Oamenii care sunt obișnuiți să se culce mai devreme, vor începe să înghită în mijlocul distracției tuturor. După ora trei dimineața vom începe să căsca în mod activ, ochii lipite una de alta ... este puțin probabil să aprobe compania dvs. Acest comportament, și există o zicală cum să se întâlnească anul următor - și așa va trăi.
Desigur, nimeni nu face distracție în ajunul Anului Nou. Dar ce să faci și cum să nu adormi în ajunul Anului Nou. Să oferim sfaturi practice despre cum să nu adormiți în ziua de Anul Nou și să vă întâlniți și să-l celebrați cu demnitate.
Metode de combatere a somnului în ajunul Anului Nou
Somn sănătos
Pentru a nu adormi, trebuie să încercați să dormiți suficient timp de câteva zile înainte de sărbătoare. Prin urmare, pentru Anul Nou, veți fi foarte proaspeți și veseli, capabili să vă acuzați oamenii din jurul vostru pozitiv și odihnit.
Parfumuri revigorante
Există atât pilule de dormit, cât și mirosuri revigorante. Prin urmare, serviți mâncăruri pe masă cu portocale și mandarine. Miroasele de fructe citrice sunt revigorante și creează o atmosferă de Anul Nou.
ventilație
Deschideți de multe ori ferestrele și ventilați camera în care vă aflați. Încercați să aerul mai atent. De exemplu, invitați oaspeții dvs. să se plimbe și să se uite la focurile de artificii, moment în care aerul din cameră va fi revigorat.
Activitatea fizică
Încercați să nu mai stați pe canapea și să preparați salate pentru ambele obraji. Mutați - dansați, organizați concursuri, cântați în karaoke. Încă era bine să ieși pe stradă. Apropo, unii oameni sărbătoresc Anul Nou pe festivaluri populare, care de obicei au loc în centrul orașelor din apropierea principalilor pomi de Crăciun.
Mâncați și beți cu moderatie
După cum am menționat deja, încercați mai devreme să mâncați cu moderatie. Nu vă sprijiniți pe alimentele grase și calorii. După ce mănânci repede, probabil că vei cădea în somn. Mănâncă mâncăruri mici. De exemplu, puteți seta un obiectiv pentru a încerca toate vasele care sunt pe masă, dar pentru porțiuni mici. De asemenea, mâncați fructe și legume felii. În ceea ce privește băuturile alcoolice, trebuie să bea atât de mult încât este destul de distractiv. Dintr-un pahar suplimentar, vei deveni somnoros și vei risca să adormi în salată!
Rochie festivă
Este obișnuit să te îmbraci pentru vacanță în cele mai frumoase haine. Nu întâlniți oaspeții în rochia de casă. Această îmbrăcăminte de casă în sine se va ajusta pentru odihnă și va veni în somnolență.
Muzică plăcută
Acompaniamentul muzical este un remediu excelent împotriva somnolenței. Porniți melodiile dansului incendiar și decolați-vă cu prietenii. Și volumul muzicii nu contează prea mult. Chiar și dimpotrivă, capul ar putea suferi de la o intensitate prea mare. Numai ritmul și dinamismul cântecului sunt importante.
Sfaturile de mai sus vă vor ajuta să sărbătoriți distracția de Anul Nou! Nu vă veți simți obosit și somnoros și veți sărbători toată noaptea. Anul Nou fericit!