Acest produs este utilizat pe scară largă în industria cosmetică, ceea ce este confirmat de numărul mare de măști care pot fi găsite în reviste și pe Internet. În acest articol vom vorbi despre utilitatea mierei pentru pierderea în greutate.
Dieta miere
După o dietă este important să se modifice dieta, însă acest produs de apicultură nu este necesar să fie exclus. Luați regula pentru a începe dimineața cu terci de ovăz. Indiferent de felul de cereale pe care îl alegeți, utilizați doar o linguriță de această dulceață ca dressing și lăsați zahăr și sare pentru alte feluri de mâncare. Amintiți-vă moderarea în nutriție și consum, în ciuda avantajelor, mierea pentru scăderea în greutate este foarte calorică și nici o cantitate suplimentară de calorii nu este necesară de nimeni.
Toata lumea stie ca masajul se face intotdeauna cu ajutorul unei creme speciale. Acest produs de apicultură are proprietăți remarcabile care permit utilizarea acestuia în loc de o cremă de masaj.
Pentru a începe preincalzit necesită o cantitate mică de produs, amestecandu-l cu cateva uleiuri esentiale (eucalipt, lavanda, lamaie), apoi repartizate în mod egal între cele două mâini. Deși este cald ai nevoie pentru a pune toată greutatea pe zona corpului frământat și așteptați până când începe să se lipi palmele.
Masajul cu miere pentru scăderea în greutate se face prin mișcări. Puterea de băț ar trebui să crească, trecând de la bumbacul ușor la presare cu o tragere ascuțită. Ca urmare a procedurii, o parte din produs va fi absorbită, îmbogățind pielea cu substanțe nutritive, iar altele vor rămâne pe piele sub forma unei mase albe, care este spălată cu apă caldă. După duș, aplicați un hidratant.
Procedura cu patch-uri este destul de dureroasă, dar foarte eficientă. Cu ajutorul ei puteți scăpa nu numai din kilograme în plus, dar și din celulită. Masajul trebuie efectuat pentru cel puțin 10 sesiuni care durează între 5 și 15 minute. Ar trebui să se țină seama de faptul că mierea pentru scăderea în greutate contribuie la creșterea circulației sanguine, astfel încât după procedurile de pe vânătăi ale pielii va rămâne cel mai probabil.
împachetări
Mierea pentru pierderea în greutate este de asemenea folosită pentru procedurile de masaj și înfășurare. Masaj cu acest produs dulce mulți nu le place din cauza durerii lor. Însă ambalarea este o modalitate ușoară și utilă pentru a permite utilizarea acestui produs util. Pentru ambalajul cu miere va fi necesar să-l distribuiți de-a lungul corpului și să înfășați acest loc cu film de polietilenă timp de o oră și jumătate. Masa rămasă este spălată sub un duș cald, iar pielea uscată este apoi aplicată cu un hidratant.
Pentru un beneficiu mai mare, se recomandă amestecarea acestuia cu diverse componente (calculul pentru 200 g de miere):
Băi dulci
O modalitate foarte bună de a reduce greutatea sunt băile de miere. Pierderea in greutate cu miere este folosita inca din timpuri stravechi si este folosita in mod activ in saloanele de infrumusetare. Pentru a face baie, veți avea nevoie de 200 g de miere, lapte (2 litri) și uleiuri esențiale. Puteți folosi 4 picături de ulei preferat pentru aromă, dar cele mai utile sunt lavanda, lămâie, menta sau portocaliu. Trebuie amintit că timpul de a lua o baie de miere este limitat la 15-20 de minute.
Măștile nutritive
Acest produs de albine este util nu numai pentru scăderea în greutate. Toată lumea știe că poate fi folosit pentru a scăpa de astfel de puncte negre nedorite de pe fata, ceea ce face pielea mai moale și catifelată, iar mierea este foarte bun pentru păr, astfel încât este utilizat ca aditiv în nutrienți sau reducerea masca. De exemplu, pentru păr, o mască bazată pe două gălbenușuri de ou și o linguriță de dulciuri este foarte utilă.
Amestecul se aplică pe scalp (capul trebuie să fie curat), acoperit cu un film și un prosop, așteptați o jumătate de oră și clătiți. Pentru față, puteți folosi pur și simplu miere încălzită sau același, nasul cu sare. Masca este spălată după 10-15 minute. Nu vă fie frică de ars pe piele - aceasta este acțiunea naturală a mierei. De asemenea, având grijă de frumusețea și atractivitatea dvs., învățați cum să utilizați corect produsele cosmetice. De exemplu, învățați cum să faceți un machiaj seducător pentru ochi.
Beneficiile acestei dulciuri
Care sunt motivele pentru beneficiile excepționale ale mierei pentru corpul uman? În structura sa conține o varietate de vitamine, printre care cele mai importante sunt: acid nicotinic, vitaminele B, E, zahăr C, minerale, enzime și set esențial de oligoelemente, a face miere un instrument unic pentru a vindeca, păstra și consolida activitatea tuturor vitale sisteme ale corpului uman.
Din acest produs apicultura oligoelementele au aproape aceeași compoziție ca și cea a sângelui, astfel, ușor de digerat în intestin cu 95%. Pentru cei care pierd in greutate, este efecte benefice foarte importante ale mierii asupra metabolismului și tractul digestiv decât se datorează efectului său asupra eliminarea substanțelor nocive din organism și arde excesul de grasime.
Plecând de la toate cele de mai sus, mierea este o cămară naturală de sănătate, pe care o persoană a învățat să o folosească cu îndemânare. Utilizați darurile naturii pentru piele, corp și sănătate, poate atunci puteți face fără comprimate și alte substanțe chimice mult mai mult decât alte persoane.
- Pierderea în greutate cu miere, prima metodă implică două restricții: - Este necesar să se calculeze o dietă care oferă hrană pentru doar 1200 de calorii; - mierea pe timp de noapte pentru pierderea în greutate este folosită cu 2 ore înainte de somn ca o băutură. De asemenea, bea pentru a bea dimineața timp de o oră înainte de zavtraka.Medovy băutură preparată foarte simplu: suc proaspăt de lămâie (câteva picături) se amestecă cu o lingură de miere proaspătă și o jumătate de cană de apă caldă.
- A doua variantă a dietei implică modificarea regimului alimentar timp de două săptămâni. Ca rezultat, pierderea in greutate poate scapa de 6 kg de greutate in exces. Pentru a face acest lucru, trebuie să includeți în mesele principale o linguriță de miere. Cerința esențială - introducerea în dieta de alimente acide: boabe, fructe citrice, iaurt, lapte acru și alte produse lactate, precum și fructe de pădure proaspete și acid sokov.Ovoschi ar trebui să fie consumate în timpul zilei, iar masa lor ar trebui să fie mai mare de 0,2 kg. Consumul zilnic de sucuri este limitat la 0,75 litri, iar ca lichid puteți folosi și ceai pe bază de plante sau verde și apă minerală. Meniul pentru fiecare zi trebuie împărțit în cinci mese, ca în majoritatea dietelor.
- 5 picături de ulei de citrice;
- o lingură de oțet;
- cu lapte și smântână într-un raport de 2: 1 (supliment de miere);
- o lingură de alcool sau de vodcă.