Cum sa slabesti si sa recastigi sanatatea cu - bodyflex

Cum sa slabesti si sa recastigi sanatatea cu - bodyflex
Majoritatea femeilor, și posibil unii bărbați, visează să piardă în greutate. Cineva sta constant în diete, cineva merge la sala de gimnastică și este angajat în epuizare, și cineva de foame. Dar nu întotdeauna rezultatele sunt satisfăcute. Jumătate din această listă se distanța în mijloc, pentru că „suferinzi“ obosit de formare, ei se plictisesc stând pe dietah- doresc ceva gustos, iar unele sunt doar prea leneș. Dar cifra este încă mai bună pentru a se îmbunătăți. Aceste vise pot fi realizate făcând exerciții "Bodyflex", despre care voi vorbi mai târziu, oferind doar 15 minute în fiecare zi. Nu e prea mult, nu-i așa? Ar fi o dorință. Cel mai important lucru: trebuie să existe voință și o dorință foarte puternică de a se forma pe sine. Așa cum prietenul mi-a spus odată: "Există putere, există o voință. Dar nu există voință! "

Sistemul "Bodyflex" - ce este?

Vreau să vă spun despre sistemul de respirație Bodiflex. Ce este acest sistem? Bodyflex este o respirație aerobă accelerată, care ne permite să saturăm corpul cu oxigen. Acest program a fost dezvoltat de Greer Childers - o femeie uimitoare, mama a trei copii, la 53 de ani, a dezvoltat acest program, sa mutat de la 56 la 44. Timp de mai mult de douăzeci de ani, ea sa îmbunătățit și a lucrat cu acest program în diverse grupuri și spitale, ajutând oamenii să-și restabilească sănătatea și o figură atrăgătoare.

Am uitat să respiri profund, respirația noastră este superficială, adică, cu o asemenea respirație, oxigenul util nu ajunge la ultimele celule ale corpului nostru. Prin urmare, rezultă că nu toate organele și țesuturile noastre sunt dotate cu o cantitate suficientă de oxigen. La urma urmei, datorită oxigenului, există diferite reacții biochimice într-o singură celulă a corpului nostru. Acționează ca un catalizator al reacțiilor.

Oxigenul joacă un rol important în metabolism, îmbunătățește circulația sângelui, asimilarea nutrienților, digestia și eliberarea de substanțe nocive din organism. Ajută la purificarea sângelui, împiedicându-i să zgârie, crește imunitatea la diferite boli, în special cele infecțioase. Oxigenul distruge celulele bacteriilor, virușilor și altor microorganisme, inclusiv celulele canceroase, distrugând structura lor.

Sindromul de oboseală cronică

Această stare este, probabil, familiară multor oameni. Slăbiciune constantă, somnolență, iritabilitate și nemulțumire față de viață - acestea sunt simptomele acestei afecțiuni. Astfel de condiții apar atunci când oamenii lucrează în mod constant, nu dau corpului lor o odihnă și un aer curat, pur și simplu nu au timp să meargă. Și aceasta, în ciuda faptului că respirația lor este superficială. Sistemul "Bodyflex" permite eliminarea oboselii cronice. și într-un timp scurt.

Bolile cronice

Cu boli cronice, sistemul "Bodyflex" acționează ca un factor termogen. Lipsa oxigenului nu face posibilă eliminarea virușilor din organism și reproducerea liberă.

Dupa fumat, furati 50% din oxigenul necesar organismului. Nu pentru a obține oxigen, celulele organismului încep să moară de foame și, ca o consecință, a pierdut flexibilitatea și usturime, ten răsfățat, pielea devine liber și flexibil, deoarece oxigenul nu ajunge la celulele pielii. Puteți afla ce cauzează fumatul aici.

Racul este o problemă foarte gravă a acestui moment. Acum se înțelege că cancerul poate fi viral, bacterial și ecologic. Incidența crescută a oncologiei contribuie la o atmosferă poluată, la stres constant, la alimentație necorespunzătoare, la raze X, precum și la lipsa de oxigen a celulelor. Oamenii de stiinta sustin ca celulele canceroase sunt prezente in fiecare persoana, dar nu toata lumea dezvolta boala. În cazul în care organismul nu are un anumit număr de celule responsabile pentru imunitatea noastră, cancerul este probabil. Iar imunitatea, pentru care exact aceste celule răspund, putem crește datorită volumului mai mare de oxigen care intră în corpul nostru.

Supraponderal, obezitate

Am spus deja că oxigenul ajută la arderea a ceva. Fără oxigen, nu există nici un proces de combustie. Sistemul „flex de corp“, în legătură cu poziția corpului izometrice, izotonice și se întinde, permite livrarea de oxigen chiar înainte de zonele cu probleme, în cazul în care de multe ori mai dificil de a elimina grasimea (burta. Coapse). Datorită acestor exerciții, metabolismul țesuturilor și grăsimilor va fi eliminat treptat.

Ce este bun despre sistemul "Bodyflex"?

Trebuie remarcat faptul că nu există coajă și dispozitive speciale pentru aceste exerciții. Aceste exerciții pot fi efectuate atât singure cât și în compania acelorași suferinzi pentru a pierde în greutate și pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Acest program vă va permite să vă recâștigați sănătatea și să vă faceți figura grațioasă, indiferent de vârstă și fără diete. Ar fi o voință și o putere! Trebuie să vă acordați și să vă dedicați acestor exerciții în doar 15-20 de minute pe zi și veți vedea rezultate!

Despre tehnica exercițiilor "Bodyflex". care nu sunt deja familiarizați cu ele, voi scrie în următorul articol.

Cu dorințe de sănătate bună, Taisia ​​Filippova

Articole similare