O metodă eficientă de menținere a corpului într-o stare de lucru sănătoasă este curățarea ficatului cu sucuri.
Ficatul este cea mai mare glandă a omului. Funcția sa principală este neutralizarea și eliminarea toxinelor din organism. Dar, în același timp, și ficatul trebuie curățat și susținut.
Excelent face față cu acest suc proaspăt stoarse. Această metodă nu poate fi numită radicală, regulile sale sunt simple și nu necesită acțiuni complexe, iar gustul multor proaspete este plăcut. În plus, sucurile de legume sau de fructe reprezintă un depozit de vitamine, atât de necesar pentru întregul corp uman.
Descrierea curățării ficatului cu sucuri
Există o serie de fructe și legume, ale căror sucuri sunt recomandate pentru purificarea și vindecarea ficatului. Acestea includ sfecla, castraveți, dovleci, morcovi, rodii, roșii, mere, prune, și seva de mesteacăn. Cocktail-uri foarte utile de mai multe legume cu sucuri din verde. Un aditiv fin va fi spanacul, patrunjelul, țelina, păpădia. Scopul principal al acestor băuturi este de a elimina toxinele și toxinele din organism, aceasta este esența curățării ficatului cu sucuri.
Unul dintre liderii în acțiunea de curățire se numește granat. Boabele sale sunt saturate cu antioxidanti si reduc semnificativ nivelul colesterolului. Sucul de rodii este recomandat în timpul mesei.
Sprijina rezistența ficatului slăbit este capabil de suc de roșii, deși fără sare. Și umple de aprovizionarea cu vitamina A, ficatul atât de necesar pentru funcționalitate sănătoasă, poate sucul de morcovi. Dovleac proaspat are un efect similar.
Astăzi, nutriționiștii vorbesc foarte mult despre beneficiile "sucurilor verzi". Datorită componentei sale cele mai importante - compușii de clorofilă - aceste fructe proaspete reglează și normalizează procesele metabolice ale întregului sistem de corp uman.
Principalul lucru de reținut atunci când curățați ficatul cu sucuri este prospețimea lor. Ei trebuie să fie "vii". Dacă luați sucuri dintr-un supermarket, acestea nu au o astfel de caracteristică. După pasteurizare, clarificare, scăderea pulpei, adăugarea de zahăr, aceste băuturi devin "moarte". Pentru a face sucul cât mai util posibil, este necesar să urmați recomandări simple:
- Spălați bine fructele și coaja.
- Tratează fructele și legumele direct înainte de pregătirea proaspătă.
- Cantitatea băuturii ar trebui să fie de așa natură încât să o consumăm dintr-o dată, deoarece în jumătate de oră sucul "live" începe să-și piardă valoarea. Excepția este sfecla. Sucul ei trebuie să fie ținut în frigider pentru o vreme.
- Finisate proaspete nu ar trebui să fie adăugate sau îndulcite.
Beneficiile curățării ficatului cu sucuri
Fiecare dintre sucuri are un anumit efect benefic asupra tuturor organelor și, în special, asupra ficatului. De exemplu, proaspete castraveti, varză, cartofi, tomate, morcov, sfecla, dovleac și producția de anghinare un număr mare de substanțe toxice din sistemul digestiv.
Sucul din conopidă restaurează bine activitatea ficatului și a tractului gastro-intestinal, luptă împotriva aterosclerozei. Cartof - nemilos pentru constipație, oprește inflamația. Castravete - tonifică țesutul hepatic, luptă cu constipație și elimină toxinele. Un beneficiu neprețuit pentru ficat este o băutură de sfeclă roșie. Cu toate acestea, atunci când o utilizați, ar trebui să fiți atenți - sucul este foarte eficient și poate declanșa mișcarea unor betonuri mari în vezica biliară.
Beneficiul curățării ficatului cu sucuri este acțiunea asupra întregului sistem digestiv al anghinarei proaspete din Ierusalim. Este bogat în antioxidanți și neutralizează perfect compușii toxici. Sucul de mesteacăn întărește producția de bilă, care îmbunătățește substanțial metabolismul, favorizând digestia activă a alimentelor. Ca rezultat, vitaminele și mineralele sunt mai bine absorbite, dezvoltarea colicului hepatic este blocată și riscul de fenomene inflamatorii în ficat este minimizat.
Contraindicații pentru curățarea ficatului cu sucuri
Nu efectuați o curățare independentă a glandei când există betoane mari în canalele biliare și vezica urinară. Acest lucru poate provoca mișcarea pietrelor și poate duce la o operațiune. Curățarea ficatului cu sucuri este nedorită în timpul perioadei de efectuare a sângerării menstruale și a copilului și, de asemenea, dacă există afecțiuni severe ale organului. Dacă este necesar un tratament serios, poate fi necesar să beți Cirrofoll pentru ficat și pentru profilaxie.
Se intampla ca organismul sa reactioneze la unele sucuri cu o reactie alergica. Prin urmare, ar trebui să fiți atenți la astfel de băuturi:
- proaspăt de la morcovi nu este recomandat pentru ulcerul peptic, gastrită, colită acută, urolitiază;
- ridichi, ardei grași, ridichi contraindicație și fructe și sucuri ca ulcer, gastrita, pietre la rinichi;
- băuturile din fructe și fructe de pădure nu pot fi consumate în cantități mari cu diabet zaharat tip 2. La primul tip nu este recomandat să se utilizeze sucuri, cu excepția unei sfeclă roșie - este capabilă să scadă nivelul de glucoză;
- Sucurile de suc ar trebui să fie beți cu prudență, dacă există afecțiuni ale pancreasului.
Principalele tipuri de sucuri de curățare a ficatului
Efectuând curățarea ficatului cu sucuri, este necesar să se respecte doza și regimul de admisie. Trebuie amintit că băutura trebuie spălată proaspăt și fără adăugarea de zahăr sau sare. Dacă este necesară o restaurare gravă a ficatului, Stabilin va acționa ca asistent de încredere.
Curățarea ficatului cu suc de mere
Înainte de curățare, corpul trebuie pregătit. Cu o saptamana inainte, au trecut la alimentele vegetale si au curatat clismele. Ca un aperitiv pentru micul dejun, prânz și cină, beți o jumătate de pahar de mere proaspăt.
Procedura de curățare se desfășoară timp de trei zile, când dieta constă în întregime din suc de mere. Schema de primire este următoarea: dimineața, prima dată când bem 250 g de băutură, a doua doză - 500 g, se ia după două ore. Cea de-a treia recepție și ulterior sunt efectuate cu o periodicitate de două ore până la 500 g. Am băut sucul încet, cu gume mici, ținând-o puțin timp în gură. Ultima utilizare la ora 20:00. Dacă mișcarea intestinală nu începe seara, trebuie făcută o clismă. Următoarele două zile procedura se repetă.
În acest fel, nu trebuie să vă implicați în bolile pancreatice, deoarece aciditatea în timpul curățării mărului crește.
Curățarea ficatului cu suc de sfeclă
Elementele active din sfeclă nu numai că curăță profund ficatul, ci și rinichii, intestinele, ureterele. Principalul lucru este să pregătim băutura corect. Sucul se stoarce din legumele rosii, culoarea stralucitoare rosie si se pune in frigider timp de cateva ore sa stea.
Sfeclă roșie are un gust și un miros specific, iar într-o formă proaspăt preparată poate provoca greață, vărsături, diaree. După uscare, băutura poate fi administrată în doze mici și la început este de dorit să se dilueze. Pentru a face acest lucru, utilizați apă obișnuită, bulion de orz sau alte sucuri - morcov, dovleac, măr.
În primul rând, utilizați numai o linguriță, crescând treptat volumul. Sucul de sfeclă este beat înainte de mese pe tot parcursul zilei. Pentru o zi, trebuie să beți 100 de grame. Durata cursului este de două săptămâni, pentru același timp am făcut o pauză și repetăm tratamentul.
Curățarea ficatului cu suc de dovleac
Sucul de dovleac este unul dintre cele mai bune pentru curățarea ficatului, pe lângă aceasta, îmbunătățește perfect întregul corp. Pentru a pregăti o băutură vindecătoare, aveți nevoie de un mic fruct în volum. Din partea coada, trebuie să tăiați o mică parte pentru a forma un fel de capac. Scoateți firele și semințele. În interior, adormiți zahăr sau miere, apoi legați partea superioară înapoi, fixând aluatul.
Acest moment este foarte important: dovleacul trebuie să fie bine închis, astfel încât aerul să nu penetreze în interior. După zece zile, deschideți recipientul și turnați lichidul format într-un recipient separat - trebuie să fie depozitat în frigider.
Pentru a curăța ficatul, sucul de dovleac trebuie luat 100 de grame de trei ori pe zi înainte de a mânca. Dacă ficatul este prea slab sau există boli grave, atunci o zi ar trebui să bea maximum 125 de grame de băutură. Acest volum corespunde unei jumătăți de kilogram de pastă brută de celuloză.
Distribuiți "Curățarea ficatului cu sucuri: sfaturi"
Este interesant să citiți aceste subiecte:- Curățarea ficatului de cedru: recenzii
- Nutriție la curățarea corpului
- Curățarea ficatului cu ulei de măsline
