Protecția psihologică se referă la un sistem special de reglementare a stabilizării personalității, menit să minimizeze consecințele experiențelor negative. Funcția sa este de a proteja conștiința de experiențele negative traumatice. Mecanismele de protecție ale psihicului sunt îndreptate spre eliminarea completă sau parțială a sentimentelor de anxietate care au apărut dintr-un conflict care a amenințat integritatea personală.
Tipuri de protecție psihologică
Reacțiile psihicului nu eliberează de obicei o persoană din această problemă, ci o protejează temporar, ajutându-i să "supraviețuiască" într-o situație de criză. Protecția psihologică doar "protejează" și problema rămâne și este transferată tuturor persoanelor apropiate și membrilor familiei. Omul din viața obișnuită devine ciudat, complex și inadecvat.
Formarea unei reacții este o stare în care un aspect emoțional al situației este exagerat pentru a suprima emoția opusă. De exemplu, punctualitatea extremă de a exclude dorința de a fi independentă și liberă.
Reprimarea - amintiri dureroase și sentimente, impulsurile sunt împinse din conștiință. Omul pur și simplu "nu avea timp", "uitat", "nu a făcut-o".
Ascetismul este respingerea plăcerilor cu un tip mândru și de încredere în sine.
Canalizarea agresiunii asupra altora se manifestă cu un sentiment de vinovăție ascunsă.
Sentimentul opus este redirecționarea impulsului către tine sau către o altă persoană, transformarea comportamentului său de la activ la pasiv (sadismul se transformă în masochism sau invers).
Sublimarea - transformarea formelor de energie, agresivitatea - în activitatea politică și sexul - în creativitate.
Negarea este ignorarea deliberată a realităților care provoacă durere ca și cum nu ar exista: "Nu am auzit", "Nu am văzut" și așa mai departe; ignorând semnale evidente, stimuli.
Transfer (mișcare, mișcare) - schimbarea obiectului care a cauzat sentimentele. Se manifestă prin transferarea reacției de la un obiect real și periculos la unul relativ sigur (pentru copii sau alte persoane).
Împărțirea este separarea negativă și pozitivă în imaginile obiectelor și "I", adică schimbarea stimei de sine și a altora, evaluarea inexactă.
Fobii - restricționarea acțiunilor și a gândurilor pentru a evita acelea care pot provoca anxietate, frică.
Intelectualizarea, justificarea - un mod de a trăi conflictul, o lungă discuție, o explicație "rațională" a ceea ce sa întâmplat (de fapt, o explicație falsă).
Izolarea afecțiunii se manifestă prin suprimarea sentimentelor asociate cu un anumit gând negativ.
Regresie - reveniți la o vârstă fragedă (neajutorare, alcool, fumat și alte reacții).
Devalorizarea este minimizarea unui lucru important și negarea acestuia.
Idealizarea primitivă se manifestă ca o exagerare a prestigiului și a puterii unei alte persoane.
Reprimarea se manifestă prin suprimarea dorințelor.
Escapismul este evitarea scopului final al situației. Puteți să vă protejați fizic sau indirect de anumite subiecte de comunicare.
Autismul se manifestă în retragerea profundă în sine.
Fanatismul este o apărare psihologică în care imaginarul se îmbină cu dorința și cu realul.
Protecția psihologică fără corecția comportamentului și ajutorul psihologului
Dacă o persoană nu se confruntă cu problema singură, dar nu abordează ajutorul specialistului, protecția psihologică poate duce la faptul că cercul comunicării sale se restrânge. El trebuie să limiteze modul de viață sau să-l facă foarte specific. Disadaptarea ulterioară crește treptat. Uneori există boli psihosomatice, creșterea tensiunii interne și anxietate. Stilul de viață protejat devine o formă obișnuită de viață, care poate duce la alte tulburări psihiatrice în grade diferite.
