Recomandări pentru regimul zilei
Un pacient cu epilepsie trebuie să doarmă ore întregi pe zi, să evite tulburările ritmului somnului, trezirea timpurie sau bruscă. Este necesar să se aleagă modul de lucru care corespunde acestei cerințe, deoarece la mulți pacienți restrângerea somnului provoacă apariția crizelor. Este necesar să se evite supraîncărcarea fizică și mentală, locul de muncă și odihna în mod corect. Recomandările mai detaliate sunt date în mod strict individual, ținând seama de natura atacurilor pacientului.
Trebuie să urmez o anumită dietă?
Alimentația epilepsiei bolnave nu diferă de cea a oamenilor sănătoși; ar trebui să fie plină și să conțină suficiente vitamine și minerale. Nu există dovezi că anumite alimente sunt contraindicate la pacienți, deoarece pot provoca convulsii.
A fost dezvoltată o "dietă ketogenică" specială, ca metodă de tratament a formelor rezistente și severe de epilepsie (de exemplu, în cazul sindromului Lennox-Gastaut). Chiar și în Evul Mediu, epilepsia a fost încercată să fie tratată prin post (Biblia menționează tratamentul cu "rugăciunea și postul"). Ulterior, oamenii de stiinta au descoperit ca modificarea metabolismului in timpul postului pe termen lung poate duce la o scadere a frecventei convulsiilor. Cu toate acestea, tratamentul epilepsiei cu foamete nu s-a răspândit, deoarece această metodă este dificil de tolerabil și periculos, în special la copii. În acest sens, oamenii de știință au încercat să găsească alte metode de influență dietetică (cu excepția foametei), ceea ce ar duce la modificări ale metabolismului în organism, similare cu schimbările care apar în timpul foametei. Ediția cetogenică a fost inventată în anii 20 ai secolului XX în Statele Unite. Dieta nu necesită postul prelungit, însă constă în limitarea alimentelor și a proteinelor carbohidraților și predominanța grăsimii din dietă. Atunci când se digeră alimentele, grăsimile se transformă în produse specifice metabolismului - cetone ce intră în creier și oferă un efect anticonvulsivant. În țara noastră, această metodă de tratament nu a primit încă o circulație largă. Ca și alte tratamente, dieta ketogenică are efecte secundare grave și contraindicații și ar trebui utilizată numai sub supravegherea medicului din centrele specializate. Pentru fiecare pacient, dieta este calculată individual.
Ce măsuri de securitate ar trebui respectate?
Persoanele cu epilepsie ar trebui să încerce să conducă un stil de viață obișnuit; Cu toate acestea, dacă, în ciuda tratamentului, se potrivește cu o încălcare a conștiinței persistă, este necesar să se respecte reguli simple de siguranță care reduc probabilitatea de rănire în timpul unui atac. Pacientul nu ar trebui să fie fără asigurare la înălțime, la marginea platformelor stațiilor de cale ferată, în apropierea corpurilor de incendiu și în apropierea apei!
Cine ar trebui să spună pacientului despre boala sa?
Pacienții sunt, de obicei sfătuiți să vorbească despre colegii lor de boală, profesorii de la școală, în special cu convulsii slab controlat, astfel încât, în caz de atac, în timp util asistența poate fi furnizată. Este potrivit să purtați o carte specială, brățară sau medalion cu informații despre boală. Informații despre boli sunt adesea necesare pentru ocuparea forței de muncă și nu este recomandat să se ascundă, chiar și cu posibile obstacole în obținerea unui loc de muncă (în special în cazul în care există posibilitatea unui atac la locul de muncă, în cazul în care condițiile de lucru specifice necesare asociate cu boala, în cazul în care există un pericol pentru sănătatea pacientului și oamenii din jur în caz de atac).
Computer și TV
La unii pacienți cu epilepsie (aproximativ 5-15% din cazuri), convulsiile pot fi provocate de pâlpâirea ritmică a luminii. Acest fenomen se numește fotosensibilitate (fotosensibilitate) și este detectat în timpul examinării EEG, atunci când pacientul privește la becul, intermitent cu frecvențe diferite.
Cu toate acestea, sursa de flash-uri de lumină poate servi nu numai ca televizoare și calculatoare, dar, de asemenea, fenomene naturale (lumina strălucitoare pe apă, zăpadă spumant într-o zi însorită, alternanța de lumină și umbră, și altele.)
- Competențele de calculator sunt necesare atunci când lucrează în diverse domenii.
- În cazurile în care activitatea preferată la domiciliu (de exemplu, la pacienții cu tulburări motorii), calculatorul - (. Profesii creative, traducători, experți în domeniul tehnologiei informației, și altele) este o oportunitate pentru dezvoltarea profesională a oamenilor în multe ocupații. Posibilitatea de a lucra pe un calculator poate determina alegerea profesiei la mulți pacienți care au alte limitări.
- Pentru copii, există numeroase programe de dezvoltare și instruire a calculatoarelor care vă vor permite să învățați mai eficient materialul didactic; Utilizarea programelor de calculator poate fi utilă în mod special pentru copiii din școală.
- Calculatorul extinde foarte mult oportunitățile de comunicare atât la copii, cât și la adulți cu epilepsie.
Regulile care trebuie respectate pentru un copil cu epilepsie în timp ce lucrați sau jucați pe un computer:
- Durata muncii / jocul pe calculator nu trebuie să depășească 1-1,5 ore cu o ruptură obligatorie la fiecare 30 de minute timp de 10-15 minute, care sunt necesare pentru odihna ochilor.
- Distanța de la copil la monitor este de 70 cm (mâna întinsă a unui adult cu degete extinse); distanța de la ochi la monitor trebuie să fie de cel puțin 35 cm pentru ecrane de 14 inchi.
- Nu știu cum este corect - cifre diferite din diferite surse.
- Spațiu suplimentar necesar pentru a reduce contrastul luminos.
- Monitorul nu trebuie să fie strălucit de ferestre și de alte surse de lumină.
- Monitorul este preferabil un cristal lichid sau cu o rezoluție ridicată; dau preferință standardului SVGA cu o frecvență de cel puțin 60 Hz.
- Ecranul monitorului trebuie să fie curat, parametrii imaginii trebuie ajustați corect.
- Este imposibil să luați în considerare detaliile mici ale imaginii de la o distanță apropiată.
- Este necesar să eliminați din câmpul vizual alte monitoare și televizoare.
- Nu lucrați / jucați pe computer în cazul în care copilul nu este suficient de somn, este obosit sau nu se simte bine.
Recomandările enumerate sunt potrivite atât copiilor cât și adulților cu epilepsie și vor fi, de asemenea, folositori pentru persoanele sănătoase.
Este periculos pentru pacienții cu epilepsie să viziteze discoteci?
Această întrebare este probabil cea mai relevantă pentru adolescenți și pacienți tineri. Se știe că efectele muzicii luminoase pot provoca un atac la pacienții fotosensibili; Cu toate acestea, nu toate elementele de muzică ușoară sunt periculoase, ci doar stroboscopice (adesea pâlpâitoare) strălucire strălucitoare într-o cameră întunecată. Luminozitatea și frecvența pâlpâirii sunt factori importanți care afectează probabilitatea unui atac.
Este important de menționat că alți factori sunt asociați cu vizitele la disco, care declanșează apariția crizelor - lipsa de somn, oboseală și consumul de alcool.
Alegerea profesiei
Restricții în alegerea unei profesii la un pacient cu epilepsie asociată cu un risc de convulsii existente în situațiile în care acestea pot provoca un pericol pentru pacient sau de a pune în pericol viața altora. Persoanele cu crize epileptice nu pot fi controlate de transport (reguli asociate de conducere, depind de legislația țării, restricții mai stricte impuse transportului de pasageri), pentru a lucra în mecanisme neprotejate, la o înălțime de aproape de apă, pentru a servi în armată și Marina parc, poliție, unități de pompieri, închisori, securitate, ambulanță. De asemenea, pentru un pacient cu epilepsie, există un potențial pericol de a lucra cu mecanisme de mișcare, cu obiecte fragile valoroase, cu substanțe chimice.
În general, capacitatea unei persoane de a efectua orice activitate este influențată de tipul de epilepsie, de severitatea bolii, de prezența tulburărilor fizice sau intelectuale concomitente și de gradul de control al convulsiilor.
schimbarea regimului de lucru nu este de obicei nociv pentru pacient în cazul în care există o posibilitate de somn plin si aport regulat de medicamente, în conformitate cu recomandarea medicului.
Este important să ne amintim că diagnosticul de "epilepsie" nu ar trebui să fie un obstacol în calea educației și implementării cu succes în profesia aleasă. Ca orice altă persoană, o persoană cu epilepsie va putea alege sfera de activitate în care își poate realiza abilitățile în cel mai bun mod și poate deveni membru cu drepturi depline al societății.