Cum funcționează băile terapeutice
Faptul că băile minerale au un efect benefic asupra proceselor de vindecare ale corpului uman au fost cunoscute cu multe secole în urmă. Degetele din apa de vindecare au vindecat bolile, au refăcut forțele și au alimentat energia.
În prezent, popularitatea procedurilor de recuperare și tratare a stațiunilor cu resurse naturale de apă minerală este în mare parte determinată de eficiența acestora. Un astfel de tratament oferă rezultate unice. Spre deosebire de terapia medicamentoasă, datorită efectului complex asupra corpului, este posibil să se vindece chiar și bolile cronice ușor tratabile. Băile minerale sunt folosite nu numai pentru tratarea bolilor, ci și pentru prevenirea bolilor. Când sunt scufundați într-o baie medicală, toți factorii inerenți mediului acvatic acționează asupra corpului uman. Există trei factori principali: mecanici, chimici și termici.
Factorul mecanic are un efect hidrodinamic asupra corpului, al cărui înțeles este schimbarea hemodinamicii, adică mișcarea sângelui de la centru la periferie și, invers, de la periferie la inimă. Si inima, ca o buna pompa, o conduce catre toate organele si tesuturile. Efectul hidrodinamic este un mijloc de îmbunătățire a circulației sanguine, îmbunătățind funcțiile sistemului nervos, bronhiilor, plămânilor și rinichilor. Factorul mecanic este și învelirea pielii cu bule de gaz. Când bulele sunt conectate între ele, există un efect de cavitație, manifestat printr-o creștere locală a presiunii pe suprafața pielii. În acest caz, pielea este afectată de un factor puternic iritant, răspuns la care este excitarea (activarea) sistemelor adaptive ale corpului.
Factorul termic afectează viteza și intensitatea proceselor metabolice, crește activitatea enzimelor, reduce tensiunea musculară. Temperatura ridicată promovează resorbția proceselor inflamatorii, activează sensibilitatea receptorilor cutanat. Senzațiile dureroase scad, hemodinamica generală se îmbunătățește. Porii pielii sunt lărgite, funcția de excreție este stimulată, ceea ce promovează excreția zgurilor și a produselor metabolice din organism.
Baia plină cu apă minerală are un efect general asupra corpului. Componentele sale sunt imediat reacționate cu miliarde de terminații nervoase, un număr imens de capilare și celule pielii. Toate acestea sunt direct legate de procesele care stimulează centrele sensibile, controlează funcțiile sistemului cardiovascular, organele respiratorii și toate sistemele adaptive. O anumită cantitate de gaz penetrează în plămâni atunci când respiră și de unde intră în sânge. Pielea nu este doar un organ receptor, ci este capabilă să acumuleze (concentrate) componente active sub formă de ioni, elemente chimice și compuși. "Manta de sare" rezultată permite componentelor minerale acumulate să acționeze asupra corpului timp de mai multe zile după terminarea procedurilor.
Efectele specifice au o baie radioactivă (radon). Radiația alfa care apare în timpul decăderii unui gaz radioactiv afectează activitatea chimică a proteinelor, care are un efect calmant asupra sistemului nervos.
Bineînțeles, băile minerale sunt prescrise de un medic, în funcție de natura schimbărilor în sistemele cardiovasculare și nervoase și de starea generală a corpului pacientului. Atitudinea fervilă față de un factor terapeutic atât de puternic, precum apa minerală, este întotdeauna plină de consecințe. Cu natura, glumele sunt rele. Are legile sale proprii, pentru a le contrazice, este să-și riste sănătatea.
Băi - acesta este un instrument excelent pentru prevenirea multor boli asociate hipotermiei. Acestea sunt foarte recomandate pacienților cu boli ale AOD. În plus, ei scuti oboseala, calmarea sistemului nervos, întineri si curata pielea, ele contribuie la acumularea de stimulente - ATP, fosfocreatină - în mușchii scheletici.
Soiuri de băi medicinale
Băi calde
Băile calde și fierbinți, care cauzează expansiunea vaselor de sânge, stimulează circulația sângelui, elimină stagnarea sângelui, promovează auto-purificarea corpului nostru. Cea mai simplă baie medicală este caldă. Efectul unei băi calde cu apă de robinet obișnuită, a cărui temperatură este de 38-39 ° C, 10-15 minute, poate crește treptat, ajungând la 40-42 ° C (durata expunerii - 20 minute). Ștergeți uscat, este necesar să întoarceți o foaie uscată și o pătură de lână, apoi să vă culcați timp de 20-30 de minute.
Băi de contrast
Băile de contrast sunt utilizarea alternativ a două băi: cu apă caldă și rece. Apa caldă îndepărtează tensiunea musculară, sindromul durerii, îmbunătățește circulația sângelui. Apa rece stimulează procesele naturale de apărare, normalizează metabolismul în țesuturi. Băile calde și fierbinți sunt indicate pentru diferite boli ale coloanei vertebrale, pentru băile reci și de contrast, este recomandabil să consultați un specialist în prealabil.
Băi termice
Băile cu terebentină (20-60 ml de terebentină turpentină pură) exercită un efect pronunțat iritant asupra corpului, care se manifestă prin înroșirea pielii atunci când este imersată într-o baie. Se îmbunătățesc circulația sanguină și metabolismul, se activează procesele de recuperare și vindecare, cicatricile și aderențele sunt rezolvate, fenomenul inflamației scade.
Alte retete de bai de terebentina
Băile cu terebentină dau, de asemenea, rezultate bune în tratamentul radiculitei. Pentru prepararea unor astfel de băi este necesară emulsie terebentină, se face după cum urmează: în care fierbe apă distilată (550 ml) se adaugă 0,75 g de acid salicilic și 30 de grame de săpun copil mărunțite soluție fierbinte obținută se toarnă într-un vas în care este terebentina. Emulsia a fost utilizată pentru prepararea băii la rata de 20-60 grame pe litru de (36-38 ° C) de apă caldă. Luați o baie de terebentină trebuie să fie în decurs de zece până la doisprezece minute, cu o senzație de arsură. Chiar și o metodă de baie cu terebentină vă permite să eliminați sindromul de durere cu radiculită.
Băile cu terebentină sunt indicate pentru radiculită lombosacrală.
Luați o soluție de emulsie albă sau galbenă. Așa îl recomandă specialiștii. Pentru a prepara o emulsie albă, sunt necesare 550 ml apă distilată, trei sferturi dintr-un gram de acid salicilic, 30 g săpun mic. În apă fiartă cu agitare constantă, se adaugă acid salicilic, apoi săpun, continuând să se amestece până se dizolvă complet. Soluția fierbinte este turnată într-un vas cu terebentină și totul este bine amestecat.
Pentru soluția galbenă sunt necesare următoarele componente: 200 ml apă distilată, 300 g ulei de ricin, 750 g terebentină. Se toarnă ulei de ricin într-o cratiță și se pune într-o baie de apă. La fierbere, se adaugă o soluție de sodă caustică - 40 g, diluată în 200 ml apă. Se amestecă până se obține un lichid transparent și gros. Apoi, amestecând continuu, adăugați terebentină. Emulsia este depozitată într-un dop de sticlă. În baie se iau 20-60 grame de emulsie, care se dizolvă în 1 litru de apă fierbinte. După amestecare, se toarnă într-o baie. Temperatura apei este de 36-38 C. Dacă există o senzație de arsură la începutul băii, ar trebui să fie.
Contraindicații bai de terebentină: nefrită cronică și insuficiență renală, inflamația ficatului, Rushen asupra ritmului cardiac, insuficiență cardiacă, alergie la terebentina.
Hidrogen sulfură și băi de sulfură
Principalul factor activ al hidrogenului sulfurat și al băii de sulfură sunt sulfura de hidrogen și alte sulfuri, care penetrează activ corpului prin pielea intactă, membranele mucoase și tractul respirator superior. Iritarea terminațiilor nervului periferic cu hidrogen sulfurat și sulfuri se manifestă prin înroșirea vizibilă a pielii, care se observă când se află în baie și dispare repede după întreruperea procedurii.
Sub influența sulfurii și sulfurilor, metabolismul este accelerat, circulația sanguină se îmbunătățește, nivelul proceselor de adaptare-trofic crește în organism, focurile de inflamație se dizolvă.
Sulfura de hidrogen din compoziția totală a apei minerale este prezentă într-o cantitate mică. Cu toate acestea, efectul său asupra organismului este foarte semnificativ. Deoarece sulfura de hidrogen este absorbită prin piele și plămâni în sânge, grupările sulfhidril și oligoelemente includ un lanț de reacții biochimice citoplasmei, organite celulare și activează astfel sistemul enzimatic. Hidrogen sulfurat pătrunde în celulă, are un efect asupra membranelor mitocondriale (aparate de respiratie de celule) alterează procesele de respirație intracelulare. Și aceasta, la rândul său, afectează imediat puterea de contracție musculară: îmbunătățirea hemodinamic. Acest lucru facilitează activitatea inimii, există o ușoară încetinire a ratei pulsului.
Bazele cu sulfură de hidrogen stimulează procesele regenerative din țesuturi și organe, favorizează nutriția pielii. Ele au un efect benefic asupra normalizării proceselor metabolice, favorizează eliminarea toxinelor din organism și sporesc procesele de imunogeneză. Bazele cu sulfură de hidrogen sunt utilizate în tratamentul bolilor cardiovasculare, bolilor spinării, articulațiilor, oaselor, afecțiunilor cutanate și ginecologice.
Contraindicatii exprimate organe pelvine umane, convulsii frecvente, ficat si boli de rinichi în încălcarea funcțiilor lor, ulcer peptic într-o fază de exacerbare, exprimat ateroscleroza vaselor cerebrale, meningo-encefalite, arahnoidita, tendinta de tromboza si hemoragie.
Radoane
Radoanele conțin radon de gaz inerțial radioactiv și produsele sale de dezintegrare (timp de înjumătățire a radionuclizilor radon - până la 26 de minute). Aproximativ 2% din radonul conținut în baie penetrează corpul prin piele. Așa-numitul depozit radioactiv se instalează pe piele, care continuă să acționeze după baie.
Influența asupra corpului băii de radon se datorează nu gazului radioactiv în sine - radonului, ci produselor produse sub influența radiației alfa în timpul decăderii sale. Sub influența radiației, se formează ionizarea apei, se formează radicali liberi și peroxizi, care activează procesele chimice, stimulează producerea de enzime și hormoni. Procesele de dezintegrare apar în principal în piele cu formarea de izotopi. Sub influența izotopilor, a căror durată de viață în organism nu depășește 2 ore, apare spasmul pielii vaselor, pielea devine palidă. Această manifestare externă a efectului asupra corpului este caracteristică numai băilor de radon. După terminarea procedurii, navele se extind din nou.
Efectul primar al băilor cu radon este ionizarea apei. Băile cu radon afectează intens sistemele neuromusculare, endocrine, cardiovasculare și alte organe. Când pacientul este imersat în baie, se observă o îngustare a vaselor, care în viitor se înlocuiește cu expansiunea.
bai Radon au un analgezic și anti-inflamator efecte pronunțate, scade sensibilitatea receptorilor periferici și a tensiunii arteriale, creșterea inhibării în sistemul nervos central, îmbunătățirea conducerii neuromusculare și circulația sângelui, stimulează glandele endocrine, normalizeaza statusul imun al organismului, afectarea spasm vascular periferic, creșterea nivelului adaptiv procese, funcțiile deteriorate ale corpului sunt restabilite.
Contraindicații: inflamație acută, febra, sarcina, cancerul ovarian hipofuncție origine neuroendocrină, tuberculoza activa, boala de sange, fibroame, si fibrom uterin, boli de iradiere, crize vasculare frecvente, boală coronariană, angină clasa funcțională III-IV-tensiune, tulburări circulatorii IIB- Al III-lea. tumori maligne.
Băi de salin
Băile de sare sunt eficiente în radiculită. Pentru prepararea unei băi de sare de simplu este necesar să se ia patru până la șase kilograme de sare obișnuită, se amestecă în jumătate cu mare, să se dizolve în apă caldă și se adaugă apă în baie. Durata de admisie a unui astfel de baie - nu mai mult de cincisprezece minute. Se poate utiliza, de asemenea, săruri speciale de medicamente care conțin diferiți aditivi, caz în care este de dorit să se consulte un specialist.
Există un efect în tratamentul durerii din spate și al băii de sare. Acestea determină o creștere mai mare a aportului de sânge în piele, îmbunătățind cursul proceselor metabolice. Pentru a obține o astfel de baie, trebuie să dizolvați 4-6 kg de sare de masă și sare de mare în 200 g de apă. Sarea poate fi, de asemenea, plasată într-o pungă de tifon și agățată astfel încât să cadă sub un curent de apă fierbinte. La temperatura laptelui proaspăt, durata șederii în baia de sare este de 10-15 minute. Trebuie luate în considerare contraindicațiile. Toate acestea sunt boli în stadiul acut, boli grave.
Băi din plante
Plăcile din plante eliberează tensiunea în mușchii spatelui, ducând la o mai mică durere la nivelul coloanei vertebrale. În funcție de cantitatea de apă, luați 1 sau 2 mâini întregi de plante pentru 1-3 litri de apă. Insistați în apă rece sau caldă. Apoi, soluția trebuie filtrată printr-o sită de bucătărie și turnată într-o baie, care este apoi adăugată cu apă la temperatura dorită.
Există multe plante medicinale cu care puteți lua băi medicinale.
Ace, extracte de conifere pentru tratamentul osteocondrozei
Luați acele, crengi și conuri de pin, molid, turnați apă rece și fierbeți timp de 30 de minute. După aceea, închideți bine și lăsați să se infuzeze timp de 12 ore. Un extract bun ar trebui să fie maro. Pe o baie completă, ia 1,5 kg, pentru o jumătate de baie, trei sferturi de kilogram vor fi suficiente, pentru o ședere sau picior - trei sferturi de kilogram. La 150 g de extract de pin se pot adăuga 2 kg de sare de masă sau sare de mare. Baza normalizează procesele metabolice din organism. În plus față de osteochondroză, o astfel de baie este eficientă pentru artrită și nevroză.
O altă rețetă. Pentru a prepara extractul de pin necesar, care pot fi cumpărate de la magazin sau găti acasă: pentru această parte verde din lemn de conifere (pin sau altele) se fierbe timp de o jumătate de oră, iar apoi insista 12 ore într-un vas închis, rezultând o masă de lichid brun. Extractul rezultat se adaugă în apă la rata de o jumătate de kilogram pe baie.
Bai de musetel împotriva osteocondrozei
Un alt remediu bun pentru osteochondroză este băile cu mușețel, care sunt bune pentru ameliorarea durerii și a spasmelor musculare. Pentru a face acest lucru, trebuie să preparați flori de musetel (300 de grame pentru 5 litri de apă), să insistă timp de două ore, apoi să adăugați tulpina și bulionul rezultat în baie. Această baie este utilă ca un analgezic, ameliorând spasmele.
Castron cu osteochondroză
1 kg de castan de cal este treierat, amestecat cu 5 litri de apă, fiert timp de 30 de minute. Apoi tensionați-o și turnați-o în cada. Eficace - cu încălcări ale circulației periferice, cu reumatism.
Juniper de la osteochondroză
Din 200 g ace de ienupăr faceți un bulion, fierbând acele în 1 litru de apă timp de 30 de minute. Stropul este turnat în baie.
Băi cu decoct de rădăcini de ayr și cimbru cu osteocondroză
Bai din coaja - indicii de osteochondroză
Pentru aceste căzi de baie sunt potrivite coaja de stejar și brad, coaja de pin, aspen și salcie. 1 kg de scoarță este zdrobită, 3 litri de apă sunt turnate, "medicamentul" este adus la fiert, turnat într-o baie. Sunt indicate în nevralgie, boli reumatismale.
Taxe pentru băile cu osteocondroză
- Luați iarba în următorul raport: oregano - 1 parte urzică - 2 părți, 3 părți de flori de mușețel, frunze de coacăz negru - 2 părți, frunze de Melissa - 2 părți, alternativ - 5 părți.
- Iarbă de musetel, planta de păsări, rădăcini valeriene, cimbru, musetel, câmp de coapse. Toate ierburile ar trebui să fie luate în cantități egale. Greutatea totală este de 250-300 g. Are un efect general de întărire și stimulează procesele metabolice.
- Rinichi și frunze de mesteacan, urzică, rădăcini de brusture, cattail, papadie, șnur, baie. Numai 250-300 g de materii prime. Baia din această colecție stimulează perfect metabolismul în organism.
- Frunze de mesteacăn, musetel, mușețel, cimbru, trifoi dulce. Toate ierburile sunt împărțite în 4 părți. Aici se adaugă iarba herniilor - 2 părți. Toate aceste ierburi calmeaza sistemul nervos, efect benefic asupra metabolismului.
3. Băile de vindecare în bolile coloanei vertebrale
spina.ru/states/id/430#ct
4. Aeroterapie, băi medicale pentru tratamentul osteocondrozei
spinet.ru/public/20.php