Antrenamentul sportiv zilnic se transformă nu numai într-o figură subțire, ci și în mușchi necăsătoriți. Uită-te și nu exagerați!
Acum, multe fete sunt îndrăgite de fitness și, în general, de un mod de viață sănătos. Pregătiți pentru vară și scăpați de kilogramele în plus, nimeni nu interzice. Dar totuși trebuie să rămâi feminin și elegant, iar cu mușchii ca un bărbat este puțin probabil să lucrezi!
Madonna are 58 de ani, are patru copii și un program nebun cu cele mai puternice dansuri. De dragul lor, regina de muzică popă ține în sala de sport de până la patru ore pe zi de șase ori pe săptămână. Ca rezultat, corpul ei arata ca un culturist inveter. Picioarele picioare, mâinile și spatele curajos nu pictează deloc regina popului.
Cunoscutul cântăreț rock, Pink, face sport cu antrenorul său din LA, Janet Jenkins, de cinci ori pe săptămână. De unde vine timpul? Pumnul mâinilor, presa și lipsa taliei - consecințele neplăcute ale antrenamentei prea intense.
Deși Shakira este considerată una dintre cele mai sexy cântăreți latino-americani, recent în Instagram ei puteți vedea mai des o fotografie cu o presă distinctă și brațe musculare. Acesta este motivul - dansuri zilnice și antrenament cardio. Shakira, poate că merită o mică reducere a încărcăturii?
Citiți de asemenea
