Pirozisul este insotitorul inevitabil al majoritatii afectiunilor digestive asociate cu aciditatea ridicata a secretiei gastrice. Înțelegerea mecanismului de apariție a acestuia va ajuta la organizarea "primului ajutor" și pentru mult timp pentru a opri atacurile dureroase.
Cauzele arsurilor la stomac
Arderea și durerea în piept cauzează iritarea mucoasei esofagiene atunci când un bulion acid lichid pătrunde în cavitatea esofagului din stomac. În condiții normale, granița dintre el și stomac este bine blocată cu un inel muscular special numit sfincterul inferior esofagian (NPS). Când slăbește, conținutul gastric cade ocazional pe membrana mucoasă a peretelui esofagian, producându-i arsurile chimice. Acest fenomen se numește reflux. Refluxurile frecvente duc la iritația persistentă a pereților esofagului, care provoacă arsuri la stomac, care epuizează persoana.
Cauzele organice ale refluxului alimentar și a arsurilor la stomac, pe lângă slăbirea NPS, sunt:
- chiar și o creștere episodică a acidității;
- presiunea crescută în interiorul peritoneului (adesea apariția arsurilor la stomac cu înclinații);
- scăderea capacității stomacului și / sau a esofagului de a favoriza alimentația (proprietățile motorii).
Motivele pentru eliberarea suplimentară de acid în cele mai multe cazuri sunt:
- fumatul și alcoolul;
- ceai, cafea și orice mâncare picantă;
- utilizarea pe termen lung a medicamentelor de diminuare a sângelui și a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene;
- malnutriția, mâncarea uscată și în mișcare;
- stres, temeri nerezonabile.
În condiții de reflux recurent, membranele mucoase rănite necesită protecție suplimentară și tratament adecvat. Ca parte a regimului terapeutic, preparatele antacide - învelitoare - sunt în mod necesar prezente, capabile să formeze o aparență a unui film de protecție care acoperă membranele mucoase.
Vitamina albă
Lapte - nutriția umană discontinue - este o sursă lichidă de proteine de înaltă calitate, amestecul de cazeină și zer carbohidrați ca lactoză și calciu biologic disponibil, electroliți esențiali. Este cel mai valoros produs care conține mai mult de 20 de aminoacizi, inclusiv de neînlocuit, care nu este sintetizat în corpul uman.
Laptele este unic în faptul că numai compoziția sa conține aceleași cărămizi din care este construită clădirea corpului nostru. Calciul de lapte este prezent într-o formă care oferă asimilare aproape completă.
În grăsimea din lapte este un provitamină (precursor biochimic al vitaminei D), care se transformă în el sub influența soarelui. Grăsimile din lapte stimulează sistemul imunitar, fac parte din prostaglandine, care ajută la combaterea bolilor complexe.
O "bestie teribilă" numită cazeină
Cazeina este o proteină din lapte, o masă albă groasă care se separă de zer în timpul fermentării laptelui, baza de imunoglobulină, imunitatea umană, un material de construcție pentru pielea noastră. Este periculos numai pentru cei care nu tolerează acest lucru. Diferența principală dintre compoziția laptelui de vacă și lapte de vacă este raportul dintre cazeină și albumină, o altă proteină din lapte. Cazeina este predominantă în laptele de vacă și albumină în laptele matern.
Mediul acid al stomacului parțial compensată printr-o reacție slab alcalină și prezența cazeină din lapte, aceasta reprezentând cea mai - invaluind - efect datorită formării de mucus. Acest lucru se datorează abilităților sale de protecție - este un fel de pătură pentru epiteliul iritat al stomacului și esofagului.
Lapte împotriva arsurilor la stomac: cine este cine?
Laptele ușurează durerea în stomac și se calmează bine înainte de a merge la culcare. Calciul este absorbit cel mai intens în orele de seară, astfel încât un pahar de lapte, care a fost adăugat o jumătate de linguriță de miere, buden este deosebit de util noaptea.
Iubitorii de lapte recuperează mai bine mușchii răniți, mai multe grăsimi sunt absorbite în procesul de activitate fizică.
Laptele conține proteine care pot elimina substanțele nocive și toxice din organism, astfel încât laptele este un puternic adsorbant natural.
Pirozisul nu este o consecință a intoleranței la lapte, care se găsește într-un sfert din populația adultă a planetei noastre.
Eliminați alarma
Lapte și chiar ceai cu lapte nu se recomandă să fie luate imediat după o masă, este dificil de a digera. Este mai bine să o utilizați separat de masa principală.
Hype-ul despre daunele cauzate de lapte este cel mai probabil inspirat de producătorii speciilor sale alternative, iar această tendință a devenit un fel de poveste de groază în box-office, iar sterilitatea alimentelor vine doar în modă. De mai bine de șapte mii de ani, oamenii s-au bucurat de gustul laptelui și de mai bine de trei mii de ani au cunoscut despre proprietățile sale medicinale. În acest timp, o persoană a dezvoltat o genă pentru toleranța la lactoză, altfel s-ar fi produs intoleranța totală.
Omenirea continuă să activeze și cu plăcere consumă lapte. Un compromis rezonabil permite minimizarea riscurilor posibile de consum.
Condiții de utilizare în condiții de siguranță:
- Nu depășiți consumul zilnic de lapte pe 1 litru;
- consuma produsul pasteurizat, cu un conținut de grăsimi de maximum 2,5% (în mod ideal - degresat) de la producători mari, cu reputație, deși laptele degresat și lipsit de principalele sale valori - vitaminele A, D, K și E, care sunt solubile în grăsimi;
- asigurați-vă că fierbeți laptele crud;
- termenul de valabilitate al unui produs util nu depășește 7 zile.
Fiți atenți! Făinați fără fiert poate fi o sursă de infecție cu paraziți și infecții fatale - tuberculoză și bruceloză. Simptomele lor nespecifice șterse (oboseală, scădere în greutate și apetit) complică grav diagnosticul și tratamentul.
Ajută-te
Utilizarea remediilor sedative pe bază de plante (valerian, motherwort) poate reduce în mod eficient frecvența episoadelor de arsuri la stomac.
Important! Agenții de calmare nu trebuie luați ca parte a soluțiilor de alcool care irită membranele mucoase, ci numai în comprimate.
Ca parte a luptei de a reduce aciditatea, cel puțin o dată la două săptămâni, este necesar să se organizeze o "zi de descărcare": limitarea maximă a comunicării și fără dispozitive.
Asimilarea unui număr de substanțe are loc mai eficient în cavitatea bucală. Cu arsuri la stomac, este util de ceva timp să țineți în gură rădăcina zdrobită a calamusului, care are un efect antiinflamator.
Oponenții laptelui trebuie să-și amintească faptul că nu există pur și simplu un înlocuitor echivalent pentru ziua de azi. Includerea în dieta a produselor care exclude apariția arsurilor la stomac și respectarea recomandărilor dietetice permite, împreună cu un tratament adecvat în timp util pentru a minimiza manifestarea arsurilor la stomac și pentru a restabili complet starea de sănătate.
Încă o dată pe site-ul dvs. am citit un articol foarte interesant și util. De ce este util, după atâtea zece ani, de zece ori, sunt îngrozită de o arsură în stomac. Acest simptom neplăcut dobândit în tinerețe, dar apoi, din păcate, din cauza lipsei de experiență nu a știut că o dietă nesănătoasă, gustarile perpetuă pe picior de plecare, utilizarea de cafea și alcool, poate provoca arsuri la stomac în viitor.
Ei bine, așa cum spun ei, acum pentru a lovi cu piciorul trecutul, pentru că trebuie să trăiți în prezent.
După citirea informațiilor privind beneficiile laptelui și, în special, faptul că laptele poate ajuta în lupta împotriva arsurilor la stomac, a fost foarte surprins. Recunosc sincer că pentru prima dată am citit informații despre lapte. La urma urmei, nu este un fan al acestui produs util.
Laptele conține atât de mult, încât este util ca acest produs să fie consumat zilnic.
În cursul citirii articolului și a notelor sale atente, am văzut informații că laptele crud trebuie consumat numai în formă fiartă. Pentru mine, am vrut să clarific informații: lapte crud - este acesta obișnuit de lapte de casă? Deci înțeleg că laptele pasteurizat în magazin a fost deja pretratat? Și nu pierdeți proprietățile utile ale laptelui la fiert? Și care sunt recomandările privind regimul consumului de lapte, adică când este mai bine să bei?
Bună, Nikolay.
Desigur, laptele de casă este mult mai util decât laptele de la magazin. Are vitamine și enzime mult mai utile, deoarece nu a suferit un tratament special. Cu toate acestea, laptele brut de casă poate fi luat în condiții de siguranță numai dacă l-ați cumpărat de la oameni de încredere care sunt complet de încredere. În plus, laptele are un procent ridicat de grăsime și, prin urmare, tractul gastrointestinal poate reacționa cu diareea.
În ceea ce privește metoda de preparare, pentru a se proteja de posibile intoxicatii menținând în același timp toate proprietățile utile de lapte, ar trebui să nu se fierbe, ci numai pentru a se aduce la fierbere și opriți imediat.
Modul de consum este individual. Unii oameni au nevoie de un pahar pe zi, alții trebuie să bea 1L. Aici depinde mult de vârstă: corpul copiilor în creștere și bătrânii au nevoie de mai mult lapte, deoarece în ambele perioade de viață organismul are nevoie de mai mult calciu, bogat în produse lactate.
Mâncați mai bine laptele la prânz și pe timp de noapte. Noaptea este bine să adăugați 1 ceașcă. l. miere de albine. Această băutură miraculoasă vă va ajuta să vă relaxați mai ușor să dormiți, să vă liniștiți sistemul nervos, să saturați organismul cu substanțe utile necesare.
Cu toate acestea, ar trebui să știți că laptele poate reduce apariția arsurilor la stomac și nu scapă de cauzele care provoacă arsuri la stomac. Persoanele care suferă de boli gastro-intestinale ar trebui să mănânce des, dar puțin câte puțin, iar gustările de după-amiază sunt foarte importante pentru ei. Aici, la ajutor și va veni un pahar de lapte fără grăsime cu un biscuit sau un bun.
Fiecare persoană are propria sa compoziție chimică, un organism individual. Cât de mult lapte va fi util sau nu, doar imposibil de spus. Categoric trebuie să spun că cel mai bun mod de a scapa de arsuri la stomac - un examen medical complet, dieta, evitând obiceiurile dăunătoare, atitudine pozitivă față de viață.
Fiți sănătoși!