Cum de a alege dreptul de sus pentru fitness
Îmbrăcămintea pentru femei pentru fitness este diferită de cea a bărbaților, în special prin prezența unui top set. Acesta este numele unui sutien sport, a cărui tăiere diferă de cea obișnuită, deoarece urmărește alte obiective. Sutienul tradițional este conceput pentru a accentua în mod avantajos bustul, cu alte cuvinte - pentru frumusețe. Într-un sutien normal, pieptul se mișcă cu o anumită întârziere, în subiectul sportului, este presat pe piept, mișcările sale sunt sincronizate cu mișcările corpului. Acest lucru este deosebit de convenabil în timpul alergării și al săriturilor.
Cum de a alege un top sport
În pieptul de sex feminin, nu există mușchi, iar pielea este foarte plastică. Prin urmare, atunci când se ocupă fără un bilet, există un risc mare cu timpul de a pierde forma atrăgătoare a bustului. În plus, că sânii sunt expuși riscului de a deveni abcesiv, mișcările active pot afecta negativ starea de sănătate a organismului de licitație.
Atunci când alegeți un subiect sportiv în primul rând, trebuie să determinați tipul de încărcare. În funcție de acest indicator, producătorii produc vârfuri pentru formare cu diferite grade de sprijin. Ce alegere depinde de tipul de sport în care sunteți angajat.
Pentru practicarea pilates, yoga, callanetics, corsetul trebuie să aibă un suport ușor, deoarece în timpul antrenamentului nu predomină activitatea dinamică, ci statica (exerciții pentru flexibilitate, tensiune musculară, concentrare).
Pentru o pregătire eficientă, care este dominată de sarcini de putere, aveți nevoie de un top cu suport mediu. Un astfel de sutien sport este achiziționat pentru culturism, aerobic de bază, exercițiu cu greutate proprie.
Sutienul cu suport puternic este ales pentru antrenamente cardio și intervale, sărituri, alergări, dansuri, arte marțiale și alte sporturi în care există activitate motrică mare asociată fluctuațiilor ciclice ale corpului.
Un alt criteriu pentru alegerea unui sutien sport este metoda de fixare. Conform acestui parametru, vârfurile sunt împărțite în suport și tragere. Prima opțiune este pentru un bust luxuriant. Corsajul de susținere are, de regulă, pahare, precum și o panglică largă, apropiată de coaste.
La structura subiectului pentru sport, se fac cerințe speciale. Sconcesele trebuie să fie făcute din materiale elastice puternice, capabile să restabilească bine forma materialelor. O bună drenare a umezelii și o ventilație îmbunătățită reprezintă cerințe obligatorii pentru materialele de top.
Corsetul trebuie sa fie atat de usor incat sa nu observati in timp ce faceti exercitiile. El nu ar trebui să frece, să cusături sau, dimpotrivă, să cadă. Este puțin probabil ca atunci când sunteți implicat în modele de bumbac sau dantelă de 100%, veți simți acest confort. Unele materiale devin repede umezite și devin grele, altele mănâncă puternic pielea.
Cel mai bine este să dați prioritate subiectelor sportive din sintetice respirabile sau dintr-un amestec de țesături sintetice (elastan cu bumbac, poliester, microfibră, poliamidă). Aceste materiale au un număr de avantaje față de materialele naturale. În primul rând, sunt rezistente la uzură și au caracteristici excelente de performanță. În al doilea rând, inserții speciale în vârfuri permit lucrurilor să respire și să se usuce repede. În al treilea rând, țesuturile sunt ușoare, plăcute corpului, astfel încât subiectele din aceste materiale să ofere plăcere maximă proprietarilor lor.
Atunci când alegeți un top, parametrul principal de dimensiune este diametrul sânului. In functie de aceasta, este selectat un corset cu o dimensiune de cupa:
Trebuie avut în vedere faptul că sutienul sportiv trebuie păstrat cât mai aproape posibil, având curele late strânse (aceasta va asigura o distribuție uniformă a greutății) și o panglică largă cu cârlige în mai multe rânduri (pentru a asigura un suport bun).
Atunci când alegeți un sac de sport, asigurați-vă că încercați câteva modele. Deplasați-vă, înclinați-vă, faceți leagăne și mișcări circulare cu mâinile, simulați o parte din antrenament. În cazul în care pieptul este strâns, nu vă simțiți inconfortabil, nu tăiați nimic și nu stoarceți - atunci v-ați găsit dimensiunea. Subiectul corect selectat pentru antrenament va salva bustul de vergeturi și pierderea în greutate, vă va menține sănătatea, va oferi sport productiv și plăcut.
Acordați atenție marcajului atunci când alegeți partea de sus. Modelul Wicking pentru umiditate este proiectat pentru încărcări intense, asigură o bună reținere a umidității și ventilație. Anti-Microbial - un sutien antibacterian din țesătură specială, care împiedică apariția unui miros neplăcut.
Compresie - un corset pentru proprietarii unui bust magnific (a treia dimensiune și mai sus). Modelul are un puternic efect de tragere. Subiectele marcate cu cusături sub-set sunt lipsite de cusături interne și sunt destinate pentru pielea sensibilă. Acest tip de vârf nu lasă urme și nu freacă chiar și în timpul încărcărilor intense. Pentru jogging și aerobic, cupele turnate sunt cele mai potrivite pentru a împiedica sânii să se rotească de la o parte la alta.
În cazul în care să cumpere
Puteți cumpăra subiectul pentru sport offline sau în magazinul online. Fiecare dintre tipurile de cumpărare are avantajele sale. În primul caz, aveți ocazia să încercați pe corset și să fiți sigur că a venit. În al doilea - nu pierdeți timp și faceți o achiziție fără să părăsiți casa. În plus, cumpăra partea de sus în magazinul online poate fi mai ieftin.
Există o opțiune minunată de a combina avantajele. Selectați câteva modele favorite într-un magazin obișnuit și apoi încercați să le găsiți online. Ca regulă, căutarea aduce succes. Desigur, în acest caz, nu veți economisi timp, dar economiile bugetare pot fi destul de vizibile, în special atunci când comandați o marcă sportivă de top. Dacă știți exact ce subiect vă convine și nu aveți nevoie de montaj, cumpărarea într-un magazin online este mult mai preferabilă.
Internet-shop de îmbrăcăminte pentru sport și fitness BonaFide.org.ua este reprezentantul oficial al hainelor Bona Fide și Grand Khavatari, pe care le puteți cumpăra de la noi cu livrare în toată Ucraina și dincolo!