Uneori, când adormiți, oamenii au picioarele jerking. Acest fenomen se numește convulsii somnoros. Cel mai adesea acestea sunt contracții musculare ale picioarelor. Acest lucru se întâmplă multor oameni și nu are consecințe negative.
De ce picioarele tale se răsucesc?
Unii cred că picioarele se ciocnesc când adoarme din cauza lipsei de fier în organism. De obicei, acești oameni au o defecțiune nervoasă, care este însoțită de mișcări frecvente ascuțite ale picioarelor. Acestea pot apărea când adormiți și chiar continuați pe tot parcursul somnului.
Din mișcările bruște, o persoană se poate trezi. Aceste fenomene interferează și provoacă disconfort unei persoane care suferă de o astfel de tulburare. Această condiție este foarte frecventă și nu este o boală.
Astfel de încălcări apar adesea cu o deficiență de cupru în organism, care este implicată în multe procese metabolice.
Rolul de fier în răsucirea piciorului
Deficitul de fier poate fi, de asemenea, cauza tulburărilor nervoase, cauzând spasm în picioare. Această componentă joacă un rol important în furnizarea de țesuturi cu oxigen și funcționarea creierului.
Fierul joacă un rol important în corpul uman. După cum sa spus mai sus, activitatea sistemului nervos central depinde în mare măsură de acesta. Cu o lipsă de fier, capacitatea creierului de a lucra este redusă, ceea ce ajută la înțeparea membrelor inferioare.
Picioarele pot deranja datorită unui număr de boli genetice care afectează în mod direct sistemul nervos uman. Astfel de abateri trebuie tratate. Ele duc adesea la dezvoltarea deficienței de fier.
Alte motive
Suprasolicitarea în timpul săptămânii contribuie, de asemenea, la jerking picioarele înainte de a adormi. Acest lucru nu provoacă probleme, dar este necesar să se aplice sedative. Este mai bine să beți o tinctură de ierburi liniștitoare.
Twitching-ul poate fi asociat cu sindromul picioarelor neliniștite. De obicei apare la vârsta înaintată. Principala manifestare este dorința de a vă mișca picioarele în scopul de a depăși disconfortul apărut, chiar senzații dureroase.
Dacă picioarele se învârteau adormind adesea și puternic, atunci trebuie să vedeți un medic pentru examinare, ceea ce va ajuta să determinați corect cauzele contracțiilor musculare ale picioarelor atunci când adormiți. Acestea pot fi convulsii care apar din cauza perturbării sistemului nervos sau a vaselor inferioare.
- Depresia postpartum a durat
- De ce copiii au dinți negri?
- De ce nu dorm un nou-născut?
- Calculați data nașterii prin ultrasunete
- De ce copilul plânge tot timpul?
- De ce copilul își aruncă capul înapoi?
- Țigară electronică. Risc și beneficii, recenzii de medic
- Hematomul pe capul unui nou-născut după naștere
- Ceai de mușețel - beneficiu și rău pentru femei
- Cauzele sindromului Down
