Sfaturi de aur de la Katsudzo Nishi
Boala nu apare de nicăieri. Dar boala nu este pedeapsa ceresc pentru păcate, așa cum mulți oameni cred. Dimpotrivă. Indiferent cât de greu poate, cineva va crede acest lucru, dar boala nu vine ca un inamic, ci ca asistent. Boala vrea să ne ajute să restaurăm echilibrul pierdut în organism. Boala este singurul mijloc prin care corpul încearcă să elimine defecțiunile care apar în el.
Circulația normală a sângelui este "râul vieții"
Sângele este viață, oamenii știau despre asta în cele mai vechi timpuri. Fiecare celulă a corpului primește hrana din sânge. Sângele conectează și hrănește toate organele și sistemele corpului. Sângele a trecut prin organul bolnav și a continuat - înseamnă că acesta poartă deja boala.
Deci, organele rămase pot rămâne sănătoase dacă cel puțin unul este bolnav? Ce este cu adevărat bolnav - doar un organ sau un organism nesănătos în ansamblu? Desigur, întregul organism este nesănătos și este nesănătoasă datorită faptului că armonia este ruptă în el, echilibrul este rupt.
Alimentația tuturor celulelor se realizează cu ajutorul celor mai mici capilare - capilare. Toată lumea știe că sângele se mișcă prin venele și arterele. Dar mulți uită că fiecare celulă a corpului este eliberată prin capilare. Tot corpul uman este impregnat de capilare - aceea de acul de injectare oriunde in organism, chiar și în cazul în care nu există vizibile vasele mari, vene si artere, sangele vorbesc.
Capilarele sunt invizibile, sunt de 50 de ori mai subțiri decât părul uman. Fiecare celulă a corpului este înfășurată în capilare ca o pătură. E greu de imaginat, dar dacă toate capilarele corpului omenesc vor trage într-o singură linie, atunci lungimea acestei linii va fi de 60-90 de mii de kilometri!
De aceea este de dorit să începem lucrările de îmbunătățire a corpului cu recuperarea sângelui și a vaselor de sânge.
Capilarele sunt subțiri și, prin urmare, foarte fragile și vulnerabile. Ele sunt primele care încep să se murdărească, să se descompună, să moară, să fie deteriorate. Metodele naturale naturale de vindecare sunt vindecări cu ajutorul acelor proprietăți ale organismului care sunt inerente din natura.
Medicatia nu este o substanta vie, nu inerenta in organism. Dacă te uiți atent la pilula, atunci nu vei vedea nici o viață în ea. În ea nu există vibrații dătătoare de viață, nu există valuri radiante ale Energiei Vieții, nu există acea strălucire interioară specială care emite toată viața. Tableta este moartă. Este posibil să se vindece cei vii - morți? Poate un om mort să ne aducă viață și sănătate? El nu poate, și din nou nu poate, nu există alt răspuns.
Numai rotoare de apă în picioare și apă curgătoare sunt întotdeauna curate. Când corpul nostru devine ca apa curgătoare, cu un fluid care circulă în mod normal. dar nu stagnarea sângelui - stagnarea este eliminată, iar cu ei - orice boală. Fluiditatea sângelui depinde de starea capilarelor.
Ușor și ușor de alergat la fața locului este o modalitate excelentă de a vă face să vibreze corpul, ceea ce înseamnă cum să stimulați circulația sângelui și să faceți ca capilarele să funcționeze.
Rularea este un fenomen și o stare totalmente naturală pentru fiecare creatură vie pe pământ și pentru om. A alerga pe site nu urmărește scopul de a depăși orice distanțe și, prin urmare, îndeplinește o funcție pur terapeutică. Este dificil să ne imaginăm o metodă mai utilă de recuperare. O astfel de alergare, fără a ne epuiza în mod inutil, în mod ideal încălzește corpul la fiecare dintre celulele sale, provocând produsele dezintegrării să se topească intens și să fie expulzate prin pori. Deci, nu numai circulația sanguină este stimulată, dar și sângele este purificat!
Dar pentru a rula este util să știi câteva reguli.
Corpul trebuie să fie complet relaxat, astfel încât mâinile să se învârtă ca niște bici, picioarele să fie îndoite liber la genunchi și să nu se îndoaie.
Picioarele ar trebui să se desprindă numai de pământ, făcând lumină sări, - nu este necesar să vă ridicați picioarele și să săriți în sus.
Trebuie să încercăm să facem întregul corp să vibreze ușor și plăcut și în nici un caz să nu se agită.
Starea de funcționare ar trebui să fie plăcută, nu tensionată, nu obositoare.
Într-o astfel de cursă, principalul lucru pentru dvs. este efectul unei sări ușor, dând un mișcare a tuturor mușchilor. Cu timpul de funcționare în loc va fi dat mai ușor și mai ușor, dar reține-te, nu face mișcări bruște și puternice, stai calm relaxat „de stat, doar cu puțin viguros încet, luând abia piciorul de pe sol.
Câteva sfaturi pentru îmbunătățirea sângelui
Că sângele nu era vâscos
Fiecare boală începe cu o schimbare în compoziția apei a organismului. Conținutul de apă al organismului este reprezentat de toate fluidele intracelulare și extracelulare. Volumul lor total este de aproximativ 70% din masa totală a corpului uman. Calitatea tuturor acestor fluide este de o importanță capitală pentru starea corpului, pentru sănătatea sa sau boala. Dacă nu există suficient lichid în organism, sângele devine vâscos, circulația devine dificilă, corpul se îmbolnăvește.
Fără o cantitate normală de lichid în organism, activitatea vitală vitală este imposibilă. Sângele încetinește circulația și mulți oameni consideră că musculatura inimii trebuie să fie consolidată. Dar acest lucru nu este de ajuns: sângele circulă prost datorită vâscozității sale. Este necesar să se restabilească fluxul normal de lichid în corp.
Starea obligatorie: beți apă între mese în cantități suficiente - până la 3 litri pe zi. Consumați alimente naturale din plante care păstrează bine umiditatea.
În acest caz, rețineți că consumul de lichid în timpul și imediat după masă este foarte dăunător. De asemenea, este necesar să se evite aportul de apă în timpul mișcărilor active: în timpul alergării, al educației fizice și al sportului.
Că sângele avea o compoziție completă
Calitatea sângelui nostru depinde de sănătatea noastră. Și această compoziție este determinată de ceea ce mâncăm, de ceea ce bem, de ceea ce respirăm - de ceea ce obținem din mediul extern. Toate aceste substanțe, obținute de noi, formează compoziția sângelui și sunt livrate cu sânge la fiecare celulă, fiecare organ, toate țesuturile corpului.
Pentru ca sângele să fie plin, trebuie să primească în mod necesar toată energia vieții, energia naturii - lumină, apă, aer îmbogățit cu oxigen și tot ceea ce energia Pământului - în special, mineralele. Acestea, precum și alte substanțe necesare - glucoză, aminoacizi, oligoelemente și vitamine, pot fi livrate corpului numai cu alimente. Există doar un singur tip de hrană, în care toate acestea sunt conținute în proporțiile necesare omului, este fructul.
Dacă consumați în mod regulat fructe, legume, semințe, obțineți toți aminoacizii necesari, din care organismul sintetizează proteinele. În mod similar, toate mamiferele care nu consumă carne primesc proteine.
Nu există substanțe importante în carne care nu pot fi obținute din plante. Între timp, proteina animală este foarte puțin absorbită de corpul uman și produce o mare cantitate de deșeuri. Pentru a asimila proteina animala obtinuta cu carne, corpul dureaza 50-60 de ore! Aceasta necesită o cantitate imensă de energie și vitalitate a corpului. Organismul pierde o energie prețioasă care ar putea fi canalizată în purificare și recuperare.
Organismul primește glucoză numai din zaharuri naturale de fructe - fructoza, conținută în plante.
Zaharul este anorganic, zaharul industrial este un produs otravitor. Zahărul este dăunător pentru întregul organism și în special pentru starea vaselor. Zahărul arde calciu în organism, ceea ce duce la compoziția inferioară a sângelui, la distrugerea oaselor și a dinților.
Calciul este pur și simplu necesar pentru hemopoieza! Pentru asimilarea zahărului necesită o mulțime de vitamine B - corpul le petrece pe proces, rezultatul este o deficiență a acestor vitamine, ceea ce duce la o deteriorare a sângelui și a bolilor nervoase. Corpul are suficientă cantitate de zahăr, care este în fructe și plante, altul pentru că nu numai că nu este util, ci doar dăunător.
Vitaminele sunt numai în alimente crude, nevăzute - legume și fructe. În plus, pentru a primi aceste substanțe și a nu dăuna organismului, trebuie să mâncați pâine din făină naturală, grosieră, fără aditivi chimici.
Unul dintre cele mai dăunătoare produse din industria modernă este pâinea albă. Pâinea albă este făcută din făină fină, din care se îndepărtează tărâțele. Și împreună cu tărâțele, toate mineralele și cele mai multe vitamine sunt eliminate.
Constipația poate fi rezultatul consumului excesiv de pâine albă. Intrând în corp, pâinea se umflă din sucurile intestinale, acidifică mediul interior al corpului, transformându-se în ceva asemănător cu niște luturi de lut, care aderă la pereții intestinului și creează obstrucția.
Trebuie avut în vedere faptul că cea mai mare cantitate de substanțe nutritive și vitamine esențiale se găsește în plantele de coajă, coajă, coajă. Între pielea subțire și chiar carnea fătului, toate substanțele esențiale și esențiale sunt conținute pentru a fi sănătoase pentru a prelungi viața și tineretul.
Prin urmare, oricine dorește să fie sănătos trebuie să respecte următoarele reguli:
încercați să mâncați mai multe fructe și legume în formă brută și să mâncați cât mai curând posibil după ce sunt scoase din copac sau excavate de la sol, în timp ce nu sunt foarte lungi în aer și în lumină;
găti legume coapte sau aburit, numai cu această metodă de gătit poate economisi micronutrienți și vitamine;
amintiți-vă că produsele care conțin zahăr sunt și ele periculoase, cum ar fi zahărul în sine.
Pentru a evita o astfel de leziuni vasculare, și, prin urmare, dezvoltarea aterosclerozei, este necesar să se efectueze periodic exerciții pentru capilare dorm doar pe un pat tare, ajustați în mod sistematic echilibrul de forțe distructive și constructive prin închiderea palme și tălpi, și alte exerciții fizice, oferă activitate musculară, mănâncă în principal cereale, legume proaspete proaspete și fructe. Toate exercițiile normaliza circulația sângelui și toate fluidele corpului si regimul alimentar normal va oferi organismului tau substanțele și liber necesar de dăunătoare.
Legume și fructe - numai crude. Dacă dintr-un anumit motiv este imposibil să nu gătești legume, ar trebui să fie gătite numai pe apă sau în sucul lor, sub capac și pentru un timp foarte scurt. Nu gătiți pe ulei. Uleiul vegetal este consumat fără tratament termic și numai proaspăt, fără a sta într-o sticlă deschisă în căldură sau în lumină.
Se purifică sângele din substanțe nocive și se restabilește compoziția foarte bine cu ajutorul sucurilor de legume. Această procedură permite substanțelor nocive să părăsească sângele prin porii pielii.
Cel mai bine este să folosiți un amestec de suc de morcovi și sfeclă. Cel puțin o zi din dieta sucului, când nu există nimic altceva - nu se utilizează alimente și nici băuturi (cu excepția apei curgătoare, care se poate bea în timpul pauzelor între băuturile din suc) - acesta are deja un rezultat pozitiv foarte bun.
Sucul trebuie să beți 1-1,5 litri pe zi, distribuit pe 4-5 recepții, în pauzele de băut 1 pahar de apă. Este bine să adăugați suc de morcovi și sfeclă pentru o varietate de alte sucuri de culoare roșie - de exemplu, rodii, cireșe. Amintiți-vă: în forma sa pură nu se poate bea suc de sfeclă - trebuie amestecat cu alții.