Un delicat desert caloric scăzut nu trebuie căutat într-un supermarket și căutați marcaje adecvate. Astfel de produse de producție industrială sunt destul de scumpe, conțin arome periculoase și conservanți. Este mai bine să vă faceți o mousse zilnic din fructe și fructe naturale fără aditivi chimici.
Desertul dietetic este preparat complet fără zahăr, dacă nu sunteți pe o dietă, adăugați zahăr la gust.
Rețetă pentru spumă și fructe de pădure
ingrediente:
- o jumătate de banană;
- 5 boabe de căpșuni (proaspete sau congelate);
- o jumătate de pere;
- 100 ml de băuturi din lapte fermentat (kefir, ryazhenka, ferment);
- 1 lingurita de gelatina;
- 90 ml de apă fierbinte.
Procesul de gătit:
Apa este încălzită la 90 de grade. Gelatina este turnată pe fundul geamului, de sus ar trebui să fie umplută cu această apă. Se amestecă până se obține o soluție de gelatină. Căpșunul este decongelat dacă se utilizează boabe congelate. Parul și banana sunt curățate. Blender este utilizat pentru a amesteca căpșunile, bananele, perele și băuturile din lapte acru până când se obține un piure omogen de fructe de kefir.Un amestec de kefir-fructe este turnat într-un pahar frumos. Ea este atent, dar interferează cu grijă cu soluția de gelatină. Puneți mousso timp de câteva ore în frigider. În acest timp, moleculele de gelatină sunt structurate. Ca rezultat, un desert foarte dulce cu lapte acru cu fructe se va dovedi foarte plăcut. Puteți decora mousse cu fructe de padure.Desertul a fost preparat de Podsolnux.
Cum sa faci spuma de ciocolata din manga - >>- Turtă dulce
Pentru a vă răsfăța, pentru cei dragi sau pentru oaspeți brusc neașteptate, cu un delicios desert dulce.
Ciorchinii sunt "fața" națională a bucătăriei tradiționale rusești. Aproape fiecare familie îi place marinată.
Diete de carne de iepure în vremurile vechi a fost considerată o delicatesă a aristocraților. Acest tip de carne este considerat.
În timpul verii, o cultură de mere local apare pe piață și în rafturile supermarketurilor. Vă sugerăm să o utilizați.
Astăzi, multe gospodine pot încerca în mod independent multe rețete în bucătăria proprie. Multe.