Miopie sau miopie este o încălcare a funcționării normale a organelor de vedere, atunci când percepția obiectelor situate la o distanță îndepărtată este perturbată. Miopia nu provoacă probleme în privința vizualizării obiectelor din apropiere, însă obiectele în câțiva metri cauzează o imagine neclară.
Generația tânără petrece tot mai mult timp lângă calculatoare, ceea ce contribuie la o vedere slabă. Până în prezent, s-au dezvoltat exerciții speciale, a căror punere în aplicare poate îmbunătăți acuitatea vizuală.
Caracteristici ale tratamentului miopiei
Refacerea viziunii cu miopie nu este un proces ușor și, până în prezent, există multe tehnici de îmbunătățire a stării lor. Din păcate, acestea nu dau întotdeauna un rezultat pozitiv și depind de starea pacientului și de reacția nervilor optici la acțiunile efectuate.
Una dintre metodele cunoscute de tratare a miopiei este utilizarea de ochelari cu lentile concave, care sunt prescrise pentru pacienții cu starea patologică a organelor de vedere. Utilizarea unor astfel de ochelari ajută la focalizarea obiectului asupra retinei ochiului, și nu în fața acestuia, ceea ce duce la faptul că subiectul în cauză obține un contur clar.
Până în prezent, în unele clinici, se practică exerciții speciale, utilizând lentile pozitive și negative. O astfel de schimbare ajută la formarea mușchilor oculari. Etapa inițială a exercițiului este citirea cu sticlă, puterea căreia este jumătate din dioptrii. Treceți treptat la utilizarea de lentile mai puternice și timp de 3-5 minute o persoană citește.
În viitor, de fiecare dată când se fac exercițiile, lentila este redusă cu o dioptrie, iar fiecare sticlă rămâne în ochii pacientului timp de un minut. Este posibil să utilizați ochelari cu dioptrii plus. În stadiile inițiale ale tratamentului, exercițiile de ochi se efectuează o dată pe zi, iar în viitor numărul lor crește la două.
Cu toate acestea, ochelarii nu sunt capabili să vindece miopia, ci doar au un efect compensator asupra defectului organelor de vedere. Poate fi o progresie treptată a miopiei și acest lucru va necesita numirea unor pahare cu dioptrii și mai mari pentru ochi cu miopie.
Încărcarea specială pentru ochi cu miopie, constând în exerciții speciale, poate opri progresia miopiei și poate îmbunătăți semnificativ acuitatea vizuală.
Exerciții pentru auto-împlinire
De mult timp a fost cunoscut faptul că efectuarea anumitor exerciții pentru ochi ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în organele de vedere și creier. În plus, astfel de exerciții îndeplinesc următoarele funcții:
- Ajută la eliminarea rapidă și eficientă a tensiunii organelor de viziune;
- Ele ajută la înlăturarea ridurilor, ceea ce ajută la stoparea procesului de îmbătrânire.
Utilizarea unui formator de vibrații
Până în prezent, a fost dezvoltat un simulator special de vibrații, a cărui utilizare vă permite să scăpați de oboseala ochilor și să stimulați mușchii feței. Metoda aplicării sale constă în mai multe etape:
- Vibrotodul este introdus în colțul exterior al ochiului închis;
- Includerea vibrațiilor vibraționale conduce la formarea de vibrații care sunt transmise prin piele în ochi.
- Are un efect stimulativ asupra mușchilor ochiului;
- Îmbunătățește acuitatea vizuală;
- Reduce lentilele;
- Forța oboselii scade.
Adesea, astfel de exerciții sunt folosite pentru a preveni dezvoltarea hipermetropiei.
Metoda Corbett
Metoda lui M. Corbett, utilizată cu succes pentru a îmbunătăți acuitatea vizuală, este cunoscută. Principiul principal al aplicării sale este relaxarea completă a mușchilor ochiului. Această tehnică se bazează pe mai multe principii:
- Tensiunea puternică este însoțită de o viziune redusă, cu toate acestea, aceasta poate fi îmbunătățită;
- Indicatorul principal al stării sănătoase a organelor de viziune sunt procesele care clipește rapid. În cazul în care ochii sunt foarte obosiți, aceste procese sunt încălcate.
- Cu cât mai mult timp o persoană folosește ochelari, cu atât mai multă habituare se dezvoltă în această metodă de tratament.
Restaurarea vederii fără intervenție chirurgicală
Tratamentul miopiei la pacienți se realizează în moduri diferite și depinde de gravitatea patologiei. Pentru a restabili viziunea la un nivel slab și mediu, se aplică o sarcină specială pentru ochi cu miopie, constând în exerciții fizice cu efect terapeutic.
Acestea ajută la formarea mușchilor oculari, precum și la ajutarea acestora să învețe cum să se întindă și să se relaxeze corespunzător. Pentru a îmbunătăți viziunea, se recomandă efectuarea tuturor exercițiilor și secvența nu contează prea mult. Exercițiile pot fi efectuate în orice timp liber, dar opțiunea ideală este să le conduci la fiecare jumătate de oră.
Complexul de exerciții, care este folosit pentru îmbunătățirea viziunii cu miopie, constă în următoarele proceduri:
- Un rezultat bun dă o clipire rapidă timp de un minut, cu pauze datorate la fiecare 20-30 clipiri, altfel se poate dezvolta vertij.
- Pentru a îmbunătăți vizibilitatea, puteți înșivă și deschideți ochii unul câte unul și repetați această procedură de aproximativ 8-10 ori.
- Încărcarea pentru ochi cu lipsă de vizibilitate implică un exercițiu simplu, cum este tragerea brațului înainte și vizionarea atentă a vârfurilor degetelor. După aceasta, trebuie să vă aduceți încet și încet degetele în nas, în timp ce nu vă puteți reduce ochii la ea.
- Pentru a îmbunătăți viziunea, puteți să vă relaxați într-un mediu relaxant, să faceți mișcări ale ochilor într-un cerc, de la stânga la dreapta, prin partea superioară, apoi să efectuați această procedură prin partea de jos.
Micopia este o afecțiune patologică a corpului, totuși, realizările moderne ale medicinei permit o scurtă perioadă de timp pentru a scăpa de această patologie. Unii pacienți preferă tratamentul chirurgical, care dă un rezultat rapid, iar unii pacienți încearcă să restabilească viziunea cu ajutorul unor exerciții speciale pentru ochi. Aplicarea regulată a acestora va obține un rezultat pozitiv după mai multe proceduri.