Ce este emoția? Aceasta este energia care apare ca răspuns la schimbarea stărilor minții și este direct legată de dorințe și, într-o mai mare măsură, nerealizată. Ca energie, ea este elementară, adică ea este indivizibilă în părțile ei constitutive. Furia este furie, o energie pură de o anumită calitate, determinată în funcție de puterea manifestării ei, de la iritația ușoară până la furia consumatoare. Restul emoțiilor - teama, anxietatea, tristețea și bucuria sunt supuse aceleiași reguli. Dacă teama nu apare doar în legătură cu dorințele, ci și ca o reacție la impresii prea puternice (un sunet puternic ascuțit) sau la absența lor (întuneric). După ce au apărut, energia emoțională tinde să se manifeste într-un corp fizic - prin senzații care îi împing pe o persoană să-și exprime sau să suprime această emoție.
Senzațiile în organism care însoțesc apariția uneia sau a altei emoții și sunt necesare pentru ca energia emoțională să fie utilizată în acțiune, în exprimare. De fapt, emoția care apare ca răspuns la mișcarea energiei dorinței, facilitează viața persoanei, permițându-i să nu se înnebunească de neîmplinită. Urmați-vă de mânie, plângeți de durere - arătați, și ați simțit-o puțin mai bine. Și puteți trăi. Prin urmare, atunci când o persoană învață să controleze manifestările emotiilor sale, încetează să le exprime în mod adecvat, el încet, dar cu siguranță devine mai nebun. Realizând acest lucru, putem înțelege foarte mult ce se întâmplă în lume acum.
În plus, controlul expresiei perturbează legătura normală dintre corpurile fizice și cele emoționale. Ele devin tensionate, iar armonia interacțiunilor interioare ale minții, ale emoțiilor și ale corpului se pierde.
Deci, furia este o emoție. Dar ura este deja un sentiment. Sentimentul este eterogen și, de regulă, este cauzat de o anumită idee, de dorința însoțitoare și de frica ca umbra sa. Și, de asemenea, alte emoții care însoțesc dorința, în funcție de modul în care se dezvoltă situația pentru posesorul acestui sentiment. Ura, după cum știți, este alimentată de ideea de dreptate, mai exact o credință în nedreptatea a ceea ce se întâmplă, ceea ce este o consecință a comparării idealului cu o realitate neprietenoasă. Iar atunci când justiția triumfă dintr-o dată, atunci ura este înlocuită de un sentiment de satisfacție din faptul că realitatea a ajuns în sfârșit să se potrivească idealului și a devenit corectă.
Dacă există doar cinci emoții pentru toate cazurile de viață, atunci sentimentele disponibile pentru această experiență sunt mult mai mari. Ele sunt împărțite în mod artificial în bine și rău. Bine ar trebui să fie cultivat, iar de la cei răi trebuie să scăpăm, adică să suprimăm emoțiile și dorințele asociate cu ele. Deci, cel puțin, este obișnuit să acționezi în societăți cu o moralitate fermă și bine definită. De exemplu, un sentiment de compasiune pentru toate ființele vii este binevenit în multe culturi. Dar, oricare ar fi să spună, din ce direcție nu este considerată, întunecă mintea unei persoane nu mai rea decât aceeași ură. Și nu provoacă mai puțină suferință. Și toate pentru că sentimentul se bazează întotdeauna pe dorință.
Despre caritate, apropo, acest lucru nu poate fi spus. Caritatea nu are sentimente, ci doar comportamentul unei persoane față de ceilalți; un astfel de comportament ar putea proveni mai degrabă dintr-o viziune a realității decât din idei iluzorii. Și fericire, să recunoaștem, este doar un sentiment, și nimic mai mult. De ce scriu asta? Și faptul că trebuie să învățați să distingeți care dintre termenii cunoscuți înseamnă, de fapt, fără introducerea de semnificații misterioase "spirituale".
Există sentimente, dar există calități de personalitate, trăsături ale eului. La acestea, de exemplu, sunt vanitatea și mândria. Sau umilință. Vanitatea este doar o expresie a nevoii de atenție, în aprobarea a ceea ce face o persoană și cine este. Aceasta este una dintre manifestările insatisfacției și nesaturării interioare profunde a ființei umane.
Sentimentele pot apărea și din nevoile interioare profunde. Cel mai faimos dintre aceste sentimente este dragostea. Aceasta decurge din necesitatea de a fi necesar - dacă nu de tine, atunci cel puțin de cineva; precum și de necesitatea de a fi acceptat de cineva și de a accepta pe cineva. Aceasta vă permite să trăiți mai departe cu respingerea voastră, cu împărțirea minții voastre datorită ideilor conflictuale încorporate în ea. Sentimentul de iubire este, probabil, cel mai complex și puternic, pentru că există, în plus față de dorința sexuală și de frică, conține idei despre încredere și loialitate, plus o multime de idei si chestii romantice, adolescenți digerabili la înălțimea primelor episoade de atracție față de sexul opus. Prin urmare, există întotdeauna multe dorințe și așteptări care să însoțească sosirea iubirii. O mulțime de emoții. Există, de asemenea, sentimente care apar ca apendice, de la sentimentul principal - dragostea. În general, dragostea este un adevărat test pentru o persoană. Prin urmare, se pare că dragostea are o importanță atât de mare în cultura tuturor societăților umane. Mai bine ai venit merge cu dragoste mână în mână sentimentul de gelozie, chiar dacă există aproape pe aceeași bază - dorința sexuală, dorința de fidelitate, teama de separare și înșelăciune ...
Lucrul cu emoțiile este mai ușor decât cu sentimentele, datorită acelorași proprietăți. Este necesar să învățăm să nu suprimăm emoțiile, ci și să stăpânim arta expresiei lor adecvate, conștiente. Cu sentimente, întrebarea este mult mai complicată, dar situată în planul aceluiași, de fapt, locul de muncă. Din moment ce sentimentele sunt întotdeauna însoțite de emoții destul de turbulente, puteți începe să lucrați cu ele și, prin ele, treceți la realizarea dorințelor care stau la baza acestui sentiment deosebit. Și din dorința de a trece la o conștientizare a ideii, să i se potrivească. Treceți prin lanțul standard de conștiință de sine de jos în sus. Și pentru a afla ce a fost condiționat de adoptarea acestei sau acelei idei ca fiind de bază, formând percepția voastră despre lume și determinând reacția la ceea ce se întâmplă. Și apoi treceți dincolo de limitele condiționalității și limitărilor ei, începând să trăiți din percepția directă a realității, fără idei despre dreptate sau despre bine și rău. Păstrarea prospețimii senzațiilor și profunzimea experienței realității, dar scăparea de tot felul de "sentimente".