Masaj pentru copil înainte de un vis orice mama poate face destul. Trebuie doar să știi câteva trucuri simple.
Copilul tău este supărat, nu vrea să doarmă, dinți, crampe, schimbări de vreme? Apoi trebuie să liniștiți frișcile. Atenția și afecțiunea mamei, o baie cu ierburi și masaj liniștitor - ceea ce are nevoie de carapuza.
Înainte de a vă masați bebelușul înainte de a vă culca, pregătiți-l.
Mai întâi, pune-ți mâinile în ordine. Unghiile sunt scurte și prelucrate cu atenție. Inele, brățări, ceasuri - eliminați.
Acoperiți masa cu pânză de ulei și scutece.
Pregătiți ulei de copil, apă și, bineînțeles, o jucărie.
Spălai-vă mâinile, uscați-le. Se freacă unul de celălalt, încălzind mâinile.
Porniți lumina de noapte și muzica liniștită.
Acum puteți continua.
Accidentați cu fața mică a copilului pe frunte, partea nasului, buzele, bărbia.
Puneți bebelușul pe stomac și masați fesele.
Mergeți pe șolduri.
Accidentați fesele și coapsele, mai întâi cu degetele, apoi cu palma.
Răsuciți puiul din spate și trageți burta în sensul acelor de ceasornic timp de 3 până la 5 minute cu toată palma.
Luați piciorul mic cu ambele mâini (de jos și de sus) și scuturați legiunea, relaxându-vă mușchii de la șold până la călcâi. De asemenea, cu mânerele celei de-a doua picior.
Opriți atenția asupra degetelor friabilelor. Masați fiecare separat, încălziți-vă. În același timp, este posibil să condamnați o anumită expresie sau o rimă. Finisați cu o ușoară mișcare.
Ușor, masați-vă capul cu degetele, cu mișcări foarte ușoare. Accidentați capul.
Amintiți-vă să vă masați copilul înainte de a merge la culcare a fost util și calmant, toate mișcările dvs. ar trebui să fie ușor, neted, alunecos, blând, liniștitor și plin de iubire.