Problema reducerii acuității vizuale în epoca noastră de tehnologie informatică este deosebit de acută. PC-urile, laptopurile, tabletele și alte realizări moderne sunt, fără îndoială, utile și utile, dar ele sunt principala cauză a oboselii ochiului și a afectării vizuale.
De ce se degradează vederea?
- Excesiv tulpina ochilor. Acțiune prelungită de lumină puternică a soarelui asupra organelor de vedere; zilnic, fără întreruperi, lucrează la calculator; citirea în lumină slabă - toate acestea conduc la supraîncărcări, extrem de dăunătoare retinei ochilor. Neglijarea regulilor elementare de igienă a vederii sfârșește în cele din urmă cu pietre.
- Lipsa instruirii pentru mușchii implicați în focalizarea aspectului. Este vorba despre mușchii ciliari, a căror reducere afectează curbura lentilei. Dacă o persoană se uită de mult timp pe ecranul unui monitor de computer, pe o pagină de carte sau pe un ecran TV, acești mușchi practic nu funcționează. Și în corpul nostru, elemente care nu își îndeplinesc funcțiile de mult timp, în cele din urmă, atrofiază. Reducerea rezistenței și rezistenței musculaturii ciliare duce la scăderea acuității vizuale.
- Distrugerea pigmentului vizual. Celulele retinei responsabile de percepția de informații vizuale și de semnal la centrele creierului cuprind substanțe rodopsinei speciale, care este extrem de important pentru funcționarea normală a ochiului. În condițiile de deficiență a vitaminei A, precum și a vârstei, pigmentul vizual se dezintegrează, ceea ce duce la afectarea vederii.
- Probleme cu circulația sângelui. De exemplu, ateroscleroza vaselor care alimentează retina determină adesea o scădere a acuității vizuale. O altă boală în care vasele de sange sunt afectate de ochi, - diabetul și complicațiile sale, cum ar fi retinopatia (leziuni retiniene ale pereților vasculari, rezultând în troficii perturbat și celulele retinei începe întâmpină ischemie).
- Ochii uscați. Funcționarea insuficientă a glandelor lacrimale conduce la faptul că ochii se usucă și acest lucru are un efect negativ asupra acuității vizuale.
- Deteriorarea funcției oculare poate fi un simptom al bolii. Exemplele pot servi nu numai la patologia ochiului (cataracta, glaucom, keratita), dar alte boli (de exemplu, diabet, hipertiroidism, adenom pituitar).
Ce ar trebui să fac?
Există metode eficiente de prevenire a reducerii acuității vizuale sau a ajustărilor, dacă aceasta sa întâmplat?
Toată lumea știe despre gimnastică pentru ochi, dar, din anumite motive, nu toți o fac. Dar aceste exerciții simple sunt mijloace foarte eficiente de ușurare a oboselii în timpul supraîncărcărilor vizuale.
Ochelarii sunt deja o metodă de corectare. Pentru prevenție, nimeni nu le poartă, nu este necesar și nici dăunător. În sine, purtarea de ochelari reduce gradat acuitatea vizuală, dar pentru cei care sunt deja deja văzuți slab, pur și simplu nu există altă cale decât utilizarea constantă a ochelarilor.
Ce sunt ochelarii de antrenament și cum funcționează acestea?
Paharele de perforare arată astfel: locul lentilelor de sticlă este ocupat de plăci întunecate cu multe găuri mici. Munca lor se bazează pe principiul irisului, care este, prin găurile din retină cade o mulțime de fascicule de lumină concentrate, care imbunatateste in mod semnificativ claritatea imaginii.
Spectacole perforation îmbunătățește acuitatea vizuală și ajută la ameliorarea tensiunii din mușchii implicați în cazarea.
Avantaje și dezavantaje
Este foarte convenabil ca și cei cu viziune absolut normală să poată purta asemenea ochelari ca simulator pentru a ușura oboseala. Ochelarii perforați sunt complet sigure și nu exacerbează, spre deosebire de ochelarii corectori convenționali, probleme cu vederea.
Perforațiile necesită câteva zile pentru adaptare. La început, există un sentiment de obstacol în fața ochilor dvs., disconfort datorită scăderii iluminării. Dar, cu utilizarea obișnuită a ochelarilor, toate aceste efecte dispar rapid.
Cât de corect să purtați ochelari de soare?
În pofida siguranței relative, ochelarii de perforare nu se potrivesc tuturor. Chiar și pentru ei există o listă de contraindicații:
- Glaucom.
- Patologia retinei.
- Miopie progresivă.
- Nistagmus.
În plus, este de asemenea important să purtați simulatoare de ochelari de perforare. Instrucțiunea recomandă în mod clar să nu le utilizați mai mult de o jumătate de oră pe zi. Acest timp este mai mult decât suficient pentru a odihni ochii și pentru a-și restabili eficiența.
Ce spun pacienții despre simulatoare de ochelari?
Opiniile despre această metodă de prevenire a problemelor oculare diferă, dar pozitive încă predomină. Mulți care au folosit ochelari perforați, recenzii despre ei lasă despre următoarele:
Ce spun doctorii?
Adesea, oftalmologii recomandă ca pacienții lor să poarte ochelari de perforare. Comentariile medicilor despre acestea din urmă sunt de obicei pozitive. Desigur, nici un medic nu văd aceste ochelari ca pe un remediu, deoarece acestea îmbunătățesc doar vederea temporară, iar acest efect nu este bun. Cu toate acestea, ca mijloc de prevenire a tulburărilor de vedere mai grave, perforațiile s-au dovedit a fi bune.
Efecte secundare
Unii oameni au remarcat apariția de cefalee, amețeli, greață și durere în ochi după purtarea ochelarilor perforați.
De ce a devenit posibil apariția tuturor acestor senzații neplăcute? Cel mai probabil, în acest caz, ochelarii au fost purtați prea mult timp, poate chiar și în condiții de iluminare slabă. Și poate cei cărora ochelarii au avut un efect atât de neplăcut au dobândit un produs fals, nu produsul original.
Utilizarea simulatoarelor de ochelari în conformitate cu recomandările (acestea pot fi citite mai sus) nu sunt, în general, însoțite de astfel de efecte.
Câteva cuvinte în concluzie
Viziunea este o componentă foarte importantă a unei existențe confortabile, motiv pentru care sănătatea ochilor trebuie tratată foarte atent. Este întotdeauna mai ușor să distrugi decât să restaurezi. Acuitatea pierdută a vederii este, de regulă, foarte dificil de revenit. Așa că ai grijă de ochii tăi. Nu uitați să le acordați o odihnă din când în când, și nu vă faceți leneș pentru a efectua regulat gimnastică pentru a ușura tensiunea.
Verificați dacă faceți aceste greșeli atunci când luați vitamine. Faceți cunoștință cu unele dintre greșelile comune pe care le fac oamenii atunci când iau anumite vitamine.
Tablete sau unguent. Ce să alegeți pentru pielea curată? Mulți tineri sunt familiarizați cu situația când reflexia din oglindă provoacă nemulțumire. Vina pentru toate acneea, care este în limba medicală.
