cum să vă controlați
Cum să-ți controlezi emoțiile. Ne controlam noi.
Trupa neagră este ... albă ... ne întoarcem într-un vârtej de zile, până când într-o zi ne prăbușim sub povara grea a eșecurilor și a dezamăgirilor. Ce fel de reguli ar trebui să fie urmate, de mers pe jos prin viață, pentru a depăși cu ușurință toate obstacolele și fără a fi stresate. - vom lua în considerare acest lucru în acest articol.
Reguli de bază pentru a vă controla:
- Calm, doar calm! O simplă expresie, în care se pune atât de mult! Dacă evalua în mod obiectiv acțiunile lor, ca și în cazul în care „din afară“, îndoiala și nesiguranța în acțiunile și deciziile lor sunt înlocuite treptat cu hotărâre și fermitate în convingeri.
- Nu acționează fierbinte! Fiecare dintre noi, cel puțin odată, a regretat ce a făcut sau a spus. Analizați acțiunile dvs., începeți să învățați din propria greșeală. Dacă restrângeți iritarea copleșită și priviți înapoi, decizia corectă va veni de la sine.
- Poporul invidios moare, dar invidia niciodată! Acest sentiment nu ne permite să ne relaxăm și, uneori, să ne absoarbă complet. Amintiți-vă că ne construim destinul nostru. Deci, ce să-și petreacă timpul pe alții, nu este mai bine să-ți faci viața? Există mai puține comparații - și nici nu veți observa cum veți deveni mai deschiși și mai amabili, ceea ce va schimba imediat viata spre bine!
- Trăiți aici și acum! Apreciați rudele așa cum sunt, încercările de reeducare a acestora nu vor aduce decât regret. Evaluându-ți cu tărie capacitățile, te vei salva de la stresul inutil și așteptările zadarnice.
- Nu te judeca strict! Nu critica fiecare decizie. Doar voi înșivă știți cum să faceți față problemelor voastre. Amintiți-vă că autocritica este bună, dar cu moderare! Auto-implantarea nu a beneficiat de nimeni. Nu trebuie să vă reproșezi și să suferiți de remușcări. Ce sa făcut este făcut. Trebuie să încercăm să acceptăm situația și apoi să o analizăm.
- Învățăm să fim responsabili pentru acțiunile noastre. Nimic nu dă încredere ca obligații îndeplinite față de sine și de ceilalți. Acesta este primul pas spre atingerea oricăror obiective. Veți vedea că viața profesională și personală va ajunge la un nivel mai bun, mai bun, odată ce veți începe să răspundeți pentru dvs. și pentru cei promisi, indiferent cât de greu este.
- Natura nu are vreme rea! Nu vă fie teamă să inovați în viața voastră. Desigur, schimbările se produc diferit și nu întotdeauna spre bine, dar de aceea suntem atât de interesați și nu de plictisitor de a trăi deloc!
Este destul de greu să ajustezi modul de viață existent, dar dacă faci puțin efort, urmând aceste reguli simple, poți obține rezultate înalte în diferite domenii și chiar schimba complet. Culorile proaspete, emoțiile luminoase vă vor umple viața, schimbând-o pentru totdeauna!
- Cum să vă dezvoltați gândirea
- Cât de repede să distingi comportamentul inteligent de un prost
- 5 Tehnici de management al concentrațiilor
- Cum să măriți energia corpului
- Șapte reguli de gândire puternică
- Cum de a rezista înșelăciunii
- Cum să vă atingeți obiectivele