A avea o figură rafinată și slabă este ceea ce se așteaptă de la idoli. Ele se află sub o presiune enormă, deoarece se așteaptă să fie subțiri și sexy. De aceea, dieta și fitness-ul sunt o parte integrantă a vieții lor ... totuși, circumstanțele fac ca unele dintre ele să meargă la măsuri extreme și să se așeze pe diete extreme care le fac aproape de foame.
Următoarele 7 diete nu sunt recomandate de către dieteticieni și, deși contribuie efectiv la depășirea greutății excesive, pot provoca, de asemenea, răniri iremediabile pentru sănătate.
1. Sistar - SOYU
SOYU a fost pe o dieta "o masă pe zi". Ghana lui Brown Eyed Girls și HöSon of Secret au stat de asemenea pe această dietă.
Cântăreața la un spectacol a spus că dieta ei de 3 mese constă dintr-un măr pentru micul dejun, un cartof dulce pentru prânz și un gât de proteine pentru prânz.
3. Iconul Global - OneKet
Participantul grupului Global Icon - OneKet a trăit o lună numai pe lapte de soia, bea o sticlă pe zi. Agenția cântărețului a spus că a pierdut 9 kg pe lună, pregătindu-se pentru debutul ei.
4. După școală - YuI
Yu întotdeauna susține figura lui, arăta foarte subțire și elegant, atât de mulți sunt curioși ce dieta ea aderă la. Ea o numește "o dietă de 1000 de calorii". Puteți mânca ceva pentru o zi, dar cantitatea totală de calorii nu trebuie să depășească 1000.
5. 2AM - ChangMin
Mulți știu că ChangMin odată cântărit mai mult de 100 kg. Acum este proprietarul unei prăjituri și al unei figuri sexy. El a pierdut greutatea datorită alergării, înfășurând cercuri timp de 6 ore pe zi și mâncând doar 2 blocuri de tofu pe zi.
6. Big Bang - T.O.P
Una dintre cele mai semnificative transformări ale aspectului a fost făcută de TOP de la Big Bang. A pierdut 20 kg în 40 de zile. Pentru prima săptămână de dietă, a mâncat numai yangen, jeleu dulce de fasole roșie și apă. De asemenea, a petrecut 3 ore în sala de gimnastică.
7. Sistar - Dasom
Das a spus că stătea într-o "mono-dietă" și a pierdut 10 kg în 3 săptămâni, și a mâncat doar castraveți.
Este doar un zvon, dar mulți fani susțin că participanții au trăit câteva zile pe apă chiar înainte de debut. Și, deși utilizatorii de rețea și fanii critică foarte mult această metodă de a pierde în greutate, nu există dovezi că zvonul este adevărat.
