Beneficiile piscinei pentru copii
De la naștere la trei luni copilul are un reflex de înot, mediul de apă nu este străin pentru el. După trei luni, acest reflex este stins. Dacă părinții au ocazia, atunci după vindecarea ranii ombilicale, ei ar trebui să meargă cu copilul să înoate. În acest caz, el nu va mai trebui să învețe din nou, el va putea să înoate de la naștere. Din moment ce copilul era în uter în pântecele mamei, plasarea copilului în apă îi conferă un sentiment de siguranță și confort.
Beneficiile piscinei pentru copii sunt că înotul întărește și întărește sistemul imunitar. Corpul devine puternic și oferă o răscoală demnă de răceli și infecții. Atunci când o persoană este angajată în înot, el dezvoltă toate grupările musculare, consolidează sistemul cardiovascular și respirator, îmbunătățește coordonarea mișcărilor. Apa contribuie la relaxare, astfel încât copiii excesivi înotați se înmoaie și fac sistemul nervos mult mai puternic. Copilul este mai puternic adormit, mănâncă mai bine și învață.
Dacă includeți exerciții terapeutice speciale în procesul de înot, puteți salva copilul de hipertonie, hipotensiune, displazie de șold și ușurați viața copiilor cu paralizie cerebrală. Numai este necesar să ne amintim că exerciții similare ar trebui făcute în prezența medicilor. La urma urmei, o mișcare greșită poate duce la efectul opus.
Pregătiți un copil pentru piscină
Înainte de a merge la piscină, trebuie să vă familiarizați cu termenii instituției alese. Temperatura aerului din piscină trebuie să fie de cel puțin 26 de grade, iar apa - cel puțin 32. Piscinele moderne sunt curățate nu cu clor, ci cu soluții speciale care nu cauzează alergii. Este important ca instructorul să fie prietenos și profesionist. Pediatrul trebuie să dea un certificat că bebelușul poate merge la piscină, părinții trebuie să fie supuși unui terapeut, dermatolog și ginecolog. În piscină trebuie să aduceți papuci, prosoape, pălării, costume de baie pentru mami și chilotei pentru copii sau un scutec pentru înot.
Pregătirea copilului la piscină este că cu câteva săptămâni înainte de călătorie trebuie să începeți să vă temperați copilul. Pentru a face acest lucru, la sfârșitul procedurilor de apă în baie, trebuie să turnați bebelușul cu apă călduță. În dimineața puteți turna apă rece, dar este deja într-o epocă mai teribilă. Pentru ca copilul să nu se teamă să intre în piscină, trebuie să te joci cu el în baie, acasă.
Nu credeți că lecțiile individuale cu un instructor sunt mai bune decât cele de grup. Copiii sunt foarte dornici să lucreze în companie atunci când văd în fața lor același karapuzikov.
Cum să înveți bebelușii la piscină?
Înotul îndepărtează încărcătura din coloană vertebrală, crește volumul plămânilor, iar corpul primește mult mai mult oxigen. Puteți vizita piscina de la vârsta de două luni. La început, copilul va purta pur și simplu brațele și picioarele în piscină, rămâne pe apă, învață să se scufunde și să-și țină respirația.
Sunt copii care se tem foarte gros de piscină și se agață de mama lor cu o aderență la moarte, fără să vrea să reacționeze la nimic. Cum să înveți copiii la piscină în acest caz? Mama ar trebui să pătrundă treptat în apă. În primul rând, puteți să vă îmbrățișați cu copilul să stea pe treptele piscinei, astfel încât doar picioarele copilului să atingă apa. Când se obisnuieste, poti merge mai departe, dar nu-l indepartezi de tine. Contactul cu ochii în această situație este obligatoriu.
După piscină, trebuie să curățați urechile copilului, în caz contrar poate să apară otita. Dacă bebelușul înghite într-o piscină de apă, îi puteți da acasă "Enterosgel" sau cărbune activat.
Activități în piscină pentru copii
Cel mai bine este să mergeți la piscină la policlinica copiilor, deoarece medicii urmăresc întotdeauna acest proces. Pe măsură ce copiii sunt înghițiți constant de apă din piscină, trebuie să fie curățați prin ozonare, și nu prin clor. Clorul nu numai că poate otrăvi, dar provoacă alergii sau inflamații.
Clasele în piscina pentru sugari ar trebui să treacă lângă casă, deoarece deplasările lungi vor antrena miezul, care va începe să fie capricios și efectul dorit nu va fi atins.
Înot pentru copii în piscină
Înotul poate fi stăpânit înainte de mers. Chiar și acasă, prima înotă provoacă stres, dar apoi ... copilul nu poate fi scos din cadă. Trebuie să începeți cu o baie mică, apoi mergeți la una mare, apoi trebuie să reduceți treptat temperatura într-o baie mare la 32-34 grade, ca într-o piscină, și apoi du-te la piscină. Principalul lucru de reținut este că la 34 de grade nu trebuie să vă scăldați un copil, în astfel de apă trebuie să jucați puțin la sfârșitul băii și să o scoateți.
Înotul pentru copii în piscină nu ar trebui să fie efectuat atunci când copilul este înfometat, vrea să doarmă sau se simte rău. Înainte de a înota, trebuie să faceți un masaj ușor și să puneți un cerc. Copiii mici au venit cu cercuri în jurul gâtului, care vă permit să rămâneți bine pe apă și să nu beți din piscină. Astfel de cercuri sunt realizate din polimeri puternici.
Piscină pentru părinți
Oksana are 27 de ani. Pushkino. Înainte de a merge la piscină împreună cu fiica mea, am studiat mult timp literatura, care descrie toate avantajele și dezavantajele alăptării. Realizând că există multe avantaje, am început să caut un bazin adecvat în care apa este ozonată și se observă un anumit regim de temperatură, cel mai favorabil pentru sugari. În orașul nostru, au existat câteva astfel de bazine, sau mai degrabă unul. După ce am învățat programul, am lăsat copilul cu soțul ei, m-am dus să văd cum merg cursurile și să se familiarizeze cu antrenorul. Clasele au fost conduse de o femeie care ma impresionat cu profesionalismul si iubirea fata de copii. Am început să mergem la piscina pe care am ales-o și nu am regret deloc. Mica mea sa îndrăgostit de apa din prima lecție și, după câteva lecții, a înotat ca un pește. Unii copii nu au reușit să stăpânească atât de repede elementul de apă, aparent din faptul că au mers după trei luni. După această vârstă, reflexul de înot dispar. Am mers la două luni și jumătate și nu am regretat.
Marina are 20 de ani. Alexandrov. Am auzit multe despre înot grudnichkovom, ea a vizitat piscina în timpul sarcinii, asa ca au decis ferm pentru mine că de îndată ce rana ombilical copil vindecat, voi merge cu el la clasă. Am studiat piscina pentru copii pe internet. Am ales piscina, antrenorul, a cumpărat tot ce ai nevoie pentru tine si copilul tau, dar soarta a decretat ca copilul meu ar putea folosi piscina, dar nu am făcut-o. Am avut o cezariana, dar nu pot merge în piscină după operație, cel puțin șase luni. Slavă Domnului soțul meu Sasha, de asemenea, a crezut că copilul ar trebui să fie obișnuiți cu apă, cât mai curând posibil, și îi plăcea să înoate. Prin urmare, de îndată ce copilul pediatru a permis accesul la piscina, au început să meargă acolo cu tata. Aceste clase le-au dat multe lucruri nu numai din punct de vedere fizic, ci și din partea psihologică. Soțul este atât de impregnată cu o fiică pe care alte mame doar gelos de intimitatea lor psihologic.
Piscină pentru copii în Moscova
Apa este un mediu mai natural pentru copii decât aerul și pământul. În apă, ei și-au petrecut cea mai mare parte a vieții, astfel încât este ușor să-i înveți pe copii să înoate. Copilul apare în lumină cu un reflex de înot și cu un reflex de respirație. Deoarece organismul conține o cantitate mare de grăsime de lecitină, acesta se menține bine pe apă și nu se scufunda.
Piscina pentru copii în Moscova este ușor de găsit. La urma urmei, Moscova este un oraș imens în care cererea nu ține pasul cu oferta. Părinții pot găsi cu ușurință o piscină care să îndeplinească toate cerințele acestora. Ar fi o dorință - vor exista oportunități.
Piscină pentru copii Ekaterinburg
Dacă cu un nou-născut în fiecare zi pentru a merge înot sau du-te la piscină de cel puțin trei ori pe săptămână, apoi de către anul nu numai că va înota, dar, de asemenea, scufunda. Înotul întărește sistemul imunitar, mușchii, organele interne, formează postura. Copiii sunt mai puțin bolnavi, se dezvoltă repede și se simt bine.
Piscina pentru sugari Ekaterinburg poate fi găsită prin Internet. Până în prezent, cele mai multe piscine convenționale oferă clase cu copii. Părinții trebuie să-și amintească faptul că piscina pentru sugari este diferită de piscina pentru adulți. Primul este regimul temperaturii, al doilea este tratamentul cu apă ozonică, al treilea este antrenorul profesionist, de preferat cu o educație medicală.
Piscină pentru copii în St. Petersburg
Dacă bebelușul din apă a început să tremure, este necesar să ieșiți, să îl înfășurați într-un prosop și să întrebați lucrătorii să verifice temperatura apei. Prima baie nu ar trebui să dureze mai mult de zece minute. Fiecare baie mărește timpul petrecut în apă, transferând treptat ocupația la o jumătate de oră.
O piscină pentru copii în St. Petersburg este ușor de găsit, mergeți doar la Internet, va apărea o listă lungă de oferte. Este mai bine să alegeți o astfel de piscină, în care orele nu sunt programate și în anumite zile, dar când este convenabil pentru părinți. La urma urmei, dacă cumpărați un abonament, este posibil ca bebelușul să înceapă să rănească sau să se opună angajării, în acest caz, banii părinților vor fi pierduți.