Cocteilul de banane din lapte este util in faptul ca intareste sistemul imunitar, asigura sanatatea inimii, promoveaza pierderea in greutate si intarirea oaselor. În banane, o mulțime de potasiu și calciu în lapte. Dacă faceți măcar o dată un astfel de cocktail, atunci îl iubiți pentru totdeauna.
Ingrediente pentru cocktail:
- banane 2 bucăți
- înghețată 1 \ 2 linguri
- lapte 500 ml
- zahăr (de preferință, vanilie)
- Scorțișoară (pinch)
Desfaceți bananele și puneți toate ingredientele în blender. Bateti cateva minute (pana cand zaharul se dizolva). Turnați conținutul amestecătorului în pahare înalte și bucurați-vă de gust. Bon apetit!
Cocktail-ul de lapte-banan este o băutură răcoritoare, gustoasă și nutritivă, ușor de pregătit.
Pentru două porții, luați 400 ml de lapte rece, 2 banane și câteva verigi de menta pentru decorare.
Vom tăia întâmplar bananele, le vom umple cu lapte și ne vom tăia masa de banane cu un blender. Vom tăia pe pahare mari de "uragan", decora cu inel de banane și crengi de menta.
La acest cocktail puteți adăuga, de asemenea, înghețată, nuci tăiate (migdale, alune, coji, cedru), puteți adăuga miere sau zahăr la gust. Puteți stropi un astfel de cocktail într-un pahar de decorat cu chipsuri de ciocolată.
La banana din blender, puteți adăuga câteva căpșuni - așa că nu numai că vom îmbogăți cocktailul cu mai multe vitamine, dar și o aromă uimitoare.
