Cum să iertați și să nu vă amintiți - animalele de plasticină - depresie și stres

Principala regulă - de a ierta infractorul este necesară din partea inferioară a inimii, sincer și cu o inimă curată. Când iertăm "în mod artificial", zâmbim dulce, dar sufletul continuă să zgârie pisica, iar insultarea este și mai adânc locuită în noi și nu va fi ușor să o uităm.

Cum să ierți insultarea și să nu-i ții minte, se dovedește că ne cunoaște subconștientul. Prin proiecția gândurilor, o persoană își poate schimba percepția asupra lumii cu 180 de grade. Lucrează cu imaginația. Imaginați-vă abuzatorul dvs. sub forma unui prinț de basm, care este îmbăiat de un demon rău. Desigur, el nu înțelege. care, știți, această situație, nu stați pe el să ascundă insultă.

Eliberați situația. Nu trebuie să vă amintiți neînțelegerile enervante care au avut loc zilnic. Cu gândurile voastre, reveniți la evenimentul neplăcut și dați-i mental o viață nouă. Este plăcut să experimentezi tristețea din zi în zi? Totul depinde de tine. Nu vă amintiți că infracțiunea va ajuta la noi întâlniri și cunoștințe, la noi hobby-uri și la o schimbare în situația obișnuită.

Dacă evenimentele noi nu vă bat în viața voastră, atunci creați-vă singuri. Luați, în sfârșit, învățarea unei limbi străine. În grupul dvs. trebuie să existe un număr de studenți minunați care să se distreze nu numai în formare, ci și în plimbări, de exemplu. Ar trebui să luați puțină inițiativă și din amintirile ofensive ale trecutului nu va mai exista nici o urmă.

Imaginați-vă că abuzul vostru sincer sa pocăit de fapta sa și vă cere să-l iertați. El nu face acest lucru în realitate doar pentru că este foarte rușinat. Acest lucru se întâmplă adesea și toți oamenii care trăiesc pe pământ nu sunt fără păcat. Astăzi iartă și mâine vă.