Vremea geroasă și vânt poate duce la apariția unor dureri de cap severe, puteți scăpa de ele, eliminând factorul iritant.
Adesea durerea de cap apare din cauza factorilor externi, de exemplu, zgomot, lumină puternică sau rece. În ceea ce privește ultimul stimul, în medicină există chiar și termenul "dureri de cap reci", care se dezvoltă datorită acțiunii stimulului rece intern sau extern.
Potrivit statisticilor, aproximativ 15-20% dintre adulți suferă de astfel de "răceală" dureri de cap. Cel mai adesea acest simptom este observat la femeile tinere și la persoanele cu senzație de meteorism. De regulă, astfel de dureri se repetă în aceleași situații, iar când stimulul principal este eliminat, durerea dispare treptat. În majoritatea cazurilor, prezența durerilor de cap "reci" la om indică un prag scăzut de sensibilitate la frig.
Cauzele principale ale durerilor de cap "reci"
Acest tip de cefalee se dezvoltă ca răspuns la expunerea la temperaturi scăzute și poate apărea în următoarele situații:
- o scădere semnificativă a temperaturii aerului;
- vreme geroasă sau vântoasă;
- recepția unui duș rece sau de contrast;
- scăldat în apă rece;
- utilizarea alimentelor reci și băuturilor reci, care afectează zona cerului și a faringelui. Deci, durerea de cap poate să apară din cauza înghețatei sau a băuturii reci.
Atacul durerii este cauzat de schimbări ale tonului vascular, deci dacă în această situație încercând să se încălzească cu băuturi alcoolice, durerea poate dobândi un caracter prelungit. A se agrava starea pacientului și poate fuma, deoarece provoacă și apariția unei dureri de cap.
Ce ar trebui să fac?
Dacă aveți o durere de cap din frig, trebuie să vă frecați obrajii și whiskey-ul cu mâinile și, de asemenea, cât mai curând posibil, intrați într-o cameră caldă. Încercați să beți o băutură fierbinte, de exemplu, bulion sau ceai din plante. De regulă, după aceste trucuri simple, durerea de cap continuă după 20-30 de minute.
Pentru a avea dureri de cap "reci" în viitor, nu v-ați deranjat, încercați să respectați următoarele recomandări:
Separat este necesar să spunem despre haine și accesorii care ne protejează de frig. Dacă reacționați morbid la frig, atunci fularul și fardul trebuie să devină o parte integrantă a dulapului. Înainte de a merge pe stradă, ar trebui să vă protejați capul și gâtul de frig. Astfel, hainele nu trebuie să strângă un gât sau un cap, deoarece înrăutățesc doar aportul de sânge.