Este ceva ușor, blând, strălucitor, care dă pace sufletului. Adesea auzim această expresie: "Bunătatea va salva lumea", într-adevăr, dacă există mai mulți oameni buni și trăiți, va deveni mai ușor și mai ușor. Dar, din nefericire, cei mai mulți oameni sunt supuși tentației. Și până în prezent, o faptă bună nu este aproape neobișnuită. Se pare că multe fapte bune au proprietatea de a fi difuzate pentru spectacole, pentru camere de televiziune, pentru piraterie auto, etc. Și mulți, cerând o atitudine bună față de ei înșiși, nu vor să dea nimic în schimb. Fiecare rău înțelege în felul său, dar toată lumea vrea să învingă acest viciu rău în sine, dacă există.
"Sa întâmplat așa că m-am căsătorit cu un bărbat divorțat", spune Galia. - Am avut o astfel de dragoste, că, pare, nimic nu ne poate strica relațiile cu el. Dar m-am înșelat. Soțul meu are doi copii de la prima căsătorie. Deci, soțul își vizitează adesea copiii și continuă să meargă la "vechea familie", adică la prima soție (ea, incidental, niciodată nu sa căsătorit), care, desigur, nu-mi place. După fiecare dintre campaniile sale, el vine într-o stare de spirit, dar sunt, dimpotrivă, toate rupte și supărat. Adesea sunt rupt pe el, aranjez isterie și scandaluri. Nu știu cum să fac față acestei situații, până la urmă, până de curând eram o persoană complet diferită "- se plânge Galiya.
Psihologul Anna Samokhina susține că răul care se manifestă prin furie și iritabilitate pentru toată lumea, pentru lumea înconjurătoare poate duce la consecințe foarte triste. "El devorează o persoană din interior, nu dă odihnă și un sentiment de fericire (chiar dacă o persoană este una), distruge totul din jurul lui. Prin urmare, este necesar să începeți să luptați cu negativul dvs. deja în stadiul inițial ", sfătuiește Anna Mikhailovna și oferă câteva sfaturi:
1. În primul rând, dați seama că energia rău care vă domină într-o furie de furie are un impact negativ asupra vieții voastre și mai ales asupra celor apropiați. Periodic ruperea furiei voastre la oamenii care vă sunt dragi, creați un număr mare de probleme neplăcute, care, probabil, vor fi rezolvate nu atât de simplu.
2. Deoarece, cel mai adesea, vă rupeți pe rude, începeți să rezolvați problema cu ei. Vorbește, explică-ți boala, de ce ai această condiție, poate că vei găsi împreună o soluție la această problemă.
3. Amintiți-vă că în lupta împotriva furiei, iubirii și ajutorului de îngrijire. Încercați să oferiți îngrijiri și iubire altora cât mai mult posibil, veți înțelege că nu sunteți atât de răi. Modificările nu te vor face să aștepți mult.
4. Încercați să iertați pe cei pentru care apare acest sentiment negativ. Eliberați energia negativă care sa acumulat în voi pentru o lungă perioadă de timp. Expirați-vă și spuneți cu voce tare că iertați pe toată lumea și lăsați-i de toate lucrurile rele. Faceți aceste exerciții până când simțiți că încep să acționeze.
5. Cea mai faimoasă și mai ușoară modalitate de a scăpa de un atac de furie este să numărați până la 10 ani, în timp ce respirați lent și profund. Veți simți lumina, observați cum se schimbă starea voastră, mânia vă va părăsi, ca și cum nu ar fi existat deloc.
"Trebuie să cultivăm în religie", spune Adela. Anterior, când nu eram în Islam, am simțit în mod constant în mine un sentiment de invidie. Era ca si cum m-ai manca din interior, daca am vazut succese in oameni, sau ceva mai bun decat al meu, etc. Cred că mulți oameni știu acest sentiment. Dar odată cu apariția islamului, totul sa schimbat. Sunt fericit pentru surorile mele prin credință, am început să simt un sentiment de fericire. Se pare că viața mea sa schimbat spre bine. "
Islamul învață că faptele bune din această lume sunt ca semințele care vor da o recoltă în lumea de dincolo de: "Cel care a făcut bine în greutate în cea mai mică particulă, o va vedea. Și cel care a făcut răul în greutate în cea mai mică particulă, o va vedea ", spune Coranul sfânt (Coran 99: 7,8).
Așa cum a spus Cel Atotputernic: „! Cu adevărat, Allah nu doare, și greutatea unui atom, și dacă este bine, El dublează și dă de la El o mare răsplată“ (Coran, 04:40)
După cum am înțeles, pentru a învinge răul, trebuie să începem să facem bine. Desigur, aceasta trebuie să provină din intenția și motivația noastră, aceasta este valoarea ei. Faptele bune venite din inimă vor ajuta la îndreptarea egoului uman spre calea cea dreaptă, în care nu există loc pentru nimic rău. Și bunătatea se va întoarce neapărat o sută de ori și va aduce o mulțime de satisfacție și bucurie.
Anna Fatima Verdic