Site pentru toate ocaziile
Cum sa faci o gramada de bani si, in acelasi timp, sa obtii o senzatie de viata in 7 moduri!
Când aveam 17 ani, aveam obiceiul să lucrez 20 de ore pe zi. Am studiat, am lucrat și am slujit societatea într-o organizație de voluntari. Apoi a fost ușor.
Dar acum sunt mai în vârstă și am început să gândesc altfel. Mi-am dat seama că munca grea nu este întotdeauna cea mai bună cale spre succes. Uneori trebuie să lucrați mai puțin pentru a obține cel mai bun rezultat.
Luați, de exemplu, un proprietar de întreprindere mică, care lucrează întotdeauna într-un mod non-stop. Are un milion de concurenți și știe că timpul este o resursă limitată. Un antreprenor poate lucra 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, dar de multe ori are un concurent care are pur și simplu mai mulți bani. El colectează o echipă mare, o plătește ceva timp - și o ocolește pe muncitorul nostru timp de câteva luni ...
De asemenea, se întâmplă într-un alt mod. Facebook a cumpărat Instagram, când doar 13 persoane au lucrat pentru acesta, pentru un miliard de dolari. Snapchat, un tânăr start-up cu o echipă de 30 de persoane, a refuzat să vândă Facebook și Google. Da, o parte semnificativă a succesului lor se bazează pe noroc, dar pilonul pe care aceste companii îl reprezintă este eficiența.
"Cheia succesului nu este o muncă grea, ci o muncă inteligentă".
După cum deja știți, există o mare diferență între a fi ocupat și a fi productiv. Pentru a fi eficient, trebuie să învățați să nu gestionați timpul, ci energia internă.
Aceasta ar trebui să fie lucrarea vieții voastre. Trebuie să învățăm să cheltuim energie minimă cu beneficii maxime pentru noi înșine.
Încercarea de a prioritiza, de a învăța să trăiți în mod eficient și cu plăcere este o adevărată provocare pentru sine. Dar, în doar câteva luni, am învățat să petrec 80 de ore pe săptămână pe muncă, ca și mai înainte, dar numai 40 de ani, și în același timp reușesc să fac mult mai multă muncă. Acesta este cazul atunci când mai puțin - atunci mai mult.
Iată 7 lucruri pe care trebuie să le opriți dacă doriți să trăiți viața cu semnificație și plăcere.
1. Nu mai lucrați ore suplimentare.
V-ați gândit vreodată în cazul în care ar putea fi în cazul în care a lucrat doar 40 de ore pe săptămână? În 1926, Henry Ford, industriașul american și fondator al Ford Motor Company, a efectuat o serie de experimente pe angajații lor și au obținut rezultate uimitoare: dacă reduce numărul de ore de lucru 10-8, iar săptămâna de lucru de la 6 până la 5 zile, atunci este posibil să se producă chiar mai mare industriale produse! O zi lucrătoare mai scurtă este mai mult decât compensată de creșterea productivității!
Cu cât lucrați mai mult, cu atât veți deveni mai puțin eficienți și productivi pe termen lung.
"Dacă programul prevede 60 sau mai multe ore de lucru pe săptămână și astfel continuă mai mult de două luni, efectul cumulat al scăderii productivității angajaților are ca rezultat o producție mai mică decât într-o săptămână de lucru de 40 de ore".
Dacă ați dormit o oră mai puțin decât aveți nevoie în această seară, este puțin probabil să vă simțiți viața veselă și fericită. Cel mai probabil, astăzi aveți o dispoziție proastă - aceasta este o consecință normală a muncii excesive.
Oamenii care muncesc din greu și dorm puțin, pierd oportunitatea de a acționa în mod proactiv, încetează să-și controleze impulsurile, devin iritați și indiferenți.
Data viitoare când vă gândiți la motivul pentru care sunteți atât de monstruos neproductiv și de ce este atât de greu să trăiți, amintiți-vă că 70% dintre oamenii de pe planetă nu au suficient somn.
Leonardo da Vinci a dormit puțin noaptea, dar a preferat să se joace de câteva ori pe zi. Împăratul francez Napoleon sa dus la culcare în fiecare zi în mijlocul zilei. Inventatorul american Thomas Edison a mers la culcare pentru o oră sau două după cină. Eleanor Roosevelt, soția președintelui american Franklin Roosevelt, sa culcat înainte de apariții publice importante. Președintele John F. Kennedy a petrecut aproape fiecare pauză în pat. Și industriașul și filantropul petrolier John Rockefeller avea obiceiul de a se sperie în mod regulat în biroul său. Winston Churchill credea că un vis după cină ia permis să "facă de două ori mai multă muncă".
După ce am avut grijă de mine să iau 7-8 ore de somn la fiecare 24 de ore, am observat imediat schimbările. Se pare că pentru o zi de 8 ore poți face mai mult de 16 ore!
2. Nu spune prea des "da".
Amintiți-vă de principiul Pareto: 20% din eforturi dau 80% din rezultate. Cu toate acestea, restul de 20% din rezultate vor trebui să cheltuiască 80% din efort.
În loc să încerci să lucrezi mai mult și mai greu, trebuie să te concentrezi doar pe acele eforturi care aduc 80% din rezultat. Și abandonați-i pe ceilalți.
Veți avea mai mult timp să vă concentrați asupra celor mai importante sarcini. Ar trebui să nu mai spunem "da" sarcinilor, realizarea cărora are un efect slab asupra vieții noastre.
"Diferența dintre oamenii de succes și de foarte mare succes este că oamenii foarte de succes aproape întotdeauna spun" nu ". Warren Buffett.
Se pune întrebarea: cum să învățați să răspundeți în mod conștient "da" sau "nu"? Dacă nu înțelegeți ce merită timpul dvs. și ce nu este, faceți un simplu test separat. Scrieți tot ceea ce faceți în timpul zilei și căutați în mod constant modalități de optimizare a fiecărui proces.
Cei mai mulți dintre noi spun "da" mai des decât ar costa. Nimeni nu vrea să fie un tip rău. De aceea, trebuie să suferim și să acționăm în detrimentul nostru.
Pentru a scăpa de acest obicei, există un truc simplu. Această regulă este "20 secunde". Data viitoare, când aveți dorința de a scrie următoarea sarcină în lista de sarcini, timp de 20 de secunde încercați mental să vă găsiți o scuză să nu o faceți. Faceți în capul dvs. o listă de 2-3 motive pentru a nu rezolva această problemă. Dacă este posibil, nu ezitați să uitați. Nu merită efortul vostru.
Ia timp și efort pentru a forma un obicei de a nu înțelege la toate lucrurile pe care le oferă viața. Cu cât ne facem mai puține lucruri inutile, cu atât mai multă energie vom trebui să schimbăm viața spre bine.
3. Nu mai fa totul singur; permiteți altora să vă ajute.
Am încercat cumva să fac totul singur. Dar a ars rapid. Și apoi, cu surprindere pentru mine, am descoperit că unii oameni îmi pot face treaba mai bine decât mine! Și apoi mi-am dat seama de puterea comunității și de un astfel de lucru precum "conținutul utilizatorului".
Acest lucru este important: pentru a găsi puterea de a căuta ajutor atunci când este necesar. Nu putem face totul pe noi înșine.
În acest proces, delegați altora o slujbă plictisitoare și neinteresantă pentru dvs. - ori de câte ori este posibil. Dacă vă puteți permite, angajați un curățitor și nu pierdeți toată sâmbăta pentru a "linge apartamentul". Cumpărați o mașină de spălat vase. Plătiți facturile prin Internet.
4. Nu mai fii perfectionist.
Perfectionismul vă reduce productivitatea. Dr. Sherry Simon, profesor de psihologie la Universitatea Dalhousie, a efectuat cercetări pe această temă și a demonstrat că mai multe cerințe pe care le tine si munca ta prezent, mai puțin convingătoare rezultatele.
Iată problemele tipice ale perfecționiștilor:
"Ei petrec mai mult timp efectuând sarcina decât este necesar".
"Ele întârzie întotdeauna lucrul pentru mai târziu și așteaptă" momentul potrivit "pentru ao prelua.
"Ei se concentrează prea mult asupra lucrurilor mici și trec peste imaginea de ansamblu."
"Ei uită că momentul ideal pentru a începe să trăiești" cu adevărat "este chiar ACUM.
5. Automatizați sarcinile repetate.
Potrivit unui studiu realizat de Tethys Solutions, dacă vă petreceți 30% din timpul dvs. efectuând sarcini repetitive, productivitatea scade cu 15% la fiecare două luni. Dacă faceți ceva mai des de cinci ori pe săptămână, încercați să automatizați această sarcină. Am scris mini-programe pentru Python pentru astfel de lucruri.
6. Nu mai ghici. Efectuați experimente și măsurați tot ce poate fi măsurat.
Pentru a vă optimiza viața și pentru a vă maximiza potențialul, continuați să experimentați. La ce oră lucrați mai bine? Când trebuie să te culci pentru a simți cel mai bun mod? Merită să cheltuiți ziua de duminică "în timpul zilei, fără a face nimic"?
Știați că, de exemplu, oamenii sunt deseori distrasi de la serviciu la ora 4 pm?
Acest fapt aleator a fost dezvăluit de Robert Matchhok, profesor asistent de psihologie de la Universitatea din Pennsylvania. Dacă nu puteți obține toate datele necesare despre dvs., Google-l. Poate că majoritatea acestor întrebări pot fi găsite pe Internet.
Continuați să vă puneți aceeași întrebare: puteți măsura și optimiza tot ceea ce faceți?
7. Nu mai lucrați dacă nu lucrați.
Majoritatea oamenilor nu înțeleg că, dacă stați în fața unui monitor și nu faceți nimic stupid, atunci trebuie să faceți ceva fundamental diferit. Timpul de a părăsi locul de muncă este foarte important. Și, mai important, pentru a trece la o sarcină care la un moment dat ar putea funcționa mai eficient decât cea specificată în programul dvs.
O altă greșeală este că oamenii încearcă să evite să fie singuri. "Ce ar trebui să fac acum, dacă nu lucrez? La urma urmei, înălțimea zilei de lucru! Chiar nu au nici o cafea cu nimeni! "- Aceasta este o scuză putredă.