7days.ru a aflat de ce starul cumpără fructe și legume pe piață, cum a reusit să-și întoarcă o figură impecabilă și ce îi ajută să se mențină în formă.
Secretul nr.1. Caracterul și munca au ajutat la refacerea formei ireprosabile pentru Olga
Actrita Olga Kabo a nascut al doilea copil, fiul lui Victor, la varsta de 44 de ani. "Perioadele de alăptare sunt, probabil, cel mai fericit moment din viața mea: nu există restricții asupra alimentelor, nu poți intra în sport și nu trebuie să îți faci griji în legătură cu remușcările", a recunoscut Olga. - Pentru prima sarcină, am marcat 25 kilograme, iar pentru al doilea - 20. Și ambele momente nu s-au îngrijorat.
Întoarceți-vă la scena la două luni după naștere și loviți-i pe toți, cu o figură impecabilă a stelei, a reușit datorită naturii sale. "Nu știu cum să stau în spate. Prin urmare, când Vityusha sa întors o lună, m-am întors la teatrul meu local Mossovet. În plus, în teatrul nostru cu mare dragoste pentru mamele tinere, pentru noi a creat cele mai confortabile condiții - a admis actrița. - M-am hrănit calm Vitya la intermitență, și apoi cu ușurare a zburat la scenă și a continuat jocul! A fost lucrarea care ma ajutat să ajung în formă atât de repede. "
Datorită jocului pe scenă, Olga a reușit imposibilul: la sfârșitul sezonului acesta „aranjat“ costumele au fost suturate la dimensiunea inițială, și în curând costumul dantelat cu ușurință actrita corset, reducând talie la 57 de centimetri.
Numarul secret 2. Nu exista interdictii asupra mancarii pentru actrita, dar exista mici trucuri
Potrivit actritei, nu există interdicții alimentare în familia ei, dar există mici trucuri care să facă din dieta familiei mai sănătoasă. „De exemplu, pentru o lungă perioadă de timp în loc de făină de grâu de obicei, am folosi tărâțe de ovăz fin măcinată - spune stele. - Deserturi de ei, de altfel, o foarte moale și pufos, și distins de gustul făina de tărâțe este aproape imposibil ".
Legume și fructe, Olga nu cumpără în magazine și supermarketuri, ci pe piața obișnuită a produselor alimentare. "În general, avem încredere în produsele de pe piață. Legumele si fructele sunt de cumpărare numai acolo, este important ca, de exemplu, tomate, miros de roșii, nu niște iarbă. Prin urmare, a existat o tradiție în familia noastră: soțul meu sâmbătă Nikolai intră în piață și să cumpere lista suluguni, condimente, plante aromatice, legume și fructe, și la același nivel, oameni testat timp, „- în comun Cape.
Sarea și zahărul sunt, de asemenea, prezente în dieta actriței. "Alimente, eu încă podsalivayu, dar nu obișnuit, dar sare de mare naturale. Sau, mai bine, joia neagră, care se prepară din Joia Mare, înainte de Paști, strălucitoare de sare obișnuită la temperaturi ridicate, - a spus Olga Kabo. - Și în ceea ce privește zahărul, folosesc numai struguri naturali. Sau chiar să o înlocuiți cu fructoză sau miere. "
Filme cu stele:
Nu ați înregistrat încă? Formular de înregistrare