Știți ce este bruxismul? Vom descrie simptomele caracteristice, cauzele acestui fenomen și, mai presus de toate, posibilele consecințe, precum și remediile medicale, farmacologice și naturale. Vom vorbi, de asemenea, despre posibilele metode de prevenire care reduc riscurile de "efecte secundare" ale bruxismului la adulți și copii.
Ce este bruxismul - clasificarea medicală
Cuvântul "bruxism" provine din limba greacă și înseamnă literalmente o "măcinare a dinților".
În medicină, bruxismul se referă la tulburări temporomandibulare. Fenomenul bruxismului apare în special în timpul somnului, iar această patologie este definită ca o încălcare a funcției, adică o acțiune care se desfășoară fără un scop specific.
Această problemă este destul de răspândită în rândul populației, se estimează că aproximativ 10-20% din persoanele cu bruxism întâlnit o dată în viață, și de regulă, cei care suferă de această problemă, nu observă că ei se pisa dintii lor in timpul somnului.
Acest fenomen este obișnuit atât pentru bărbați, cât și pentru femei și, în plus, este obișnuit la copii. De asemenea, bruxismul poate fi asociat cu tulburări de somn, cum ar fi insomnia.
Cum se manifestă bruxismul - 3 forme comune
Fenomenul bruxismului poate fi atât în timpul zilei, cât și în timpul nopții, cu toate acestea, prima opțiune este extrem de rară și pacientul își dă seama în mod clar că a înghițit dinții fără motiv. Night bruxism este tipic pentru prima fază de somn, și fiecare episod poate dura zeci de secunde, repetând de mai multe ori într-o noapte.
Există trei forme principale de bruxism:
Cu zgomot sau cu măcinare:
Această formă de bruxism este caracteristică celor care își sfărîmă dinții și apoi produc un zgomot asemănător cu un strigăt.
Pe termen lung, această formă de bruxism poate duce la uzura prematură a dinților.
Liniștit sau cu stoarcere:
Se caracterizează prin strângerea dinților fără zgomot. În acest caz, compresia dinților poate duce la răni minore pe smaltul dinților. Se mai numește și bruxism orientat.
Mixt. bruxism, care combină cele două forme descrise mai sus, care se alternează unul cu celălalt, chiar și pentru o noapte.
Simptomele de slefuire a dintilor
Bruxismul nu este o boală, ci o tulburare care uneori trece aproape neobservată, adică nu are simptome semnificative.
În ciuda faptului că bruxismul nu este o patologie, dacă se repetă foarte des în timpul nopții, după trezire, pot exista consecințe mai mult sau mai puțin grave:
- Cefaleea după trezire. acesta este unul dintre principalele simptome la care se manifestă bruxismul. Datorită oboselii mușchilor implicați în mestecare, adică cele care sunt activate în timpul episoadelor de bruxism. Cefaleea poate apărea în diferite locuri ale capului, în funcție de numărul de muschi și de mușchii implicați. Dacă nervul trigeminal este afectat, poate apare o nevralgie severă.
- Durerea musculara faciala. frecvente și intense episoade de bruxism în timpul nopții pot provoca apariția durerii și un sentiment de oboseală în mușchii feței după trezire. Alte părți ale corpului, în special zona cervicală, suferă de asemenea, ducând la simptome suplimentare, cum ar fi amețeli.
- Zgomot în urechi. bruxismul poate provoca o senzație de durere în urechi, sunet în urechi și așa-numitul "umilință a urechilor". Toate aceste tulburări sunt o consecință a inflamației în această parte.
- Durere de dinți. Bruxismul poate provoca compresia nervilor care se află la baza gâtului și inervă maxilarul. Acest lucru poate provoca apariția durerii dentare.
- Probleme de gumă. Un alt simptom care poate apărea cu bruxismul este inflamația gingiilor, care este însoțită de sângerare.
- Leziuni la nivelul limbii. scârțâind dinții în timpul somnului poate duce la răni corporale din cauza mușcăturilor.
- Durere în scalp. o contracție permanentă a mușchilor se poate manifesta prin durere a scalpului, care, în cazuri extreme, poate cauza pierderea părului.
- Ganglionii limfatici. Un simptom neliniștit, care, de regulă, nu este asociat cu bruxismul, este extinderea ganglionilor limfatici ai gâtului. Această problemă este asociată cu o muncă excesivă a mușchilor gâtului și a maxilarului inferior, ceea ce poate duce la o boală inflamatorie cu o creștere a ganglionilor limfatici.
Cauzele bruxismului
Să aflăm acum de ce există bruxism. și să încercați să înțelegeți care sunt cauzele care stau la baza acestei tulburări. În prezent, cauzele reale ale bruxismului nu sunt încă clare, dar există diferite teorii.
Să ne uităm la cele trei principale:
- Motive psihologice. printre motive psihologice poate provoca stres, anxietate, furie, agresivitate, ceea ce duce la starea de subiect excitație excesivă a sistemului nervos, care poate fi apoi manifesta noaptea de scrâșnesc dinții. Nu este neobișnuit ca bruxismul să apară în timpul sarcinii, ca rezultat al stresului hormonal puternic pe care corpul femeii îl are în această perioadă.
- Cauze fizio-patologice. problemele cu mușcătura dinților provoacă o dorință inconștientă de a "lustrui" dinții pentru a ridica mușcătura. De asemenea, o mare importanță sunt bolile neurologice, cum ar fi boala Parkinson. care pot provoca spasme musculare involuntare.
- Cauzele sistemului. Se știe că administrarea de antidepresive care conțin fluoxetină și neuroleptice, cum ar fi butropenona, provoacă bruxism. Abuzul de alcool poate crește contracțiile în mușchii maxilarului inferior în timpul somnului, iar excesul de cofeină crește stresul. Un alt motiv poate fi o deficiență a nutrienților, de exemplu, vitamina B5 și minerale precum calciu. În unele cazuri, o reacție nervoasă, cum ar fi bruxismul, poate provoca paraziți intestinali.
Fonduri din bruxism - selecție bazată pe diagnostic
Cum să scapi de bruxism? Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să determinați cauza acestei tulburări, doar ca medicul să poată determina ce remediu este mai potrivit - un medicament natural, farmacologic, dental sau un set de trei medicamente.
Acum, să ne uităm la puncte, să începem cu mijloace naturale.
Metode naturale de tratament - medicină alternativă și tradițională
Aceste fonduri pot fi utilizate în cazul în care bruxismul este asociat cu cauze psihologice, cum ar fi anxietatea sau stresul.
Dintre acestea vom distinge:
- Metode de relaxare. constă într-o serie de exerciții menite să relaxeze corpul și mintea, cum ar fi yoga și pilates sau sesiuni de psihoterapie. Această abordare vizează reducerea nivelului de anxietate și de stres pentru a reduce fenomenul de bruxism.
- Kinesiologie. această disciplină are scopul de a stimula punctele de energie (punctele de mușchi proprioceptive și punctele reflexive) pentru a elimina stresul și tensiunea.
- Osteopatie. constă dintr-o serie de exerciții și manipulări de la osteopat, care afectează mușchii și oasele feței și gâtului. Scopul este de a reduce tensiunea care poate fi prezentă în această zonă și, prin urmare, reduce nivelul de stres care poate fi cauza bruxismului. Poate fi folosit și în cazul unei mușcături incorecte, deși eficacitatea sa în acest caz va fi mai mică.
- Formarea maxilarului inferior. procedurile de fizioterapie care asigură eliminarea simptomelor de bruxism, cum ar fi durerile de cap, durerile articulare în maxilar, durerea urechii. Se efectuează cu ajutorul masajului, prin drenaj limfatic, efectuat manual și cu ajutorul unor exerciții menite să restabilească funcția articulației maxilarului inferior.
Droguri de bruxism - fiecare boală are propria sa boală
Agenții farmacologici din bruxism sunt utilizați în toate cazurile în care măcinarea dinților depinde fie de boli, fie de starea severă de anxietate și stres.
Apelarea la agenți farmacologici în cazul bruxismului de stres ar trebui să fie, numai dacă ați reușit să obțineți succesul cu naturale.
- Boala Parkinson. în cazul bruxismului cauzat de boala Parkinson, medicamentele sunt utilizate pentru a trata boala Parkinson, cum ar fi levodopa.
- Paraziți. în cazul bruxismului cauzat de infecția parazitară, medicul dumneavoastră va determina care medicament este mai potrivit pentru îndepărtarea acestuia din urmă.
- Anxietate sau stres. În cazul bruxismului cauzat de anxietate sau stres, pot fi utilizați antidepresive, cum ar fi benzodiazepinele și carbamazepinele. Este posibil ca, în caz de anxietate sau stres care cauzează spasme musculare și, în special, bruxism, medicul va scrie o reteta pentru relaxantele musculare pentru a se relaxa mușchii și pentru a preveni fenomenul de bruxism.
Unelte dentare - când mușcătura necesită corectare
Sculele dentare sunt concepute pentru a proteja dinții de uzură în timpul bruxismului pe timp de noapte. Poate fi folosit în caz de bruxism de stres sau bruxism cauzat de o mușcătură incorectă. Ar trebui clarificat faptul că, de regulă, ele tratează simptomele (de exemplu, măcinarea dinților) și nu cauza.
Dental bus (cap). este un dispozitiv din plastic pentru dinți, care poate fi dur sau moale și care este instalat pe dinți înainte de a merge la culcare. Capul creează o barieră între rândurile dinților și, astfel, protejează dinții de deteriorare.
Atenție, vă rog. Kapa este un remediu individual care este creat dintr-o rășină sintetică termorezistentă, care este fabricată de un tehnician dentar, având o castă a dinților pacientului. Desigur, ca o alternativă, puteți cumpăra în farmacie o pungă moale (clasică kappa, pe care boxerii o folosesc) din rășină termoplastică, care se formează sub influența căldurii. În ultimul caz, costurile vor fi mult mai mici, dar eficiența este mai mică.
Prevenire - sfaturi pentru a evita bruxismul
Ce puteți face pentru a preveni bruxismul. Puteți folosi câteva trucuri mici care vă pot ajuta în prevenire:
- Masticarea muschilor. Nu suprasolicitați mușchii pentru a mesteca, de exemplu, folosind o gumă de mestecat. Pentru cei care suferă de bruxism, este mai bine să evitați guma de mestecat.
- Controlul dinților. încercați în timpul zilei să vă păstrați dinții ușor în contact unul cu altul, evitând compresia puternică sau lăsând un spațiu mare între rândurile superioare și inferioare ale dinților.
- Puneți mușchii să mestecați. înainte de a merge la culcare, încercați să vă antrenați mușchii pentru a mesteca, de exemplu, mâncați fenicul, măr sau morcovi brute.
- Relaxați-vă mușchii gâtului. dacă simțiți o tensiune puternică în mușchii gâtului și maxilarului, aplicați una din compresele fierbinți pentru a ușura tensiunea și a relaxa mușchii.
Până acum am vorbit despre adulți, dar ce măsuri de precauție ar trebui luate pentru copii?
Bruxismul la copii
Bruxismul copiilor este destul de comun, ceea ce adesea cauzează îngrijorarea părinților. Cauzele care o provoacă la copii sunt ușor diferite de cele ale adulților și, prin urmare, este utilizată o altă abordare terapeutică. Bruxismul poate apărea atât la copiii mai mici de 5 ani, cât și în perioada de adolescență, adică între 6 și 12 ani și, de obicei, dispare după terminarea erupției dinților permanenți. Să analizăm posibilele motive.
Cauze și consecințe pentru cele mai mici
Cauzele bruxismului la copii sunt similare, dar nu chiar cele pe care le vedem la adulți:
- Stresul. în anumite condiții de stres, cum ar fi începerea școlii, nașterea unui frate mai mic sau se deplasează într-o casă nouă, poate provoca bruxismului la copii.
- Hyperactivity Disorder. Un copil hiperactiv nu se poate relaxa complet, chiar și noaptea. Ca urmare, poate apărea bruxism, ca rezultat al excitabilității crescute a copilului.
- erupția dinților. acesta este un eveniment stresant pentru organismul copiilor, care de multe ori provoacă și dureri. Este posibil ca această durere să ducă la apariția bruxismului.
- Dezvoltarea maxilarului inferior. dezvoltarea si cresterea maxilarului inferior, asociat de asemenea cu dantura, poate fi cauza durerii si poate provoca fenomenul de bruxism.
Consecințele sunt similare în multe privințe cu cele la adulți, adică includ dureri de cap, uzură dentară, dureri articulare și tulburări de somn.