Curățarea este o modalitate veche și dovedită de a curăța complet intestinele. De obicei, o astfel de procedură este necesară înainte de examinările endoscopice, cu mase înfundate, cu încălcări ale funcțiilor naturale de golire a rectului.
Cum să faceți o clismă de curățare acasă?
Înainte să ne spuneți cum să faceți în mod corespunzător o clismă, trebuie să spuneți despre cine este clisea interzisă în general:
- Cu inflamație în rect;
- Chiar și sângerări minore;
- Cu dureri severe, mai ales dacă acestea apar înainte de procedură;
- Prezența hemoroizilor;
- Cu sângerări ale stomacului și intestinelor.
Este important să înțelegeți că inamicul este departe de un proces inofensiv. Dacă sunt abuzați, atunci destul de curând intestinul se va opri golirea. Nu toată lumea știe cum să facă o clismă acasă și să nu distrugă microflora intestinală prin proceduri frecvente. În plus, cliseele frecvente distrug flora naturală a rectului, spălând toate microorganismele. De aceea, curățarea intestinelor cu ajutorul clismei este efectuată mai des pe indicații.
Dar se întâmplă că medicul însuși încredințează pacientului o procedură atât de responsabilă.
Cum să faci o clismă acasă?
Pentru clismă trebuie să cumperi o cană de Esmarch. Îți vom spune cum să faci un cerc Eschmarch în clismă. Acesta este un dispozitiv special cu care puteți efectua cu ușurință procedura. Canașa lui Esmarch nu este foarte înaltă, puteți să o țineți în mână. Vârful în sine este bine clătit, puteți ușor unge cu jeleu de petrol. Trebuie să o țineți puțin în timpul procedurii, altfel se va aluneca. Înainte de introducerea în anus, eliberați aerul. Este ușor: opriți robinetul și așteptați până când apa curge.
Este important să înțelegeți că procesul nu trebuie să aducă dureri. În stadiul primar, când apa a început să umple intestinul cu un cap puternic și un stomac înfundat, poate exista un ușor disconfort și un sentiment de ușoară durere. Aici trebuie să opriți și să așteptați: apa se va răspândi rapid, intestinul se va întinde și boala va dispărea.
În ce parte să faceți o clismă
Fetele întreabă de ce parte să facă o clismă mai bună. Este mai dureros și mai liniștit să stați pe partea stângă sau să stați în poziția câinelui. Practic, postura depinde de ce parte doriți să clătiți. Dacă aveți nevoie pentru a obține cele mai multe, chiar până la cecum, atunci trebuie să obțineți pe toate patru. Este necesar să vă relaxați complet, întreaga greutate a greutății care urmează să fie transferată la coate, apoi vârful se poate mișca în siguranță mai adânc. Înainte de a face o cimbru de curățare acasă, este recomandabil să vă pregătiți corpul cu dieta potrivită.
Valoarea trebuie să fie dată temperaturii apei pentru clătire. Este mai bine să spălați intestinele cu apă fiartă la temperatura camerei. Nu este recomandabil să folosiți apă rece, altfel intestinele vor reacționa prea violent și vor produce spasme puternice.
Alegeți temperatura pentru clismă în funcție de scopul purificării: dacă este curățarea obișnuită - temperatura va fi la temperatura camerei. Dacă aveți constipație și trebuie să provocați activitate intestinului, faceți apoi temperatura la 40-42 de grade. Pentru a facilita și a spori efectul, puteți adăuga puțin ulei de măsline în apă.
Volumul total de apă depinde de scopul: pentru o purificare completă este necesar aproximativ 4 litri, pentru curățarea părții inferioare a intestinului va fi suficientă și două. În același timp, fiți ghidați dacă aveți un post, indiferent dacă pregătiți corpul pentru procedură.
De obicei, se face o clismă pregătitoare, la o rată de 2 litri și numai după ce este de bază. Pregătirea se poate face direct în toaletă, dar pentru cea principală va fi necesar să se ia o poziție specifică.
Cum se face curățarea independentă a clismei intestinale la domiciliu după ce ați citit această pagină.
Cu ce și cât de des se poate face o clismă?
Întrebarea cu ce este mai bine să faceți o clismă are multe răspunsuri diferite. Dacă această purificare de rutină a corpului ca o îmbunătățire, atunci puteți adăuga o lingură de apă, suc de lămâie nu mai stors sau lapte batut zer pur, o puteți înlocui cu Ayran. Dacă aveți IBS (sindromul colonului iritabil), este posibil să se facă un decoct slab de mușețel și clismă de bază pentru a face supă limpede. Nu exagerați cu saturație, supa nu trebuie să fie prea concentrată.
În viața normală și fără prescripție, o clismă poate fi plasată doar o dată pe săptămână. Nu uitați că în intestin "trăiesc" aproximativ 500 de specii de microorganisme diferite. Acestea permit funcționarea normală a intestinului și alcătuiesc microflora, dar când clisma este spălată. Spălarea frecventă va duce în mod inevitabil la astfel de boli precum dysbioza. Restaurați apoi microflora este dificilă, câteodată durează ani, deci totul trebuie să cunoască măsura.
Este util să faceți o clismă?
Este util să faceți o clismă, chiar și acasă? Fără îndoială, dacă sunteți sigur că nu aveți patologii și nu este necesar să consultați mai întâi un medic. Trebuie înțeles că curățarea intestinelor nu ajută la scăderea în greutate și elimină zgurile. Îndepărtarea vă ajută să scăpați de ceea ce este lăsat accidental în organism. În mod normal, pentru o purificare completă a toxinelor și a enzimelor dăunătoare, suntem salvați de rinichi, de sistemul de excreție, de ficat și fără intervenția noastră.
Acum știi cum să faci o clismă acasă. Dar, înainte de a face acest lucru, trebuie să aveți încredere că aveți cu adevărat nevoie de ea. Nu se poate baza doar pe faptul că purificarea este utilă și necesară. Nu uitați că există o serie de contraindicații, pe care numai proctologul le poate exclude.