Băuturile de bază nu sunt întotdeauna sănătoase
Băuturile de bază sunt populare. Uită-te la lista de ingrediente, multe băuturi de bază nu sunt adesea interogate.
În plus față de mineralele individuale, puteți găsi aici zahăr, fructoză, arome, vitamine artificiale și acidifiere. Într-o băutură care ar trebui să fie răsfățată de către organism în nici un caz ar trebui să tensiunea, ingredientele nu se încadrează în acest fel cu toate acestea.
Deci, dacă sunteți în căutare de băuturi alcaline, alegeți mai bine fără astfel de aditivi. Băuturile alcaline bazate pe diverse substanțe minerale trebuie să conțină numai substanțe minerale, cum ar fi citratul sau carbonatul. Toate celelalte pentru băuturile alcaline sunt complet inutile, dacă nu dăunătoare.
Dar există, de asemenea, o bază foarte naturală de băuturi, care constau în plante verzi și, prin urmare, sunt naturale.
Aceste băuturi pot consta din iarbă verde, legume cu frunze verzi, ierburi sau plante sălbatice, și anume uscate și pulverizate.
Astfel de băuturi acționează pur și simplu alcaline, deoarece constau în minerale alcaline. Băuturile dintr-o plantă verde constau din substanțe mult mai valoroase, fiecare având impact propriu asupra sănătății umane.
Acestea includ vitamine, enzime, aminoacizi, substanțe balast ușor tolerate, substanțe amare, antioxidanți. microelemente și minerale.
De asemenea, conține clorofil-o parte într-o băutură verde și, prin urmare, potențialul de detoxifiere este extrem de mare.
În plus, ele furnizează numeroase substanțe secundare din plante, proprietățile lor și efectele pozitive asupra sănătății umane sunt atât de diverse încât nu pot fi enumerate în totalitate.
Toate aceste ingrediente ale băuturilor alcaline contribuie la interacțiunea lor ideală (sinergia) cu o reducere cu adevărat adâncă și complexă a acidului.
Baza naturală a diferitelor băuturi și consecințele acestora
Deci, în timp ce băuturile tradiționale de bază sunt mai dăunătoare, atunci băuturile naturale dintr-o plantă verde de calibru complet diferit:
- Baza naturală a băuturilor alcaline pe mai multe niveluri:
- Ele oferă baze naturale.
- Includeți funcțiile organismului într-un mod natural datorită conținutului de substanțe amare.
- Motivat pentru corpul acidului și în consecință la reglarea independentă a echilibrului acido-bazic.
- Băuturile alcaline naturale susțin, de asemenea, digestia și sănătatea microflorei intestinale.
- Băuturile alcaline naturale sunt antiinflamatoare.
- Băuturi alcoolice naturale ale băuturilor alcoolice.
- Băuturile alcaline naturale au potențial antibacterian.
- Băuturile alcaline naturale sunt foarte potrivite pentru tratamente anti-fungice, deoarece au proprietăți antifungice.
- Băuturile alcaline naturale sunt un antioxidant.
- Băuturile alcaline naturale furnizează substanțe nutritive și microelemente.
- Băuturile alcaline naturale motivează sistemul imunitar.
- Băuturile alcaline naturale au un efect pozitiv asupra ficatului.
- Băuturile alcaline naturale contribuie la detoxifiere.
- Băuturile alcaline naturale sunt bogate în potasiu și magneziu.
- Băuturile alcaline naturale sunt furnizate cu fier.
- Băuturile alcaline naturale sunt surse excelente de acid folic.
Băuturile alcaline naturale nu sunt doar un mijloc practic de susținere a dezintoxicării, ci și alimentele reale care hrănesc, vitalizează și sprijină corpul.
Bauturi naturale din plante alcaline
Printre băuturile alcaline naturale, băuturile din iarbă de cereale:
Băutură alcalină din germeni de grâu
Gustul grâului este tartă. Păsările își înduplerează corpul, stimulând sistemul nervos simpatic și activează eliberarea de adrenalină. În mod simpatizant, acea parte a sistemului nostru nervos ne face veselă și este capabilă să folosim lupta zilnică.
Din acest motiv, grâul este considerat o plantă excelentă și, prin urmare, este considerat un ingredient ideal pentru o băutură alcalină dimineață.
De asemenea, carnea de pasăre este o sursă excelentă de fier și acoperă, atunci când consumă 3 lingurițe de pulbere de iarbă, deja jumătate din necesarul zilnic de fier - 15 mg.
Bautura alcalina din orz
Orzul are mai multă tartă decât un stilt picant.
Orzul ca un întreg susține toate mecanismele de reglare ale corpului. Prin urmare, este considerat unul dintre cele mai bune mijloace de purificare, regenerare și, prin urmare, de întinerire a întregului organism.
Din iarba de orz disponibile:
Pulberea de iarbă de orz conține fibre dietetice tipice care sunt în formă fin tăiată, bine tolerată și utilă pentru îmbunătățirea digestiei.
Din iarba zdrobit de suc de orz, dimpotrivă, practic, fără balast. În același timp, concentrația de nutrienți crește.
Iarbă de iarbă are, spre deosebire de grâu - un efect mai liniștitor. Bautura alcalina de orz este, de asemenea, excelenta.
Băutură alcalină de la polba
Gustul este frumos picant.
Această iarbă acționează din punct de vedere energetic ca întărirea nervilor creierului, care încălzește corpul și dă multă putere.
În general, este - ca toate cerealele - produse alimentare care susțin organismul să-și restabilească rutina internă, deoarece în toate sferele își desfășoară impactul de reglementare.
Băuturi alcaline naturale din legume cu frunze verzi, ierburi și plante sălbatice
Pășuni verzi într-o chestiune de secunde
Pulbere verde - din ierburi, legume cu frunze - foarte usor pentru a face piureuri verde. Nu este necesar să aveți în fiecare zi verdeață proaspătă în casă.
Cu o păpădie și urzici, o frunză dioică este disponibilă în orice moment și chiar fără pre-intrarea în pădure.
Pentru smântânile verzi se fabrică una sau mai multe soiuri de pudră verde, cu adaos de fructe și apă, prin mixer se face un cocktail verde.
Cele mai denumite pulberi verzi care se combină între ele, cu atât mai bine. Efectele și proprietățile lor se completează și se consolidează reciproc, astfel încât să se poată obține un efect general excelent asupra corpului.
Sugestii de combinare
- Baz-Mix 1: iarbă de grâu, spanac și patrunjel: moderat dulce, cu un gust picant ușor
- Baz-Mix 2: o grămadă de ierburi, spanac și urzică: moderat dulce
- Baz-Mix 3: iarbă de orz, patrunjel și păpădie: picant
Desigur, principala pulbere verde poate fi ușor amestecată în apă sau în sucul dvs. preferat. De asemenea, salata, legume, germeni de grâu, salată linte, pâine, tartine, avocado crema (guacamole), și multe altele sunt mai potrivite pentru pudra verde este foarte excelent.
Mai jos sunt trei rețete simple de băutură pentru intrare.
Rețetă băutură cu baze - Mix 1
Portocale-băutură (pentru 1 porție)
- 150 ml de suc de portocale
- ½ Banana
- 50 ml de apă
- 1 lingură de ulei de migdale albe
- Amestecați-1: ½ linguriță (sau, dacă se dorește, chiar mai mult) de orice pulbere verde
- Toate ingredientele din blender, amestecați bine.
Rețetă de băutură № 2
Pineapple-nuca de cocos (pe 1 portie)
- 1 cană proaspete cuburi de ananas
- 1 banană mică
- 250 ml de apă de nucă de cocos
- Mix-2: orice pudră verde ½ linguriță (sau chiar mai mult, dacă se dorește)
- Toate ingredientele din blender, amestecați bine.
Rețetă de băutură № 3
Țelină-băutură-castravete-castravete (pentru 2 porții)
- 1 tulpină de țelină (cu ierburi)
- 2 morcovi
- ½ frunze de castravete sau 1 castravete mici
- Mix-3: orice pudră verde ½ linguriță (sau chiar mai mult, dacă se dorește)
- Sucul de legume și toate ingredientele din mixer se amestecă rapid. Dacă nu există legume proaspete la îndemână, puteți folosi și suc natural de legume pur din alimente sănătoase, de exemplu, cocktail de legume sau suc de morcovi.