Capsuni, datorită unui număr mare de proprietăți utile, afectează pozitiv sănătatea umană.
Berry este bogat în acid ascorbic, fibre, magneziu, calciu și potasiu. Este o sursă de antioxidanți care reduc riscul de a dezvolta patologii cronice.
Căpșunile sunt pur și simplu ideale pentru pierderea în greutate, deoarece normalizează metabolismul, ajută la reducerea poftei de mâncare și controlează nivelul glucozei din sânge.
Dacă mâncați în mod regulat căpșunile, puteți nu numai să vă consolidați sănătatea, să preveniți schimbările de presiune, dar și să opriți hipertensiunea din stadiul inițial.
Care este utilizarea pentru hipertensiune?
Studiile au arătat că Berry este capabil de a reduce riscul de accident vascular cerebral ischemic și hemoragic, infarct miocardic, precum si protejeaza vasele de sange din placi aterosclerotice, extinderea lumen lor. Dacă mănânci fructe de pădure timp de 10 zile consecutive, poți:
- normalizează tensiunea arterială;
- reduceți simptomele hipertensiunii.
Este cunoscut faptul că hipertensiunea este adesea rezultatul a crescut de colesterol din sânge atunci când mănâncă căpșuni, datorită conținutului ridicat de fibre, acid folic si antioxidanti, acesta poate fi un complex ideal pentru scaderea colesterolului fara medicamente.
Vitaminele, în special din grupa B, contribuie la:
- întărirea musculaturii inimii;
- munca sa efectivă.
Semințele de căpșuni mici sunt, de asemenea, destul de utile, ele vor deveni o sursă de fibre de plante, care este necesară pentru îndepărtarea toxinelor și a toxinelor. Există o mulțime de celuloză în alte legume și fructe, dar mai ales în căpșuni. Într-un pahar de fructe de pădure conține fibre de fel de jumătate de kilogram de salată verde.
Pentru a asigura proprietățile benefice ale boabelor în întregime, într-un sezon, este necesar să consumați până la o jumătate de kilogram de produs pe zi timp de cel puțin câteva zile. Trebuie să alegeți fructe de padure dulci, fără semne de putregai.
Cu toate acestea, nu este necesar pentru a obține fructe luminoase, vibrante de formă ideală, deoarece este probabil ca acestea sunt cultivate cu utilizarea de nitrați. Beneficiile acestor căpșuni vor fi foarte îndoielnice.
Aplicarea frunzelor
Spuneți-vă presiunea
Proprietăți mai puțin utile sunt rădăcinile și frunzele plantei și, uneori, impactul lor este mult mai mare.
Se recomandă folosirea frunzelor uscate pentru a scădea nivelul tensiunii arteriale. Se toarnă cu apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute și apoi se insistă încă 2 ore. Fiecare pahar de apă fierbinte necesită 20 de grame de materie primă.
Când este gata, decoctul este filtrat prin mai multe straturi de tifon, luați de trei ori pe zi pe o lingură. Cel mai bine este să faceți acest lucru înainte de a mânca.
Reteta propusa va fi folositoare si pentru alte probleme ale pacientilor hipertensivi:
- ateroscleroza;
- aritmie;
- boala cardiacă ischemică;
- dureri de cap.
Când hipertensiunea a început să aibă probleme cu venele pe picioare (angiopatie hipertensivă), prescripția propusă poate fi utilizată pentru loțiuni.
În caz de aritmie, insuficiență cardiacă, este necesar să se ia tratamentul cu tincturi alcoolice de frunze de căpșuni. Pentru a pregăti preparatul luați o linguriță de frunze uscate, turnați un pahar de alcool medicinal sau o vodcă de bună calitate, insistați un amestec de 7 zile într-un loc răcoros și întotdeauna întunecat. Nu va fi inutil să agitați recipientul din când în când cu un medicament viitor.
Tinctura gata preparata, bea 40-50 picaturi nu mai des de 5 ori pe zi. În plus, va fi posibil:
- crește imunitatea;
- prevenirea complicațiilor.
Dacă se utilizează corect, medicamentul îmbunătățește semnificativ eficacitatea medicamentelor tradiționale împotriva hipertensiunii arteriale.
Dacă uscați frunzele plantei, ele pot fi folosite pentru a face ceai. Băutura va stinge setea, va reduce presiunea crescută, va elimina puffiness, care poate fi în mod sigur numit un companion frecvente de hipertensiune arterială. Este, de asemenea, acceptabilă prepararea de tulpini, flori de căpșuni.
Ca o opțiune, tensiunea arterială ridicată poate fi lovită cu o perfuzie preparată în conformitate cu această rețetă:
- 2 linguri de boabe proaspete zdrobite;
- o jumătate de lingură de frunze proaspete;
- 500 ml apă clocotită.
Cele au fost amestecate componente, insista 3 ore (o poți face într-un termos), să ia o jumătate de ceașcă de două ori pe zi.
Contraindicații
De asemenea, este de dorit să mănânce căpșuni, în cazul în care un pacient cu hipertensiune arterială au un istoric de patologie comună, deoarece fructele se vor agrava durerea in guta, osteocondroza. Nu interfera cu consultarea unui cardiolog și a unui terapeut, atunci când pacientul ia medicamente pentru a reduce presiunea și, în special, Enalapril. Fructele de căpșuni combinate cu substanțele active ale acestor medicamente sunt capabile să:
- reduce brusc presiunea;
- da o sarcină puternică pe rinichi.
Spuneți-vă presiunea