O vacanță poate întuneca durerea urechii. Cum vă puteți proteja de otită și vă puteți acorda primul ajutor dacă vă îmbolnăviți?
Reguli simple de securitate
Persoanele cu un sept curbat nazal nu ar trebui să se scufunde mai adânc decât un metru. În caz contrar, apa prin nas se va scurge în ureche și poate fi "blocată" acolo, ceea ce duce la inflamarea urechilor. În plus, căderea de presiune poate împinge timpanul spre interior și doare.
2. Înotați la o temperatură a apei de peste 21 de grade.
Dacă nu practicați în mod regulat întărirea și sportul, scăldați numai în apă caldă - peste 21 de grade. În caz contrar, atunci când vă plimbați în "răceala", puteți câștiga hipotermie și aceasta este o cauză frecventă a otitei.
3. Temperatura în aparatul de aer condiționat trebuie să fie diferită de temperatura stradală cu 5-7 grade.
Diferența de temperatură a aerului în afara ferestrei și în cameră mai mult de 7 grade, poate provoca o răceală, otitis și amigdalită. Faptul este că mecanismul de adaptare umană nu este capabil de o schimbare dramatică. Prin urmare, dacă pe stradă există o căldură de 35 de grade, indiferent cât de mult vă place, când veniți acasă sau la birou, nu puneți balsamul la 20 de grade. Limita în acest caz este de 28 de grade.
4. Curățați-vă urechile cel mult o dată pe săptămână.
Una dintre cauzele otitei este infecția. Pentru a reduce riscul de a ajunge în urechi, nu este recomandat să le curățați înainte de a vizita plaja. Se pare că în timpul curățării eliminăm stratul de protecție. Și dacă o bacterie sau un virus intră în urechea curățată, atunci vor începe să se multiplice în mod activ acolo. Experții susțin că natura în sine a avut grijă de auto-curățarea corpului nostru, inclusiv auto-curățarea auriculei. Este recomandabil să folosiți earwigs doar o dată pe săptămână.
În cazul în care acest lucru este însoțit de eliberarea de puroi sau o creștere a temperaturii corpului de peste 37.5 grade, atunci nici un tratament de auto - este urgent pentru a loroo!
Dacă nu există secreții și căldură, se aplică de câteva ori pe zi vatăi de bumbac umedă cu soluție antiseptică alcoolică timp de 15 minute. O astfel de încălzire crește șansele ca otita să treacă. Această procedură extinde vasele de sânge, crește fluxul de sânge la organul inflamat. Dacă după trei zile durerea nu trece - la medic.
2. Apa blocată în ureche.
Nasul prindeți degetele, inhalați cu gura și închideți gura și nasul, expirați. prin urechi. Apa va curge. Puteți, de asemenea, reduce durerea după scufundări la o adâncime.
O altă modalitate este să apăsați tragusul de mai multe ori (o ciocnire în afara urechii), unde apa a ajuns.
În ceea ce privește săriturile pe un picior, acestea sunt moduri dăunătoare. Dacă, de asemenea, vă zgâriați accidental, prins în jurul urechii, o șansă foarte mare de a fi infectate cu otita medie.
Picurați picăturile vasoconstrictive din nas de 3 ori pe zi. În caz contrar, va exista umflarea mucoasei în nas și apoi stagnarea în ureche (urechi). Acestea sunt condiții ideale pentru otita media. În cazul în care nasul curge nu trece prin 3-4 zile, du-te la medic. Ar putea exista o infecție bacteriană pe care nu o puteți vindeca fără antibiotice.
O dată vom spune, că pentru a vindeca o otită o iarbă este imposibil. Există un fitoabsorbant, care este folosit ca un prim ajutor, în timp ce mergeți la Laura. Pentru a reduce durerea, îndoiți o frunză mică de frunză de geranium și introduceți-o în ureche. Doar superficială, astfel încât să poată obține.
Sus cu o compresie de încălzire: o cârpă din țesătură naturală, umezită cu alcool, jumătate diluată cu apă, în vodcă sau în ulei de camfor. Peste cârpele puse celofan, pe ea o bucată de vată de bumbac, după care compresa este bandajată cu o batistă. Într-o cârpă și celofan faceți o tăietură - pe auricul ei nu pot fi puse. Această compresă este ținută timp de două ore.