Fiecare femeie din adolescentă trebuie să păstreze un calendar de ovulație. Înainte de căsătorie, îi va permite să identifice în timp util și să trateze încălcările ciclului menstrual. După căsătorie, calendarul de ovulație este util pentru a cunoaște zilele cele mai potrivite pentru concepție și pentru zilele "sexului sigur" pentru a preveni sarcini nedorite.
Pentru ce este un calendar de ovulație?
Ovulația este momentul în care un ovul maturat părăsește ovarul. Acest moment este foarte important deoarece caracterizează cât de corect funcționează sistemul fertil al unei femei.
Ovulația apare în mijlocul ciclului menstrual. De exemplu, dacă> ciclul menstrual durează 28 de zile, ovulația survine în ziua 14-16. Ciclul menstrual începe să conteze din prima zi a perioadei menstruale și se termină în prima zi a noii menstruații.
În prima jumătate a ciclului menstrual (înainte de ovulație), sub influenta hormonilor ovarieni estrogen si hormonul foliculostimulant (FSH), glanda pituitara este un ou de maturare, iar apoi se rupe bula (foliculul), care a ajuns la scadență și eliberat din ovar (acesta ovulației). Oul trăiește toată noaptea, timp în care trebuie să intre în trompele uterine și a se întâlni cu sperma, formând astfel un embrion.
În a doua jumătate a ciclului menstrual, „de lucru“ alți hormoni: hormonul luteinizant (LH), pituitara si hormonul ovarian - progesteron, acestea creează condițiile pentru ovulul fertilizat pentru a promova trompele uterine și introducerea în peretele uterin.
Dacă nu apare sarcina, membrana mucoasă a cavității uterine este respinsă și începe o altă perioadă menstruală.
Calendarul de ovulație este necesar pentru a cunoaște zilele de "sex sigur" (metoda naturală de contracepție) și zilele cu cea mai mare probabilitate de concepție. Dar, înainte de a începe să organizați un astfel de calendar, trebuie să învățați să "capturați" semnele de ovulație.
Unele femei ovuleaza manifesta durere tranzitorie pe o parte a abdomenului inferior (în cazul în care maturizat și a lăsat ou ovar), descărcarea de mucus din vagin sexualitatea și a crescut. Dar, uneori, ovulația nu se manifestă, metoda de determinare a temperaturii bazale (în zona rectului), care scade în ziua ovulației și se ridică a doua zi, poate să ajungă la salvare.
Ovulația poate fi confirmată cu ajutorul benzilor de testare (pot fi cumpărate la o farmacie) care determină prezența hormonului luteinizant în urină. Testele se efectuează de două ori pe zi de la a 9-a până la a 15-a zi a ciclului menstrual. Un rezultat pozitiv indică faptul că ovulația va avea loc în aproximativ 16-28 ore. În consultarea unei femei, ovulația poate fi confirmată în timpul ultrasunetelor.
După cum se poate observa din toate cele de mai sus, cea mai mare probabilitate de concepție apare într-o zi de la momentul ovulației. Și pot să rămân însărcinată în alte vremuri? Se pare că poți. Faptul este că spermatozoizii trăiesc în principal 1-3 zile, iar unele dintre cele mai încăpățânate - până la 4 zile. De aceea, ei pot astepta eliberarea ovulului din ovar, chiar daca actul sexual a fost 3-4 zile inainte de ovulatie.
Cunoscând zilele de ovulație, o femeie va fi întotdeauna înarmată, poate aplica o metodă naturală de contracepție sau nu se va panica dacă prezervativul se sparge. Și dacă este gata să devină mamă, atunci poate calcula timpul pentru conceperea unui copil în avans.
Calendarul de ovulație este adesea necesar atunci când ciclul menstrual este perturbat, pentru diagnosticarea corectă.
Calendarul de ovulație marchează timpul ovulației și semnele sale caracteristice. Înainte de a utiliza un astfel de calendar pentru contracepția naturală sau pentru concepție, acesta trebuie păstrat de la 6 luni la un an.
Cum să utilizați calendarul de ovulație pentru contracepția și concepția naturală
Această metodă este adecvată numai în cazul unui ciclu menstrual regulat, cu abateri mici. Cel mai probabil timp pentru concepție este timpul în 24 de ore după ovulație.
Timpul pentru contracepția naturală este timpul care începe la două zile după ovulație (corecție suplimentară pentru o eroare la data ovulației) și se termină în prima zi a următoarei menstruații. Acesta este timpul așa-numitei sterilități absolute - oul nu există și va apărea foarte curând.
Timpul de sterilitate relativă este prima jumătate a ciclului menstrual, în acest moment oul nu este încă coaptă, dar spermatozoizii au șansa de ao aștepta. Un timp mai sigur pentru sex este timpul cel mai îndepărtat de ovulație.
Calendarul ovulației este o metodă excelentă pentru determinarea zilei ovulației și, dacă o femeie o conduce în mod regulat, ea îi permite să iasă în mod adecvat din multe situații de viață.