Pregătirea pentru concursuri: desenarea unui machiaj
Culturistii profesionisti arata uimitor pe scena. Tancul lor neted de ciocolată, ca oa doua piele, maschează perfect ceea ce ar trebui să fie ascuns și în mod avantajos să strălucească toate posibilele scutiri ale mușchilor. O trăsătură distinctivă a machiajului competitiv este aceea că trebuie să fie netedă, să nu se murdărească, să nu se scurgă și să nu pară lipicioasă. În general, machiajul pentru competițiile de culturism ar trebui aplicat astfel încât să pară cât mai natural posibil.
Tanarea pentru un culturist este doar un element care vă permite să demonstrați frumusețea mușchilor cu partea cea mai benefică. De regulă, chiar și sportivii negri vizitează solariul pentru a forma un bronz chiar natural. Solariul pentru plajă trebuie vizitat de două ori pe săptămână și cu aproximativ o lună înainte de începerea competiției. Aici principalul lucru nu este să exagerăm și să nu ardem pielea, pentru că vă mulțumesc că nu vă va spune. Dacă lucrați la un șantier de construcții, este posibil să nu aveți nevoie de un solar, deși firma de construcții din Bishkek nu oferă servicii de bronzare, va rămâne în continuare în timpul lucrărilor.
Sportivii profesioniști trebuie să obțină un machiaj Pro Tan, originalul căruia poate fi achiziționat în principal în Statele Unite. Aveți grijă de achiziția sa cu câteva săptămâni înainte de începerea competiției, pentru a nu crea o problemă. Marcarea se face cu două sau trei zile înainte de concurs, dar ar trebui să țineți cont de faptul că de dragul credinței va trebui să așteptați aproximativ o oră până când se usucă. După aceasta, este necesar să se aplice un al doilea strat. După cum știți, nu vă puteți spăla, iar procedura trebuie repetată a doua zi. Nu cumpărați un vechi Pro Tan, de la care deveniți ușor verde. Rețineți că pe scenă încă mai trebuie să strălucești. O strălucire "bună" poate fi obținută din ulei pentru prăjire.