Dieta și nutriția în adenomul prostatic la bărbați, ceea ce nu se poate mânca și ce se poate face

Care ar trebui să fie dieta pentru adenomul de prostată?

Este foarte important să se monitorizeze activitatea intestinelor. Deoarece întărirea imunității, atât de necesară pentru această boală, începe cu corectarea tractului gastro-intestinal. Ca rezultat al unei diete corect selectate, greutatea unui om este normalizată. Deoarece excesul de greutate este uneori cauza hiperplaziei prostatice.

Este important să se ia în considerare mai multe reguli pentru adenomul de prostată la bărbați:

• Aportul de lichide trebuie să fie suficient. Dar pentru a depăși rata de un litru și jumătate nu merită. Acest lucru poate avea un efect negativ asupra urinării. Mai ales dacă adenomul de prostată este de 2 grade. Și nu beți apă cu mâncare. Fluidele trebuie luate între mese.
• Alimentele ar trebui să fie o fracțiune. Este mai bine să mâncați adesea și treptat. Dieta ar trebui să fie ușoară, dar echilibrată.
• Unul din scopurile principale ale nutriției în BPH este eliminarea constipației. Pentru a face acest lucru, dieta bărbaților include o varietate de feluri de mâncare din legume și fructe, produse din lapte acru, uleiuri vegetale. Faptul este că constipația cauzează acumularea de bacterii dăunătoare în intestine, exacerbând starea pacientului. Cea mai buna optiune - descarcarea zilelor vegetale cel putin o data pe saptamana.

Nutriție pentru adenomul prostatic

De obicei, cu hiperplazie benignă, medicii recomandă o intervenție chirurgicală. Dar dacă dintr-un anumit motiv este imposibil, atunci ar trebui să vă mulțumiți cu o dietă medicală specială pentru adenomul prostatic. Deseori, adenomul prostatei este asociat și cu prostatita. Este important să știți ce alimente nu pot fi consumate și care sunt utile pentru tumori și inflamații. Prin urmare, nutriția cu adenom de prostată ar trebui să fie după cum urmează:

Carne de culoare rosie (carne de vita si miel)

• Nutriția pentru prostatită și adenom este similară: trebuie să includă alimente bogate în zinc și seleniu. Deoarece aceste minerale reduc tumorile și împiedică apariția unor noi. Produsele care conțin zinc și seleniu sunt: ​​fructe de mare, mazăre, carne roșie (vită și de miel), ficat, carne de porc și de vită, tărâțe, germeni de grau, nuci, semințe de pepene verde și dovleac, cacao, ciuperci, porumb, gălbenușul de ou, uruială de orz, fasole, șobolan, fistic, ulei de măsline, susan, carne de caracatiță.
• Este important să nu se prăjească produsele, ci să se coace, să se gătească, să se toacă, să se gătească pentru un cuplu. Dietele dietetice trebuie să conțină un număr mare de proteine ​​și doar 30% din grăsimi. Carnea nu trebuie să fie grăsime (pui, curcan, iepure, carne de vită). Din pește puteți: somon roz, somon, hering, ton, sardine.
• Fructele de mare ar trebui să primească o atenție deosebită. Ei pot reduce dimensiunea adenomului. Dacă există intoleranță la stridii, atunci se vor face calamari, crabi, creveți, homari.
• Dieta cu prostatită și adenom de prostată trebuie să conțină un număr mare de legume. Mai bine pentru a da preferință pentru morcovi, broccoli (care este un produs anti-cancer), varza, dovleac, sfecla, castraveți, conopidă. Puteți include supe vegetariene în dieta ta. Utile pentru această boală sunt supă de legume, supe de lapte, ciuperci de ciuperci. Paste, salate, fructe de padure si fructe potrivite (mai ales daca exista constipatie). Orice porridge poate fi consumat fără restricții.

Complex de vitamine seleniu-activ.

Ceea ce nu puteți mânca cu adenom de prostată

Este normal ca mulți bărbați să fie deja obișnuiți cu o anumită dietă. Dar dacă aveți o boală, cum ar fi, de exemplu, adenomul prostatei de gradul 2, trebuie să revizuiți complet dieta. Este necesar să se excludă:

• În primul rând, va trebui să uite despre preferințele dumneavoastră preferat: prăjit, picant, sărat, afumat, condiment ... Barbatii sunt foarte pasionat de astfel de produse, dar ce să fac. Sănătatea este mai importantă.
• Al doilea sfat: trebuie să uitați de ceai negru, băuturi alcoolice, sifon pentru o vreme. Dacă a fost efectuată o operație sau boala este complet vindecată, atunci este posibil să se includă treptat interzis în dieta.
• Limitați sarea la gătit. Același lucru este valabil atât pentru amidon cât și pentru dulce.
• Este necesar să se reducă cantitatea de alimente grase.

Alimentele rapide ar trebui să fie excluse pentru o perioadă de timp de la alimente

Recomandări generale

Deși nutriția adecvată este baza recuperării de adenom de prostată și prostatită, trebuie să se urmeze alte recomandări importante. În multe boli, exercițiile fizice sunt utile. Făcând sport (desigur, nu numai în perioada postoperatorie) întărește sistemul imunitar, îmbunătățește starea de spirit. Prin urmare, în consultare cu medicul, puteți face gimnastică, înot, alergare, ciclism. Aceste exerciții îmbunătățesc circulația sângelui în pelvisul mic și, prin urmare, contribuie la cea mai rapidă eliminare a hiperplaziei și a prostatitei. Este mai util să fii în aer curat. De asemenea, nu este recomandat să se suplimenteze cu această boală. Este util să se stabilească o viață sexuală regulată, să se elimine pentru totdeauna obiceiurile proaste (fumatul, abuzul de alcool, consumul de droguri). Și, în final, urmați cu strictețe recomandările medicului curant.

Cititorii noștri recomandă

Cine a spus că este imposibil să vindece prostatita?

Aveți un PROSTATE? Deja o mulțime de bani este încercat și nimic nu a ajutat? Aceste simptome nu vă sunt cunoscute de către voi:

• durere constanta in abdomenul inferior, scrot;
• dificultatea urinării;
• disfuncție sexuală.

Articole similare

• Dieta pentru adenomul de prostată la bărbați - meniuri și alimente

• Dieta cu adenom de prostată pe care o puteți și ce nu puteți mânca cu hiperplazie prostatică

• Dieta în adenom de prostată care poate și nu poate fi consumată cu boală de prostată