Și indiferent de modul în care pediatrii interzic zborul copiilor sub 5 ani în alte zone climatice, părinții preferă să nu audă aceste argumente. Și din moment ce pasiunea pentru odihnă pe mările calde din vară este indestructibilă, să formulăm regulile pentru șederea sigură a turiștilor mici pe plaje.
Planificarea unei călătorii
Pe durata conversației este specială: despre orice săptămână și nu se poate vorbi. Cel puțin trei săptămâni! Corpul copilului trebuie să se adapteze la noul climat. Este nevoie de 7-10 zile pentru a se adapta noului vreme, noului regim (dacă a avut loc o schimbare în fusul orar), noilor impresii și alimente noi.
Ciudate cum pare, bebelușii tolerează mai bine aclimatizarea decât copiii mai mari. Cauza în laptele matern care susține imunitatea, protejează împotriva problemelor gastro-intestinale și a răcelii.
Un copil slab, deseori bolnav, nu este recomandat copilului să plece departe de casă. Pentru el, cea mai fiziologică odihnă în latitudinile obișnuite și condițiile pentru vindecare pot fi alese pentru fiecare gust, fără a părăsi țările îndepărtate.
Pe drum, principalul lucru este să respectați regulile de igienă. Asigurați-vă că aveți în poșetă au întotdeauna servetele umede, și nu fi leneș pentru a șterge mâinile lor tine și copilul în timp ce în sala de așteptare sau pe un tren, care se acumulează o mulțime de oameni.
Dar ce zici de nevoile fiziologice? Dacă copilul nu a crescut de la scutecele de unică folosință, nu există nici o problemă. Nu le salvați pe drum și le schimbați în timp. Un copil, obișnuit cu o oală, poate avea dificultăți în utilizarea unei toalete publice datorită faptului că este departe de salubritate perfectă. Cea mai bună cale de ieșire din această situație va fi un vas nativ, luat din casă.
Călătorii mici adesea crawl pe drum, există amețeli, greață, vărsături. Ieșiți-vă, în avans, pentru a lua pastile speciale pentru malarie. Dacă copilul se simte rău, pune-l, cereți-vă să închideți ochii și să respirați adânc cu gura. Când există simptome de boală de mișcare în timpul unei călătorii cu mașina, opriți timp de 10-15 minute. Întotdeauna la îndemână ar trebui să aveți o pungă de plastic în caz de vărsături și un șervețel umed. Apropo, bebelușii aproape că nu suferă de boală de mișcare, dar dorm foarte bine pe tot parcursul drumului.
- În primele zile pe mare, trebuie să aveți grijă de plajă și de baie. Cel mai bun timp pentru a vizita plaja este de la 7 la 10 dimineata si de la 5 la 20.
- Capul copilului trebuie să fie în mod necesar acoperit cu o panama strălucitoare sau o batistă.
- Pe pielea delicată, se aplică de protecție solară pentru copii cu un nivel de protecție de 20 și de mai sus, și după 10-15 minute de expunere la soare pune pe ea un tricou ușor de mare din bumbac organic, cu mâneci lungi.
- Lăsați copilul să se năpustească în nisip, să sculptură kulichiki. Nisipul de plajă încălzește fiecare celulă a corpului, conferă ionilor de vițel al copilului microelemente benefice, masagează punctele active.
- Pe plajă, copilul trebuie să fie în chiloți. Este suficient câțiva boabe de nisip care au lovit membrana mucoasă a organelor genitale ale fetei sau carnea unui băiat pentru a dezvolta un proces inflamator.
- Temperatura aerului la prima baie nu trebuie să fie mai mică de 25 ° C, apa - nu sub 22-23 ° C, iar durata de înot - nu mai mult de 3 minute. Nu forțați copilul să intre în apă. El însuși va dori să stropi, urmărind bucuria copiilor de baie. Și mai întâi să-l lași să curgă de-a lungul marginii apei, să se scalotească și să-și prindă stilouri pe suprafața apei, să se bage în nisipul de coastă umed. După baie, ștergeți bebelușul cu un prosop și schimbați-l în chiloți uscați.
- Creați pentru copil un colț umbrotit cu un cort sau o umbrelă de plajă, unde ar trebui să petreacă cea mai mare parte a timpului și chiar să doarmă sub sunetul valurilor mării.
- Pentru a proteja ochii de lumina puternică a soarelui și strălucirea de la suprafața apei, cumpara ochelari de soare pentru copii, le ascunse în dimensiune, astfel încât să nu alunece în afara. Funcția de protecție este de asemenea realizată de câmpuri largi de panama sau de un capac lung al capacului.
- În timpul orelor de zi fierbinți, este nevoie de somn într-o cameră rece sau într-o umbra groasă de copaci.
„FIA. Sănătate »recomandă
Pentru copiii cu probleme ale pielii (diateza exudativă, dermatita atopică, eczeme, neurodermatita pentru sugari) excursie la mare - nu numai de recreere, dar, de asemenea, un tratament. Sub influența luminii solare, apă sărată și mare umplute cu aer se retrage boala microelementelor și a arătat o îmbunătățire semnificativă, și, uneori, de recuperare. Nu e de mirare metodele moderne de recuperare are loc de Talasoterapia onoare - tratarea climei de mare, apa de mare, noroi și alge.
În primele zile ale schimbărilor climatice, copilul își poate pierde pofta de mâncare. Aceasta este reacția naturală a corpului la căldură. Nu încercați să-l convingeți să "mănânce o lingură pentru mama sa și încă o lingură pentru tatăl", în special să nu vă hrăniți cu forța. Activitatea enzimelor digestive în căldură scade, iar supraîncărcarea tractului gastrointestinal poate duce la o defalcare a activității sale. Lăsați copilul să mănânce o mulțime de fructe și legume. Și, în orice caz, nu-l limitați la lichide: căldura și transpirația crescută necesită restabilirea rezervelor de apă.
Hrănirea bebelușilor pe drum și în vacanță - fără probleme. El este mereu la îndemână mama cu lapte. Pentru un om artificial, apucați amestecul obișnuit adaptat și apă potabilă din casă pentru reproducere. Problema hrănirii copilului, care deja a împlinit șase luni, ajută la rezolvarea borcanelor cu carne, legume și piure de fructe.
Primul cititor
Daria Kostiuk, formator
- În principiu, toți copiii sunt folositori pentru a fi pe mare, în aer liber, la soare. Principalul lucru este să le urmărești: să fure cu creme de protecție solară cu protecție ridicată, este necesar să poarte o pălărie, să nu se supraîncălzească și să rămână în apă prea mult timp. Aveți grijă ca copilul să bea adesea apă pură (temperatura camerei, deloc nu rece).