Dacă nu vă puteți proteja de gripa, ar trebui să contactați mai întâi medicul. Dar chiar înainte de sosirea sa, este important să vă ajutați în mod corespunzător corpul.
A apărut o eroare. Încercați să purtați gripa pe picioare. Acest lucru împiedică organismul să lupte împotriva bolii și, de asemenea, contribuie la transmiterea activă a virusului la alte persoane.
Decizia corectă: Aderă la odihnă până la recuperare completă.
A apărut o eroare. Luați antibiotice. Virusii gripali nu sunt sensibili la ele. Antibioticele provoacă dysbacteriosis, reacții alergice, și trecerea bolii în forma cronică.
Decizia corectă: Cât mai curând posibil să luați un medicament anti-rece, care poate scurta timpul de îmbolnăvire și să-i ușureze cursul. În timpul epidemiei, aceste medicamente ar trebui să fie întotdeauna la îndemână pentru a ajuta corpul în primele ore de stare de rău.
A apărut o eroare. Aplicați antipiretice la o temperatură mai mică de 38 ° C.
A apărut o eroare. "Tratat" cu vodca cu piper sau vin fierbinte.
Soluția corectă: Alcoolul slăbește sistemul imunitar, iar acest lucru nu poate decât să agraveze și să întârzie boala, asa ca este cel mai bine bea mai cald, dar nu lichid fierbinte, cum ar fi solduri bulion, coacaze, suc de cătină, ceai de plante cu extract de ginseng, sunătoare, mușețel, care activează producția de anticorpi.
A apărut o eroare. Închideți ferestrele pentru a evita supraîncălzirea. Într-o cameră neventilată, virușii se înmulțesc activ, ceea ce, printre altele, împiedică recuperarea.
Decizia corectă: Ventilați camera la fiecare 2 ore timp de 5-10 minute, deoarece aerul proaspăt va distruge majoritatea virușilor. Un pacient pentru timpul de ventilație trebuie să fie acoperit cu o pătură sau mutat temporar într-o altă cameră.
Una dintre caracteristicile gripei este o perioadă lungă de recuperare. Prin urmare, chiar și după ce au dispărut toate simptomele (febra, dureri musculare, tuse și secreții nazale), organismul are nevoie de aproximativ două săptămâni pentru a recupera. În acest timp, ar trebui să fie deosebit de atenți la bunăstarea lor și mai bine se proteja de stres fizic și emoțional.
Notă: simptome periculoase, care ar trebui să alerteze sunt o durere de cap constantă, greață, prelungit febra, tuse dureroasa si aparitia sputei vâscoase, dureri în piept, dificultăți de respirație