Durerile de spate sunt un simptom foarte frecvent în întreaga lume. Mai ales afectează oamenii din generația mai veche, dar există o "întinerire" a acestui fenomen. Motivul pentru aceasta este un stil de viață sedentar și o dietă necorespunzătoare. Statisticile triste ne spun statistici - până la 75% din populația țării noastre într-un grad sau altul experiență dureri de spate. Durerile de spate pot fi un simptom al unei mase de boli. Pentru a le simplifica, puteți descompune două grupuri: durere asociată cu sistemul musculo-scheletic și fără legătură cu acesta. În plus, durerea și durerea reflectate, ca urmare a leziunilor.
În marea majoritate a cazurilor (până la 80%) cu dureri de spate, medicii își asumă prezența bolilor coloanei vertebrale, în special patologia comună - osteocondroza. Iar osteocondroza la rândul ei este adesea cauzată de deshidratare. Deshidratarea discurilor (deshidratarea discurilor intervertebrale) este un proces natural, începând cu 4-5 ani. Negativ nu este procesul în sine, ci debitul. Discul intervertebral, conceput să realizeze o funcție de amortizare, din cauza conținutului insuficient de lichid, își pierde proprietățile. Manifestarea extremă a deshidratării este căderea țesuturilor peri-vertebrale, ceea ce duce la pierderea mobilității și, uneori, la dizabilitatea pacientului.
Prevenirea deshidratării poate fi numită în primul rând respectarea regimului de consum. O normă de 30 ml pentru fiecare kg de greutate. Creșterea pierderii de lichide datorată, de exemplu, exercițiilor fizice, aerului uscat, vremii calde trebuie, de asemenea, să fie completate.
Alte știri corelate: