Întrebări despre sănătatea copilului
Somn dormit noaptea pentru un copil de un an.
Alo Acum fiul meu are 1 an și o lună în urmă. Cu 6,5 luni sa oprit mananca noaptea, a dormit dulce si dulce, primele 2 dinti in 6,5 luni. sa scufundat imperceptibil. La 9 luni am început să dorm nespus de mult, sa dovedit că dinții mei au fost tăiați înainte de 10,5 luni. Apoi, literalmente o săptămână sau două au dormit și din nou de la 11 luni. deversările de noapte au început. Acum, copilul se trezeste treptat la ora 3 dimineata plangand si nu se calmeaza pana nu dati amestecul. Nu mai hrănesc bebelușul, laptele a dispărut la 11 luni.
Noaptea dau 170 ml de amestec. Am încercat să mănânc terci pentru noapte, încă se trezesc.
Întotdeauna a dormit la un tempo de 18-20 de grade, cu un umidificator. Încercat să experimenteze cu temperatură / umiditate, rezultatul nu a fost dat. Mergem mai puțin decât de obicei, pentru că este rece afară. Dar aceasta este doar o lună, înainte de care am mers ca de obicei și ne-am trezit și noaptea.
Pe timp de noapte el poate arunca și se poate întoarce, chiar și ușor să alunece din loc în loc.
Neurologul și medicul pediatru au sugerat înainte de noul an că reacția la dinți. Dar se obține un fel de reacție prelungită. Există studii care se pot face pentru a vă asigura că trezirea nocturnă și întoarcerea este doar o reacție la dinți și nu ceva grav. Este necesar să facem uzi-ul capului într-o lună?
Ne-am născut în 36 de săptămâni. 8/9 agar. 2970, 50 cm. În anul 78 cm, 12.250. Toți doctorii într-un an, mulțumesc lui Dumnezeu, totul este normal. Ecg este normal. Alergia la lapte după finalizarea vaccinului, acum pe un amestec de soia și fără lapte acru. Dau gluconat de calciu in fiecare zi printr-un singur tabel. Akvadetrim timp de 2 luni nu-mi dau sfatul unui alergist.
Încercați să oferiți, de exemplu, Ibufen pe timp de noapte și să vedeți cum va dormi copilul. Dacă este liniștită, atunci poate copilul este îngrijorat de ceva. Am bănuit atât de urechi. Ea sa trezit și noaptea și a plâns. După ce Ibufen a dormit în noapte fără să plângă. Dimineața, ORL a diagnosticat OTIT. Adevărul înainte de care ne-am recuperat din infecțiile respiratorii acute. Deși vă pot spune un an și trei și suntem de 5 luni. nici o singură noapte nu a dormit bine. Și dinții au ieșit numai în 10 luni. Singurul plus că GW. E mai ușor să te calmezi.
Mulțumesc! Am inceput sa experimentez cu mancare, am scos amestecul de soia si am inceput sa dorm, am introdus din nou si pe primele scantei de noapte. Se pare că nu numai lapte, ci și proteine din soia nu ne ajută. Vom scrie medicului pediatru să se consulte.
Regimul zilei copilului de ani
Dimineața de dimineață
Pediatrii susțin că timpul de ridicare a copilului depinde adesea de obiceiurile părinților săi. Destul de des puteți vedea că, dacă mama preferă să rămână treaz până la 00-00 și se trezește dimineața nu mai devreme de 11-00, atunci copilul se adaptează la obiceiurile ei și devine prea târziu să adormi și să te ridici târziu. În cazul în care sunteți un astfel de exemplu, trebuie să vă schimbați mai întâi obiceiurile, pentru a învăța copilul să se trezească la ora 9-10.
Psihologii spun că în timpul iernii și al verii se poate schimba perioada de urcare a copilului în vârstă de un an, deoarece copiii mici reacționează nu numai la intervale de timp, ci și la lumină.
Imediat după ridicare, medicii pediatri recomandă, în primul rând, scăparea bebelușului pe oală, pentru ca acesta să-și dezvolte abilitățile necesare. După aceasta, trebuie să efectuați proceduri de igienă. O astfel de succesiune stabilită de acțiuni este un angajament al obiceiurilor corect dezvoltate în copil, în viitor va ști că igiena este sănătatea și este imposibil de a face fără ea.
masă
Prima acceptare a peșterii ar trebui să fie imediat după igiena dimineții. Cel mai bine este dacă micul dejun va consta din lapte matern (dacă alăptarea continuă) sau un amestec. În cazul în care deja introduceți în mod activ alimente complementare sau ați avut deja timp să îi înveți pe copil să mănânce niște alimente, atunci micul dejun poate fi suplimentat cu fulgi de ovăz cu aditivi de fructe.
Multi medici pediatri, inclusiv populara scris B. american Spock, spune că la vârsta de 1 an dieta copilului este format în mare parte din produse noi, iar părinții ar trebui să încerce să includă în dieta in fiecare zi ceva nou și util. De obicei, în primul an de viață, copii nu le place legume. Ele nu ar trebui să fie obligați să le mănânce, dar asigurați-vă că pentru a include legumele in dieta copiilor, chiar dacă copilul refuză să lingura după a treia, papilele sale gustative vor aminti gustul lor, și este posibil ca data viitoare când va mânca legume cu un apetit mare.
Regimul an Ziua 1 pentru copii cuprinde 4 până la 6 mese. Pediatrii recomanda sa se hraneasca copilul la fiecare 3-4 ore, dar părinții cu experiență știu că în primul rând este necesar să se ia în considerare apetitul copilului. Nu este recomandat să aranjați gustări. La vârsta de un an, sistemul nervos nu este încă suficient de dezvoltată atunci când ceva copilul a mesteca, creierul lui devine un semnal că nu se mănâncă, astfel încât în viitor manifestări ale apetitului nu este urmat, iar atunci când este timpul pentru masa de prânz, gustare sau cina, copilul pur și simplu refuză să mănânce.
Durata aproximativă de hrană pentru un copil de 1 an:
- 9-30 - micul dejun;
- 12-30 - prânz;
- 16-30 - gustare după-amiaza;
- 19-00 - cină;
- Noapte de hrană - dacă un copil o cere.
Trebuie remarcat faptul că un astfel de program de masă este similar cu programul stabilit în grădinițe. În cazul în care un copil se obișnuiește cu acest lucru, copilul va fi mai ușor de adaptat în preșcolar.
Visul zilei unui copil de un an
La vârsta de un an, copilul vechi poate dormi de 2 ori pe zi, sau de 1 ori. În acest caz, în cazul în care copilul doarme mai mult de 2 ori, aceasta nu înseamnă că el are o problemă, cu toate acestea, în acest caz, în cazul în care copilul în vârstă de ani nu mai este un vis zi, înseamnă că tu faci cu ea este necesar pentru a vizita un neurolog .
Norma este somnul de 1 zi, cel mai bine este să dureze aproximativ 3 ore, de la 13-00 la 16-00. Acest program este optim, deoarece împarte ziua copilului în 2 părți, în timpul somnului se odihnește, în timp ce se trezește după el, reușește să se obosească din nou, din nou, să doarmă noaptea. În cazul în care copilul dvs. merge la culcare mai târziu de 15-00, acest lucru poate determina că nu va dori să adoarmă până târziu seara. În acest caz, încercați să-l învățați să meargă la culcare la 13-00. Pentru a face acest lucru în fiecare zi în acest moment, pune-l în pat. Dacă poți să te culci lângă tine, e posibil ca prezența ta să-l ajute să adoarmă și să se obișnuiască cu adormirea la acel moment.
Timp de joc
Regimul zilei copilului pe an este plin de plimbări și timp de joc. care este între maniere, somn și proceduri de igienă. Pentru a organiza corect jocul copilului la vârsta de un an, încercați să țineți cont de următoarele reguli:
- Eliminați orice pericol! În jurul copilului nu trebuie să existe obiecte periculoase. Toate prizele care sunt la îndemână trebuie închise cu nituri speciale, ar trebui să existe siguranțe pe colțuri, obiectele de sticlă nu ar trebui să fie accesibile. În cazul în care copilul are o arenă, atunci prezența în el trebuie să fie, de asemenea, în siguranță. Este important să nu sperăm că veți urma totul. Accidentele se întâmplă când părintele speră pentru vigilența sa, dar vine o secundă atunci când copilul este în afara ochilor și apar probleme.
- Un copil de un an este cercetător. Creați toate condițiile pentru ca copilul să se miște independent, să-l învețe să treacă de la un gol la altul. Ce nu poate atinge, scoate din vedere, pentru a nu interzice, altfel va avea o interdicție subconștientă de a explora lumea.
- Nu există emoții negative. Copilul nu ar trebui să vadă nimic greșit: certurile părinților, programele și filmele la televizor, unde există violență, luptă împotriva adolescenților pe străzi.
Seara de baie si de dormit
Băi de seară este procedura finală. Trebuie să-l cheltuiți la ora 20:00 pentru a pune copilul la culcare la ora 21:00. Încearcă să-i dai bebelușului să doarmă în același timp și el va avea un obicei, iar un somn sănătos va fi întotdeauna oferit.
Ce se întâmplă dacă copilul nu dorm bine noaptea? Sfatul dr. Komarovsky.
Vă prezentăm părerea bine cunoscutului medic pediatru Komarovsky cu privire la problemele de somn rău pentru copii. Articolul va lua în considerare regulile de bază pe care trebuie să le respecte părinții, care doresc să-și stabilească somnul copilului lor. Deci: copilul nu dorm bine noaptea - ce spune dr. Komarovsky despre acest lucru, la ce reguli recomandă el să adere?
Regulile de somn sanatos conform lui Komarovsky
Prima regulă este prioritizarea. Komarovsky susține pe bună dreptate că familia poate fi plină și fericită, printre altele, iar în cazul în care dorm suficient - să doarmă cel puțin 8 ore pe zi. Iar copilul mai mult decât orice altceva din lume (chiar mai multă mâncare, aer proaspăt, etc.) are nevoie de o sănătate sănătoasă, plină de energie, care îl iubește și pe părinții celuilalt. Prin urmare, dragi părinți, iubiți și aveți grijă unul de celălalt. Și nu uitați să dormiți suficient. Și bebelușul, văzându-vă, va fi, de asemenea, calm și fericit. ceea ce înseamnă că va fi bine să dormiți.
A doua regulă este caracterul definitoriu al regimului zilei. Regimul copilului din momentul nașterii trebuie corelat cu regimul întregii familii. Pentru a dormi noaptea trebuie să vă pregătiți în avans și să vă pregătiți copilul pentru el. Este necesar să se determine timpul de a merge la culcare, în plus, acest timp ar trebui să fie convenabil pentru părinți. Și nu contează dacă va fi 21 oră sau 5 dimineața, principalul lucru este să rămânem constant în ea, să încercăm să o observăm.
Cea de-a treia regulă este cea cu cine și unde doarme. Komarovsky consideră trei opțiuni pentru rezolvarea acestor probleme.
- Pentru copiii sub un an, cea mai bună opțiune este de a plasa un pătuț în dormitorul părinților. În principiu, această opțiune este acceptabilă pentru copiii sub trei ani.
- Pentru un copil mai vechi de un an, cea mai bună opțiune este o pătuț în dormitorul copilului tău.
- Visul unui copil într-un pat cu părinții. Această opțiune până în prezent poate fi numită chiar la modă, dar nu un singur pediatru nu va fi susținută și la un somn sănătos al copilului nu are nimic de a face.
A patra regulă este trezirea soarelui! Copilul dormea profund pe timp de noapte, părinții nu ar trebui sa permita prea mult somn in timpul zilei. Komarovsky explică acest lucru în modul următor. Nevoia medie de somn pe zi pentru copiii de până la trei luni - 16-20 ore, la copii de sase luni - 14,5 ore la copii de un an - 13,5 ore în doi ani - 13 ore, în patru ani - 11,5 ore , în șase ani - 9,5 ore, în 12 ani - 8,5 ore. Și dacă știm că un copil cu vârsta mai mică de șase luni, este nevoie de 14,5 ore de somn pe noapte, apoi dormi in timpul zilei ar trebui să nu aibă mai mult de 6,5 ore. Atunci părinții vor fi liniștiți și puternici noaptea. Și în cazul în care copilul de șase luni va dormi în timpul zilei 9:00, noaptea se bazează pe părinți 8-michasovoy nu trebuie să doarmă. Prin urmare, Komarovsky sfătuiește, nu vă fie teamă de a trezi zi alunarilor, dacă el doarme pentru o lungă perioadă de timp.
A cincea regulă este optimizarea hrănirii. După șase luni, copilul nu are nevoie de hrană pe timp de noapte biologic. Noaptea, poate cere comunicare, balansare, suge, și cu cât sunt îndeplinite mai des aceste cerințe, cu atât mai activă este copilul lor. Părinții ar trebui să stabilească regulile jocului odată și să le adere tot timpul. În hrănirea penultimă, este mai bine să alimentați ușor copilul, iar în cel din urmă să umpleți copilul. Apropo, foamea nu este singurul motiv pentru somnul rău, așa că nu puteți să vă închideți gura cu mâncare în fiecare noapte. În plus, suprasolicitarea este adesea principala cauză a durerii abdominale și a tulburărilor legate de somn.
A șasea regulă este să-ți petreci bine ziua. În timpul zilei trebuie să trăiți în mod activ, să mergeți, să jucați jocuri pe mobil, să dormiți în aer. Copilului trebuie să i se acorde o activitate fizică. Seara, limitați emoțiile inutile, este mai bine să jucați jocuri tacute, și înainte de a merge la culcare cântând un cântec.
Regula șapte - aerul din dormitor. Trebuie să fie curată și rece. Pentru a face acest lucru, este necesar să ventilați și să efectuați o curățare umedă, încercați să umeziți aerul. Temperatura optimă pentru somn este de 16-18 grade cu umiditate în cameră 50-70% ..
Regula nouă - pregătirea patului. Salteaua ar trebui să fie plată, densă, copiii mici nu au nevoie de perne. După doi ani, este posibilă o pernă. Dimensiunile sale: 40x60, grosimea ar trebui să corespundă lățimii umărului copilului. Lenjeria de pat este fabricată din țesătură naturală, spălată cu pulbere pentru copii sau cu săpun de rufe.
Regula zecilea este utilizarea de scutece de calitate. Scutecele sunt un real ajutor pentru părinți noaptea, dar trebuie să fie calitați, fiabili, testați.
Cele mai interesante știri