Frica patologică a singurătății se numește autofobie. Aceasta teama de izolare, nu neapărat în sensul literal al cuvântului: o persoană care suferă de Autophobia nu poate fi singur punct de vedere fizic, dar el este convins că nu ar dori să ignore, și așa mai departe ..
teama de a fi singur în astfel de oameni pot fi combinate cu o teamă irațională de ei înșiși (care este înfricoșător nu numai și nu atât de mult absența unui număr de alte persoane ca perspectiva de a fi lăsat în pace cu el însuși).
Diferiți oameni răspund diferit la întrebarea de ce se tem de singurătate. Cineva se teme să rămână singur în viitor, la bătrânețe și se teme de singurătate "în avans". Cineva care are nevoie de comunicare, atenție, sprijin, dragoste. Cineva pur și simplu nu poate fi singur și are nevoie de o societate - orice, nu neapărat o persoană apropiată.
De obicei cauzele temerii de singurătate. ca cele mai multe alte fobii, "prin naștere" din copilărie și adolescență. Cineva a supraviețuit pierderii unei persoane iubite sau trădării prietenilor și cineva a pierdut în mall.
Singurătatea forțată - fizică sau emoțională - a lăsat o amprentă atât de profundă încât, de-a lungul timpului, frica de a se confrunta cu ea din nou sa transformat într-o adevărată fobie.
Deseori oamenii sunt siguri că singurătatea lor este o consecință a problemelor din relație. Cu toate acestea, adesea contrariul este adevărat: singurătatea este cauza problemelor din relație. dar nu și consecința lor. Cum poate fi aceasta?
Cu cât este mai mult o persoană, cu atât mai mult se obișnuiește cu această stare de lucruri. Asta nu înseamnă că sa îndrăgostit de singurătate - tocmai a învățat să-l tolereze. Și brusc, relațiile care se ridică pe orizont sperie. pentru timpul lor va deveni din singurătate, iar când vor fi terminate, va trăi din nou pe deplin durerea singurătății.
Este un cerc vicios. o persoană nu vrea să renunțe la singurătate, pentru că se teme. singurătate. El crede în prealabil că relațiile sunt sortite eșecului și preferă durerea plictisitoare, cu care este deja obișnuit, "primul".
Desigur, un grad mai mare sau mai mică, de teama de singurătate este inerentă tuturor oamenilor, dar în cazul în care ajunge la un grad extrem de manifestare, putem vorbi despre fobii, care este periculos pentru oameni și necesită tratament.
În cazul fobiilor sentiment neumirotvorennosti devine mai puternică, se dezvoltă în anxietatea interioară și poate duce la consecințe foarte neplăcute (până la o tentativă de suicid), în cazul în care persoana nu ajută la timp.
Cu autofobia, ca și orice altă fobie, este extrem de dificil să lupți singuri. fără ajutorul unui specialist. Și chiar și sub îndrumarea strictă a unui specialist, tratamentul poate fi întârziat timp de luni și chiar ani.
Cel mai important lucru este să faceți primul pas: să recunoașteți problema și să căutați ajutor. Nici un om nu ar trebui să fie condamnat la singurătate. Nu trebuie să ne fie frică să lăsăm oamenii în viața noastră: da, pot exista pierderi cu noi, dar, de obicei, avem mult mai mult!
