Pe pulsul femeilor afectează diverse circumstanțe, inclusiv stările emoționale și vârsta. De exemplu, norma bătăilor inimii la femei după 50 de ani este întotdeauna puțin mai mare decât cea a fetelor de 20 de ani. Frecvența ritmului inimii este de asemenea afectată de tipul de activitate, de activitatea fizică, de diferite boli de început ale corpului. Având în vedere angajarea constantă a femeilor, este ușor de înțeles de ce nu este întotdeauna posibil să se observe schimbările. Dar, totuși, este necesar să găsiți timp și să verificați periodic ritmul cardiac. Fiecare femeie trebuie să supravegheze norma ritmului cardiac la orice vârstă.
Care este pulsul și modul de măsurare?
Cu o contracție, inima ejectează sânge în arteră, astfel încât pereții vaselor să creeze vibrații în timpul expansiunii. Aceste vibrații, care sunt cercetate în anumite locuri pe corpul uman, se numesc pulsuri. Sub termenul "impuls" se înțelege numărul de curse efectuate în decurs de un minut. În funcție de această sumă, pulsul este normal, lent și rapid.
Pentru a determina funcționarea normală a inimii nu este suficientă pentru a cunoaște numărul de tăieturi. La un adult, pulsul este numit normal, când este ritmic, umplut și tensionat.
Spuneți-vă presiunea
Cum de a determina bataile inimii normale sau nu, fiecare adult ar trebui să știe. Acest proces este necomplicat și este accesibil tuturor. Frecvența bătăilor inimii este măsurată cu ușurință prin metoda aplicării plăcuțelor degetelor (indicative, fără nume și medii) la artera. Cu o presiune ușoară asupra ei sub degete, este ușor să simțiți tremurul. Nu apăsați prea mult venă pentru a nu încălca fluxul natural de sânge. Apoi, luați în considerare câte hituri pe minut apar. Este mai ușor să experimentați pulsații în zonele în care corpurile arterele superficiale sunt vizibile. Un loc comun pentru măsurarea pulsului este încheietura mâinii, unde se află artera radială. Rata pulsului se aude și pe astfel de artere ca:
Rata de ritm cardiac (ș.a.) pe vârstă la femei
60-80 bătăi pe minut - ritmul cardiac mediu la o persoană sănătoasă. La femei, pulsul este considerat normal la 70-80 bătăi / min. La bărbați, această cifră este mai mică cu 8-10 lovituri. La nou-născuți, norma frecvenței cardiace este de 130-140 bătăi pe minut. Ei explică acest lucru prin diferența de mărime a inimii, cu cât este mai mică, cu atât mai multe tăieturi sunt necesare pentru a procesa volumul necesar de sânge.
Ritmul cardiac la vârstă
Ritmul cardiac (bpm)
Nou-născuți cu vârsta sub 1 lună
de la 1 lună la 1 an
Tabelul arată că, de la naștere la adolescență, ritmul cardiac scade. La fetele tinere, ritmul cardiac se stabilizează de la 16 la 18 ani. Mai târziu, la adulți, este ceva mai frecvent. De exemplu, la 30-40 de ani, rata cardiacă la femei poate fi de 70 de bătăi pe minut și de la 45 la 75 de bătăi pe minut. Se poate observa că citirile frecvenței cardiace se modifică în medie cu 5-10 stroke la fiecare 10 ani.
Cum influențează corpul feminin ritmul cardiac?
Principalele motive pentru schimbarea frecvenței cardiace în corpul feminin sunt:
Norme pentru activitatea fizică
Creșterea normei frecvenței cardiace la o persoană sub sarcină fizică este, de asemenea, influențată de vârstă. De exemplu, la fete până la vârsta de 24 de ani, în timpul antrenamentului sportiv, chs-ul se ridică uneori la 110-150 de fotografii, dar la vârsta de 30-40 de ani, numărul de lovituri va fi între 105-140. Palpitațiile se calmează de obicei după 10-15 minute după terminarea activității fizice.
Determinarea ratei maxime admisibile a impulsului pentru exercitarea fizică poate fi dată de formula Carvonen, în care vârsta unei persoane este scăzută de la numărul 220.
Rata pulsului normală într-un adult care conduce un stil de viață sănătos, preferă o vacanță activă și să se angajeze în activități fizice regulate (sport, jogging, înot în piscina) în repaus este sub normal. Un astfel de organism încearcă să economisească energie. Ca urmare, circulația sângelui devine scade mai lent ritm cardiac și ritmul cardiac este redus la 55 de bătăi pe minut.
Sportivii profesioniști au un ritm special al inimii. La ele, într-o stare liniștită, cantitatea de lovituri într-un minut doar 45-50. Dar sarcini permanente susținute nu pot fi utile. Acestea duc la o îngroșare a mușchiului cardiac și la creșterea acestuia, ducând la complicații. Inima încearcă să se adapteze la ritmul de 40 de bătăi pe minut, dar acest lucru poate duce la consecințe rele, există posibilitatea de deces chiar și la tineri.
Impuls în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, corpul fetei se schimbă din cauza modificărilor hormonale. Sunt lansate procesele fiziologice care asigură funcționarea și dezvoltarea normală a fătului. Necesitatea de a furniza oxigen atât mamei, cât și viitorului copil accelerează procesul bătăilor inimii. Nu există motive să vă faceți griji, deoarece în acest caz, ritmul cardiac rapid, într-o stare calmă, este normă.
În stadiul inițial al sarcinii, ritmul cardiac al unei femei crește doar ușor și este de 75-90 bătăi pe minut. În următoarele trei luni, se adaugă volumul de sânge din organism, sistemul circulator începe să funcționeze mai repede și pulsul se accelerează. În ultimul trimestru, frecvența lui atinge 100-120 batai pe minut. Ritmul cardiac devine normal numai după 1,5-2 luni de la naștere.
Motive pentru schimbare
Pe lângă acești factori principali, modificările primare din cauza frecvenței cardiace la femei pot fi incepand de boala. Dacă ridicată (tahicardie) sau (bradicardie) puls scăzută apare amețeli, vărsături reflex, indispoziție nevoie, fără îndoială, să fie examinat de un medic. Afectează bătăile inimii și pot:
- persoană supraponderală;
- căldură sau frig;
- mancatul in exces;
- dieta;
- utilizarea de cafea tare, ceai;
- fumatul.
Chiar afectează timpul zilei. Pulsul unei persoane sănătoase se schimbă constant pe tot parcursul zilei. Cele mai mari rate ale ritmului cardiac de la 8 la 12 dimineata. Până la ora 2 pm ritmul coboară, apoi începe treptat să crească, atingând cel mai înalt nivel până la 7-8 pm. În timpul nopții, ritmul cardiac poate fluctua în intervalul de 40-50 de bătăi pe minut, deoarece corpul este în repaus.
Viteză cardiacă ridicată
Astfel de simptome ca amețeli, amețeli, leșin, dureri în piept, tulburări de vedere, transpirații, tremor de mana, combinate cu tahicardie sunt un motiv de îngrijorare. Cauzele de creștere a frecvenței cardiace pot include:
- tulburări hormonale;
- boli oncologice;
- boli cardiace și vasculare;
- otrăvire;
- boală în sistemul nervos central.
Ritmul cardiac scăzut
Una dintre cauzele bradicardiei este exercitarea, precum și în timpul somnului, această stare a unei persoane este considerată normală și nu necesită îngrijorare. În alte cazuri, merită vizitat un medic, deoarece un puls subevaluat este cauza tulburărilor funcționale și anomaliilor din organism. Acestea includ:
- disfuncția tiroidiană;
- infarctul miocardic;
- intoxicarea corpului;
- traume și boli ale capului;
- efectele secundare ale medicamentelor.
Când frecvența bătăilor inimii se modifică fără niciun motiv, aceasta indică problemele de început din corp. La urma urmei, este bine cunoscut faptul că este mai ușor să prevenim o boală la început decât să încercăm să scăpăm de o boală existentă în viitor.
Dacă numărul de bătăi pe minut este mai mare de 120 sau mai mic de 50 și această condiție este observată de mult timp, o persoană ar trebui să contacteze imediat clinica cu un cardiolog sau terapeut. Pentru a se angaja în auto-medicație în acest caz nu este necesară, deoarece doar un doctor este capabil să determine cauza patologiei, să pună diagnosticul potrivit și să prescrie un tratament eficient.