Cum sa scapi de transpiratie Potul transpira de sub soareci, de la maini si de pe fata, blur pete pe haine, si trebuie sa fie schimbat de 2-3 ori pe zi. Toate acestea au loc indiferent de temperatura aerului. Dacă aceasta este o imagine familiară, atunci tu sau una dintre rudele tale suferiți de hiperhidroză.
Prin numeroasele solicitări ale jumătății feminine a cititorilor noștri, vorbim de ce există transpirații profunde și cum să scăpăm de transpirație!
Sweat se excretă în corpul uman pentru a regla temperatura internă. Intrăm într-o cameră înfundată și începem să transpirăm. Alocarea transpirației nu permite corpului nostru să se supraîncălzească. Acesta este un proces fiziologic normal și noi transpirăm pentru că trăim.
Cu toate acestea, în 2-3% din populația lumii, transpirația este excesivă. Cei care suferă de hiperhidroză sunt obligați să se limiteze la comunicare. Ele sunt jenate de alte persoane, iar deodoranții obișnuiți antiperspiranți nu ajută. Pot sa scap de transpiratie?
Sweat - un simptom al bolii Pentru a rezolva problema hiperhidrozei și pentru a scăpa de transpirație, trebuie, mai întâi, să aflați motivul. Creșterea transpirației poate fi consecința unei disfuncții a glandei tiroide sau a diabetului zaharat. Este clar că în acest caz, boala principală trebuie tratată sau compensată cu medicamente.
Transpirația severă poate fi asociată cu obezitatea. Greutatea în exces este greu de aruncat, dar merită efortul. La urma urmei, rezolvă nu numai problema hiperhidrozei. Modificările hormonale din organism contribuie de asemenea la creșterea transpirației. De exemplu, atunci când o femeie începe menopauza, nivelul hormonilor feminini de estrogen din organism scade treptat. Acestea pot fi parțial completate prin includerea sucului de soia și a rodului în dietă. Aceste plante conțin estrogeni derivați din plante.
Umedă, dar sănătoasă Majoritatea oamenilor transpirați care doresc să scape de transpirație suferă de acest lucru fără niciun motiv aparent. Dar ele, totuși, sunt:
- transpirația excesivă se poate datora faptului că sistemul nervos simpatic nu funcționează așa cum ar trebui. Această parte a sistemului nervos este autonomă și nu avem control asupra ei. Reglează tensiunea arterială, palpitația, anxietatea și multe alte lucruri, inclusiv transpirația;
- un alt motiv poate fi munca prea intensă a glandelor sudoripare;
- dar, de cele mai multe ori, transpirația nu este ereditară. Americanii Chris și Jeff sudoarea mecanică, de la adolescență. Timp de mai mult de 20 de ani, s-au mărturisit unii pe alții în această particularitate și au început să caute o ieșire din situație, o modalitate de a scăpa de transpirație.
Chris și Jeff spun că, uneori, pentru a scăpa de transpirație, trebuie să întrerupeți utilizarea anumitor alimente și acest lucru este suficient pentru a reduce transpirația. Alcoolul, țigările, cofeina, ceapa, usturoiul, condimentele picante măresc transpirația.
Poate că ai un deodorant preferat. Acesta este un fapt puțin cunoscut, dar trebuie să știți că uneori deodoranții sporesc transpirația mai degrabă decât să o reducă și vă ajută să scapați de transpirație.
Există metode conservatoare pentru a scăpa de transpirație, înainte de a decide asupra unor proceduri mai grave, trebuie să încerce cu siguranță.
Antiperspirante din farmacie Cu transpirație crescută, aveți nevoie de antiperspirante medicale, care sunt prescrise de un dermatolog. Americanul Rick Wollyk a fost dornic să scape de transpirație care curge constant de sub șoareci și deasupra feței. Cu experienta, el a descoperit ca antiperspirant care contine alumino-clorura de hexahidrat, ajuta. Când a început să utilizeze clorura de aluminiu, a observat, de asemenea, că o concentrație puternică a acesteia poate irita pielea sensibilă.
Pentru axile subțire, este permisă concentrarea de 10-15% a substanței, cea mai ridicată nu irită pielea, dar poate deteriora și îmbrăcămintea. Înainte de utilizare, pielea trebuie să fie complet uscată. Dacă ați făcut un duș, ar trebui să așteptați 30-40 de minute înainte de a aplica antiperspirant. Clorura de aluminiu se aplică seara înainte de a merge la culcare, se spală dimineața. După ce ți-ai tăiat axile, ar trebui să aștepți cel puțin o zi. După ce transpirația încetează, antiperspirantul este utilizat mai rar, pentru a menține efectul.
Formagel Formagel este un gel care conține soluție de formaldehidă 3,7%. Aceasta suprimă activitatea glandelor sudoripare. Formagel se aplică pentru curățarea pielii timp de 30-40 minute, apoi se clătește cu apă caldă. Dacă transpirația este foarte puternică, puteți repeta procedura 2-3 zile la rând. Procedurile sunt suficiente pentru 10-12 zile. Apoi se repetă aplicarea gelului.
La un moment dat, formaldehida a fost singura modalitate de a scăpa de transpirație. Chirurgul toracic și specialistul în hiperhidroză, Vladimir A. Kuzmichev, spune că, dacă formagelul ajută, este minunat, dar este mai bine să se utilizeze antiperspiranții antimicrobieni mai noi.
Soluții zilnice la probleme cu transpirația În timp ce vă confruntați cu modalități de a scăpa de transpirație, va trebui să rezolvați alte probleme, să lucrați și să comunicați cu oamenii.
Unele proceduri simple vă pot ajuta să faceți față sarcinilor pe care le întâmpinați în fiecare zi. De exemplu, pentru a se asigura că pielea după duș a fost uscat, destul de simplu. Este important ca toate părțile corpului să fie bine uscate. Dacă este necesar, utilizați un uscător de păr. Pielea umedă creează condiții minunate pentru reproducerea bacteriilor, care sunt cauza unui miros respingător.
Aplicați antiperspirante nu numai dimineața, ci și seara înainte de a merge la culcare. Dacă o aplicați o dată pe zi, este mai bine să o faceți seara. Îngrijirea cu atenție a antiperspirantului în piele crește ușor eficiența acestuia.
Hainele dvs. ar trebui să fie în aer și să fie fabricate din materiale naturale - bumbac, in, mătase. Dacă faceți sport, alegeți haine făcute din materiale moderne care absorb transpirația și lăsa pielea să se usuce.
Bucurați-vă de relaxare sau de meditație. Metodele psihologice nu reprezintă o soluție la problema transpirației, ci diminuează stresul. Și stresul, după cum știți, stimulează puternic activitatea glandelor sudoripare (și acest lucru vă împiedică să scăpați de transpirație).
În cele din urmă, contactați-l pe medicul dumneavoastră. Hyperhidroza este o problemă medicală și este mai bine să o rezolvi cu ajutorul unui specialist cu experiență.