Trebuie să fie treaz la culcare pentru câteva ore. Nu sunt jocuri active în această perioadă. Trebuie să fie prezent orice ritual, care se desfășoară o dată pe zi și întotdeauna chiar înainte de culcare. Când copilul se obișnuiește cu asta, pentru el va servi ca un semnal că ziua ar trebui să se termine și este timpul să mergem la un somn de noapte. Pentru noi, aceasta este scăldarea. Nu există ludaje. Copilul se concentrează pe sunetele cuvintelor rostite și el nu trebuie să doarmă. Bebelușul adorm într-un somn mecanic unidimensional (de exemplu, mașina de spălat) sau sunetul ploii calmează și liniștește multe, dar fără tunet. La început copilul va fi capricios, dar în circumstanțele date nu este necesar să renunți și să ridicăm copilul, oferindu-i șansa să rămână în continuare în dificultate, să insiste pe cont propriu. Bebelușii de 6 luni sunt grei, o modalitate foarte bună de a le stânca este să le puneți într-un cărucior. Pentru a nu transporta murdărie - puteți cumpăra huse speciale pentru roți (vândute în magazinele pentru copii) și poate ajuta, de asemenea, mamelonul, dacă copilul este ocupat cu suptul ei, el nu mai plânge; chiar dacă o scuipă, întoarce-o înapoi. În primul rând trebuie să suferiți, dar când bebelușul se obișnuiește cu întreaga procedură de boală de mișcare și de somn va dura 15 minute.
Copii sub 12 ani "se află în câmpul energetic al mamei". Și foarte sensibil la starea ei. Mai întâi trebuie să te liniștești, să te gândești la ceva bun. Citiți rugăciunea "Tatăl nostru", există rugăciuni speciale "pentru somn să vină", rugăciuni pentru sănătate și un vis bun pentru copii. Găsiți-o pe cea pe care o aveți în inima voastră. Și deja în stare bună, cântă. rugați-vă cu voce tare pentru copilul tău. Cel mai probabil, când te vei liniști, vei vedea că ea deja doarme. Noapte bună și vise bune.