Mai recent, în timpul unui rol atribuit de maternitate naștere pasivă: aproape toate luptele și încercările ea a petrecut culcat pe pat și am așteptat în cele din urmă vine momentul mult-așteptat - nașterea unui copil. Astăzi, medicii cred că o femeie, așa cum a fost concepută de natură, ar trebui să fie activă în nașterea copilului și să folosească orice posibilitate de a supraviețui în maximă confortabilitate și tentative.
După cum știți, nașterea începe cu apariția contracțiilor regulate ale uterului. Schizofrenia apare involuntar, adică, indiferent de dorința femeii. La început sunt foarte slabe și neregulate, fiecare având doar 5-7 secunde și se repetă după 15 minute (poate 20-30 de minute). Apoi, rezistența și durata contracțiilor cresc, iar intervalul dintre acestea este scurtat, iar până la sfârșitul primei perioade de muncă, contracția poate dura 60-90 secunde și se repetă în 2-3 minute. Primele contracții sunt aproape nedureroase, dar în timp, când uterul se micșorează din ce în ce mai mult, durerea contracțiilor crește, dar femeia nu simte nici o durere între ele.
Prin urmare, sarcina principală a femeii în timpul travaliului este de a supraviețui luptei și de a se relaxa cât mai mult posibil în intervalul de intervinere și pentru aceasta este necesar să ocupi o poziție confortabilă.
Foarte adesea, multe femei acceptă intuitiv acele poziții care sunt cele mai confortabile: de exemplu, mișcați activ, umblați sau, dimpotrivă, mințiți. Într-adevăr, gama de poziții în muncă este suficient de mare și puteți găsi mereu opțiunea potrivită pentru dumneavoastră.
"Poot" lupta
Începutul travaliului este cel mai ușor tolerat de majoritatea femeilor aflate în procesul de mers pe jos. Mersul pe jos intareste alimentarea cu sange si activeaza eliberarea de oxigen in uter si copil. Poți să te plimbi în diferite moduri: încet, ținându-te pe perete sau măsurând cu încredere coridorul în pași, păstrând spatele drept sau rotindu-ți șoldurile. Principalul lucru - ar trebui să fii confortabil. Dacă luptele nu sunt încă foarte puternice, mersul pe jos poate fi înlocuit cu mișcări de dans. Aceste mișcări sub muzica preferată vă vor ajuta să vă relaxați. Îndoiți lent șoldurile înainte și înapoi, descrie-le cercuri și "opt", squat. Amintiți-vă că toate mișcările dvs. ar trebui să fie lente și netede.
Important! Mișcarea în timpul luptelor distrage o femeie de senzațiile dureroase; În plus, atunci când o persoană are o ocupație, trece timpul
mai repede.
Dăm nastere sau greutate
În timpul travaliului, mai ales la începutul primei perioade de muncă, sunt susținute pozițiile de poziție pentru a ușura sentimentele dureroase, bazate pe ceva. Puteți să vă sprijiniți pe un perete, pe o masă, pe spatele unui scaun sau pe un pat, toată greutatea corpului vă este transferată în mâini. Dacă nașterea este parteneră și există un soț alături de dvs., vă puteți baza pe el. În aceste poziții, stomacul este ca și cum ar fi într-o stare "suspendată". În unele case de maternitate există pereți și cabluri suedeze atașate la plafon. În timpul luptei, puteți să vă așezați pe ele, sprijinindu-se de un perete sau de o funie.
Important! În poziție verticală cu suportul, femeia este mai puțin obosită în timpul luptei, tensiunea din partea musculară a spatelui este îndepărtată mai repede, cervixul este mai bine deschis; copilul reduce riscul de hipoxie și se mișcă repede.
Dă naștere
Așezarea la naștere este, de asemenea, o opțiune potrivită. Principalul lucru este că suprafața pe care trebuie să stai este moale și suplă. Pentru aceasta, un cerc de înot sau de umflat este mare. Când stați, trebuie să vă răspândiți genunchii în larg, această poziție vă ajută să mutați mai ușor lupta.
Important! Poziția așezată pe fitball ajută la relaxarea mușchilor perineului și promovează deschiderea colului uterin.
«Pose of the kitty»
Atunci când luptele devin puternice și nu există nici o forță de a merge sau de a sta pe minge, puteți sta pe toate patru în "poza unei pisici". Pentru a face acest lucru, stați pe genunchi, răspândiți-vă picioarele, relaxați-vă, aruncați corpul de sus pe perne sau pe minge. Poți, în genunchi, să te sprijini pe mâinile tale îndreptate. Între contracții se odihnește, așezat pe șolduri.
Important! postura înclinată atunci când mâinile sunt coborâte la suprafața pe care stai, și capul se sprijină pe mâinile tale, este necesar să se oprească încercări, dacă capul copilului a scăzut, dar colul uterin nu este încă pe deplin revelat.
Dăm naștere pe ghemuit
Poziția ghemuită este potrivită pentru contracții și perioade strânse. În acest caz, picioarele ar trebui să fie foarte divergente în lateral. În această poziție, contracțiile sunt accelerate, canalele de naștere se extind și copilul apare repede. Dar picioarele se obosesc repede, există o posibilitate de rupturi.
Important! Poziția este potrivită pentru slăbirea forței de muncă, încercări slabe. Nu este recomandat pentru prezentarea pelviană.
Dăm naștere la minciună
Datorită unor indicații medicale, o femeie poate fi recomandată la naștere orizontală la naștere. În acest caz, nu stați pe spate. Uterul va copleși vasele de sânge mari, iar accesul sângelui la copil se va agrava. În plus, în această poziție uterul se micșorează ineficient, colul său se deschide lent. de asemenea
introducerea și rotirea corectă a capului copilului este complicată, senzațiile dureroase sunt intensificate. Postura culcat pe spate este bun pentru încercări intensive, cu livrare rapida, pelviana (atunci când copilul se naște fundul înainte), precum și în cazul în care doriți să taie picioare.
Important! Este mai bine să te așezi pe partea ta, punând ceva sub piept și între picioare, cum ar fi o pernă sau o pătură. Începeți tensionarea, dacă se recomandă poziția orizontală, este de asemenea mai bine să țineți partea laterală, dar - ridicați piciorul sau îndoiți-o și apăsați genunchiul în piept. De îndată ce încercările încep, reduceți bărbia și prindeți picioarele cu mâinile. Întrerupeți intervalele dintre încercări, înclinându-vă înapoi. În această poziție, probabilitatea de rupere a perineului scade, este convenabil să se odihnească între încercări.
Pozițiile descrise pot și ar trebui să fie alternate. Poate că la un moment dat postura, care a fost convenabilă mai devreme, nu va mai fi confortabilă, atunci trebuie să căutăm o altă poziție.
Sau poate o femeie să se obosească de la mers pe jos sau să poată "ghemuit", atunci este mai bine să stai jos sau să te culci, pentru ca picioarele să se odihnească. Uneori moașa va cere să se schimbe poziția femeii la naștere - aceasta ar trebui să fie tratate cu înțelegere, poate acum într-adevăr trebuie să meargă, de exemplu, pentru a face monitorul copilului inimii (CTG) sau viteza Bout (lent).
Beneficiile comportamentului activ la naștere
• Când ne mișcăm, presupunem poziții diferite, aprovizionarea cu sânge a uterului se îmbunătățește, ca rezultat, se micșorează mai bine și colul uterin se deschide rapid. În plus, fluxul sanguin uteroplacental se îmbunătățește și, în consecință, copilul nu suferă de hipoxie.
• Adesea, poziția corectă reduce semnificativ durerea în bătăi, iar schimbarea poziției la naștere distrage atenția față de senzațiile neplăcute.
• Poziția convenabilă permite unei femei să se relaxeze mai bine între contracții și să-și păstreze forța de efort.
• Cu ajutorul diferitelor poziții ale corpului pot fi ajustate în timpul nașterii - pentru a le accelera (în cazul în care există o deficiență de muncă) sau încetini (în cazul în care munca prea repede sau aveți nevoie de deschiderea treptată a colului uterin si progresul lent al copilului).
• Dacă o femeie dă naștere într-o poziție verticală, copilul, sub influența gravitației, apasă mai mult asupra colului uterin, astfel încât acesta se deschide mai repede. În plus, pozițiile verticale accelerează progresul copilului prin canalul de naștere.
Nașterea este un proces destul de lung și consumator de timp. Prin urmare, nașterea într-o poziție incomodă este atât dificilă, cât și ineficientă. Amintiți-vă pozițiile descrise, elaborați câteva poziții în avans și apoi atât copilul cât și copilul
va fi confortabil și ușor de supraviețuit.