Salutări! În legătură cu Igor Zuieviș, și astăzi vom vorbi cu dvs. despre faptul că cel mai puternic obicei de bază pe care îl puteți dobândi este menținerea unui jurnal. Veți învăța că, folosind un jurnal, nu numai că vă puteți schimba viața, dar puteți obține un instrument foarte util pentru auto-descoperire, auto-control și planificare.
Dar cum îți încep jurnalul zilnic când ochii tăi sunt împrăștiați dintr-o asemenea varietate?
1. Obțineți un program zilnic
Nu este nevoie să vă concentrați prea mult pe formatul sau designul de care aveți nevoie și să căutați în rețea o mulțime de informații despre acest subiect. Toate aceste sfaturi sunt aplicabile numai acelor persoane care le dau și trebuie să înțelegeți din experiența dvs. ce va fi convenabil și util în practică.
2. Începeți să țineți un calendar
Da, asta e atât de simplu. Nu așteptați luni, începutul lunii, anul, intrarea într-un nou loc de muncă sau ziua ta de naștere. Doar începeți astăzi. La început, nu trebuie să te deranjezi cu sisteme de planificare abstruse. Puneți o dată și scrieți lista cazurilor pentru ziua de azi. În apropiere se poate face o altă coloană cu afacerile de mâine sau planurile pentru weekend. Și înainte, împliniți-vă și bucurați-vă de căpușele stabilite!
3. Monitorizați rezultatele
- Ai reușit să faci tot ce a fost planificat?
"Dacă nu, de ce nu?" V-ați interesat să faceți liste și ați luat prea mult?
Sau poate din cauza unor circumstanțe care nu se află sub controlul dumneavoastră?
- A fost potrivit pentru tine să faci o singură listă de cazuri? Poate ați vrut să o împărțiți în liste separate pentru muncă, afaceri interne, hobby-uri etc.
- A contribuit acest lucru la îmbunătățirea organizării și eliberarea timpului suplimentar?
S-ar putea să se întâmple că ați făcut toate lucrurile, dar nu întotdeauna în ziua pe care ați planificat-o inițial. În acest caz, ar trebui să încercați să faceți planuri pentru săptămână și să le îndepliniți în măsura posibilului, fără a lega o anumită zi.
4. Experiment
După ce ați încercat deja un pic pentru a păstra o listă de sarcini, este timpul să vedeți ce fac alții și să obțineți ceva pentru dvs. Este foarte important mai întâi să o încercați singur, pentru a înțelege cu adevărat cât de des vă uitați la jurnal și la ce scrieți în el.
De exemplu, unii oameni preferă să-și urmărească activitatea în timpul zilei cu ora. Aceste informații pot fi foarte utile atunci când încerci să înțelegi ce consumă timpul tău, dar dacă te uiți la jurnal doar dimineața și seara, acest tip de planificare nu este în mod corespunzător potrivit pentru tine.
De asemenea, nu are sens să se stabilească liste separate pentru cazuri de muncă, treburi de uz casnic și hobby-uri, dacă în fiecare dintre acestea vor fi doar 1-2 puncte.
Privind prin intermediul informațiilor de pe Internet, puteți învăța pentru dvs. proiectarea jurnalului și, poate, înțelegeți ce altceva vă cere atenția.
5. Nu stați pe design
Înțelegeți că planorul dvs. este doar planorul dvs. și aveți dreptul să conduceți așa cum doriți. Dacă nu există o cantitate imensă de bijuterii și bucle, aceasta nu înseamnă că nu știi cum să conduci un jurnal frumos. Aceasta înseamnă că o conduci așa cum îți place.
Dacă inima necesită frumusețe și strălucire, nu ezitați să decorați paginile pe cont propriu. Veți fi ajutat de geluri multi-colorate și stilouri capilare, scotch-uri decorative și nenumărate seturi de autocolante. Principalul lucru este că tu însuți te bucuri să deschizi un jurnal, să înregistrezi informații acolo și să marchezi progresul.
6. Nu vă fie frică să faceți greșeli.
Dacă ați început să țineți un program zilnic în funcție de o schemă și apoi nu vă place - nu este o scuză pentru a arunca acest notebook și pentru a căuta un nou ordin. Lăsați-vă prima experiență să fie o schiță și să afișați toată evoluția în planificarea vieții voastre. Să înceapă într-un fel, să procedeze cu altul, iar ultimele pagini, în general, să fie dedicate celui de-al cincilea, zecelea sistem. Principalul lucru este că jurnalul tău ar trebui să-și îndeplinească funcția imediată și îți place de tine.
7. Nu te limita la liste de cazuri
Scrieți aceste obiective, apoi împărțiți-le pe cele mai mici și rapid accesibile. În scopul de a zbura în vacanță în Spania, trebuie să aflați despre voucherele posibile și costurile lor, să obțineți o viză, să colectați valize, să luați pisica la prieteni etc. Deci, chiar și cel mai neatins obiectiv va părea real și destul de accesibil.
8. Planificați cu înțelepciune
9. Încurajați-vă să reușiți
Urmând aceste reguli simple, puteți începe cu ușurință să păstrați un calendar și să nu aruncați carcasa la jumătatea drumului. Amintiți-vă, nu există astfel de concepte ca "drept" și "greșit". Ceea ce este ideal pentru ceilalți ar putea să nu vă ajungă deloc. Deci, nu vă fie frică să experimentați și să vă adaptați singuri. Aceasta este singura modalitate de a vă găsi sistemul ideal de planificare.
După cum puteți vedea, nimic nu este imposibil! Dacă totul se face corect, viața ta va deveni cu siguranță mai bună. Vei deveni persoana pe care vrei să o faci. Proiectați viața pe care doriți să o trăiți. Relația ta va fi sănătoasă și fericită. Veți fi mai productivi și mai puternici. Ca întotdeauna, principalul lucru este să acționezi corect și vei reuși. Acționați mai bine împreună și cu acei oameni care au deja experiență și rezultate. Vino la programele noastre, în același timp și câștiga mai mult!
Vă recomandăm să acordați atenție următoarelor programe pentru a crea o sursă suplimentară de venit pe Internet:
Distribuiți această intrare
De asemenea, vă poate plăcea
