015-71 „Mese pentru școală“, GOST 11016-71 „Scaune pentru școală“ și GOST 5994-72 „bănci școlare) În conformitate cu aceste standarde sunt disponibile cinci grupuri de mobilier .: o, B, C, D și E, având atât caracterele și codul culorilor (marcaj sub forma unui cerc cu un diametru de 25 mm sau orizontală de bandă de 20 mm lățime culoare este aplicată pe laturile biroului sau mesei).
Pentru mobilierul din grupa A (marcaj galben) copiii ar trebui să stea până la 130 cm; Mobilier Grupa B (marcate cu roșu) este proiectat pentru studenții în creștere de la 130 la 144 cm Elevii crescând de la 145 la 159 cm, ar trebui să stea pentru grupuri Mobilat (marcate cu albastru), 160 până la 174 cm. - în spatele grupului de mobilier F (marcate verde culoare). Grupul de mobilier D (marcaj alb) este destinat studenților cu o înălțime de 175 cm și peste.
Pentru a afla mobilitatea, care grup este necesar pentru elevul unei creșteri date, se poate folosi formula empirică a lui NN Kartashikhin:
numărul de ordine al literei = [înălțimea elevului (cm) - 100]: 15.
Exemplu: creșterea copilului este de 153 cm (153-100): 15 = 3 (fără restul). Numărul de ordine (în ordine alfabetică) este litera B.
Destul de des în școli nu există nici un marcaj de mobilier (atât alfabetic cât și de culoare). Pentru a afla ce grup de mobilier aparține acestei mese (scaun), puteți utiliza următoarele formule:
Grupa (litera) a mesei = înălțimea mesei (cm): 5 - 10.
Grupul scaunului (scaun) = înălțimea scaunului (cm): 3-10. Exemplu: înălțimea mesei deasupra nivelului podelei = 68 cm 68: 5 - 10 = 3 (fără restul). Numărul ordinal al literei B.
rol important în asigurarea studentului confortabil postura corectă în citirea și scrierea joacă astfel de componente de mobilier școlar ca distanța scaun și Differ. Distanța dintre scaun este distanța orizontală dintre marginea mesei îndreptată spre pupilă și marginea scaunului. fit adecvată se realizează o distanță negativ așa-numita la care marginea scaunului se extinde dincolo de marginea mesei de sus 3-6 cm. La distanță spate zero (atunci când marginea mesei și scaunul sunt pe aceeași perpendicular), în special, la un rezultat pozitiv (atunci când marginea din spate, distanțat de marginea tabel) elevii vin prost miäte, care crește sarcina statică asupra mușchilor posturale și duce la oboseala rapida. Parte, care este masa de legătură și scaunul sunt aranjate, astfel încât atunci când capacul este distanța scaun închis automat devine negativ (în acest caz, cu toate acestea, este dificil să se așeze la birou și se trezesc din cauza asta - pe care doriți să aruncați capacul la distanță scaun a devenit pozitiv ). În cazul în care clasa nu este parte, și există tabele care nu au legătură și scaune (iar acest lucru are destul de des loc în prezent, chiar și în clasele primare), este necesar ca elevul sa așezat, a împins un scaun, astfel încât marginea de la 3-6 cm a trecut peste marginea mesei. Profesor (în special în clasele primare) ar trebui să realizeze o astfel de automatism de aterizare, astfel încât acesta să devină pentru student cât mai confortabil și familiar. Este foarte important și acasă să se asigure că studentul lucrează cu o distanță negativă a scaunului.
Diferența este distanța verticală dintre marginea mesei spre student (birou) și planul scaunului. Este clar că această valoare este o funcție a două variabile: va fi mare la înălțimea normală a mesei, dar scaunul scăzut sau la o masă prea mare și un scaun obișnuit și invers. Cu o mare diferențiere, elevul este forțat să-și ridice umărul drept cu scriere înaltă, ceea ce poate duce la curbura coloanei vertebrale cu convexitate la dreapta. Cu puțină diferențiere, elevul este forțat să coboare, ceea ce duce la o dezvoltare rapidă a oboselii.
Astfel, alegerea corectă a mobilierului va oferi elevului cea mai fiziologică aterizare directă. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că menținerea prelungită a unei astfel de posturi conduce la oboseală musculară, pentru a reduce necesitatea de a permite elevilor să schimbe poziția corpului în timpul lecției (sau să creeze condițiile de lucru, stând în spatele biroului).
În ceea ce privește regulile de așezare pentru studenți, cerința principală este ca dimensiunile mobile să corespundă creșterii numărului de elevi. De obicei, elevii din fiecare clasă aparțin cel puțin 3-4 grupuri de creștere și, prin urmare, în fiecare clasă (în special, este important pentru clasele primare) trebuie să existe cel puțin trei grupe de mobilier. Dacă există dificultăți în alegerea mobilierului, este mai bine să puneți un elev la un birou (birou) mai mare decât este necesar, mai degrabă o dimensiune decât una mai mică.
Elevii studenți, trebuie să țineți cont de starea de sănătate a acestora, și anume: acuitatea vizuală, auzul și tendința la bolile catarre. După cum știți, de obicei, copiii de înălțime mică din spatele birourilor corespunzătoare se așează mai aproape de bord, cu atât mai mulți dintre cei mai bătrâni - din spate. În cazul în care există abateri de la elev înalt de vedere (de exemplu, miopie), este de dorit să se apropie de bord, cu coloana exterioară, în mod natural, cu partea dorită a acesteia. Trebuie remarcat faptul că, dacă viziunea studenților lentile de corecție, acesta nu poate fi transplantat în avans, dar trebuie să-l vezi pentru că el a folosit ochelari. Odată cu slăbirea auzului (de exemplu, în cazul în care otita transferate) pupila înalt este de dorit (împreună cu partea dorită) transplantată mai aproape de bord, dar pentru o coloană aproape de peretele interior al clasei. Nu este de dorit să se așeze pe coloana exterioară a studenților care nu sunt malțate, slăbiți și adesea capturați. O dată pe an (după sărbătorile de iarnă) ar trebui să fie schimbate studenți stând la coloanele extreme, fără a încălca principiile de aterizare corecte. Această schimbare de locuri, elimină în primul rând orientarea unilaterală în raport cu capul și placa de trunchi, și în al doilea rând, pentru a crea o stare de iluminare mai uniformă [5].