Cum să luați ulei din cauza unei dureri de cap?
Efectele benefice ale uleiurilor esențiale asupra sistemelor nervoase și cardiovasculare au fost cunoscute de mult timp. Avand o actiune vasodilatatoare, ele ajuta perfect la ameliorarea durerii, iar aroma lor placuta si linistitoare ajuta la relaxare.
Ridicând uleiul esențial dintr-o durere de cap, întotdeauna trebuie să știți cauza și natura sa. Frica sau oboseala îi provoacă apariția? Durerea este cronică sau apare în timpul perioadelor? Opriți-vă opțiunea pe ulei care poate elimina problema în sine. Proprietățile antiseptice necesare sunt uleiurile de eucalipt și mentă, rozmarin și levănțică. Acesta din urmă va ajuta, de asemenea, să facă față oboselii, mai ales atunci când este combinată cu mușețel. Dacă cauza durerii este spasm, atunci cel mai bun lucru cu ea va fi trandafirul, oregano și anasonul. Rozmarin, lămâie, bergamot, nucșoară, chiparos - uleiurile esențiale ale acestor plante vor ajuta, de asemenea, să scape de boală; Grapefruitul se va ocupa de stres și va da vivacitate.
Alegeți și uleiul esențial din cefalee, luând în considerare contraindicațiile individuale. Nu toate uleiurile sunt potrivite pentru femeile gravide sau pentru cei care suferă de boli ale sistemului cardiovascular și, de exemplu, insuficiența renală. Amintiți-vă despre măsurile de siguranță, deoarece uneori persoanele cu ulei esențial de piele sensibilă pot provoca reacții alergice sau arsuri. Înainte de utilizare, citiți manualul de instrucțiuni pentru uleiul esențial pentru a afla concentrația sigură pentru aplicația aleasă.
Rețete de uleiuri esențiale cu cefalee
Dintre toate retetele, cele mai eficiente sunt amestecurile de uleiuri:
Cineva va sfătui să grătească whisky-ul, cineva - să folosească lampa de aromă sau să ia o baie aromatică. Unii oameni preferă să picure pe o pernă înainte de a merge la culcare, iar cineva ajută la masaj (dar apoi nu uitați de ulei de bază). Există multe opțiuni, deci alegeți amestecul cel mai eficient și cel mai convenabil mod de utilizare este ușor!
