Articole despre turism și recreere activă.> Centru de echitație și călărie
"Ce să mănânci într-o călătorie?"
Cerința de bază pentru îmbrăcăminte este confortul acesteia. Pentru o călătorie de cai, punțile sunt cele mai potrivite - pantaloni speciali pentru călărie, fără cusătură internă. Dacă acestea nu sunt prezente și nu sunt prevăzute, atunci pantaloni confortabil, nu largi, cu o cusătura moale interioară.
Pentru pantalonii de antrenament obișnuiți care nu se încadrează strâns, va fi necesar să coaseți șirurile, altfel legăturile se vor îndrepta până la genunchi în timpul călătoriei. Deci, nu vă ștergeți picioarele mult timp.
Care este cel mai puțin potrivit pentru călărie - așa că sunt blugi și chiar mai puțin scurți - picioarele uzate în astfel de haine sunt pur și simplu inevitabile.
Lenjeria este de dorit să poarte bumbac sau dintr-un alt material care absoarbe bine transpirația. Ar trebui să alegeți una care nu are cusături în zona scaunului. Toate aceste nuanțe vă vor afecta ulterior sănătatea și confortul.
Confortabil atunci când hainele sunt mai multe straturi. În condiții de schimbare a vremii, care nu este neobișnuit în munți, nu va trebui să vă petreceți prea mult timp.
Nu uitați să purtați o pălărie. Ceea ce nu este important, principalul lucru este că protejează capul, fața și urechile de razele soarelui. Există o mulțime de opțiuni: o pălărie, o șapcă de baseball, o panama ... Nu va fi superfluă să ai un șorț de soare și o panglică care să împiedice zborul de frișcă după o rafală bruscă de vânt.
În caz de ploaie, trebuie să luați un impermeabil. Fiți atenți, că nu a fost prea luminos de colorare - în caz contrar caii vor fi speriat. Ca manta, impermeabilul OCK (costum de combatere a armelor combinate) sa dovedit a fi unul bun. Este o mantie cauciucată și învelită în mod special cu o glugă. Este foarte larg și suficient de mare pentru a acoperi atât călărețul, cât și pachetele. Cu un astfel de impermeabil, dacă este necesar, puteți acoperi echipamentul într-o ședere peste noapte.
În caz de vreme rece, este necesar să se gândească la lucrurile calde: un pulover, o jachetă, șosete calde. Mai ales dacă traseul trece pe un teren montan - în munți noaptea este foarte frig și în vară.
În timpul iernii, sub pantaloni scurți, puneți pe lenjeria termică și pe picioare - câteva perechi de șosete calde. Nu regreta.
Jacheta de echitatie trebuie dezasamblatã din partea inferioarã sau suficient de largã pentru a nu se agãța de arcadele de șa.
În calul trek cizme clasice înguste pentru călărie va fi incomod. Pe traseu va trebui deseori să coborâți și nu va fi întotdeauna pe un drum de nivel. Pe versanții cu iarbă umedă, lut și mult mai puțin zăpadă, astfel de pantofi nu dețin deloc un picior.
Cizme de munte sunt cele mai bune pentru ei. Prezența unui călcâi slab în pantofi de echitatie este obligatorie - aceasta va ajuta la fixarea mai bună a piciorului în etrier. Este de dorit ca înălțimea pantofilor să nu fie prea mare, altfel piciorul, în schimb, poate rămâne în etrier.
"CE SĂ UTILIZAȚI CU SINE?"
Lucrurile pentru traseu vor fi cel mai bine ambalate într-o pungă sport moale impermeabilă. Dovezile folosite în timpul excursiei, este convenabil să se plieze într-o pungă de talie - un accesoriu convenabil și necesar al turistului în general și al unui călăr în particular. Jacketul sau mantaua pot fi întărite pe șa.
Deci, ce nu trebuie să uiți acasă?- Trek cal foarte probabil ca aceste probleme mici ca escoriații, contuzii, escoriații (de pe picioare și un loc moale), tăieturi și vezicule. Asigurați-vă că pentru a apuca cele mai primitive kit-ul personal de prim ajutor, în cazul în care, dacă este necesar, veți găsi întotdeauna un patch (și mai mult!), Alifii, „salvatorul“ (sau ceva în această serie), peroxid de hidrogen, bandaje, vată.
- Cremă de protecție solară, mai bună cu un factor de protecție ridicat. Ochelari de soare cu ochelari care nu pot fi rupte, arcuri flexibile si o panglica speciala, care avertizeaza la un punct de plecare al unui cantar intr-o directie necunoscuta. Mănușile sunt de dorit. Acestea vor proteja pielea mâinilor de frig, de intemperii și de calusuri.
- Vodka. Se iau nu atât de mult pentru a bea, ci pentru scopuri medicale: în exterior, dacă este necesar să se frece picioarele înmuiate, și în interior - la primele semne de răceală.