Bună ziua, dragi părinți! Astăzi vom oferi sfaturi despre cum să învățăm un copil să mănânce corect. La tranziția de la alăptare la o dietă completă, bebelușii încep să mănânce brusc mai puțin, refuză să mănânce.
Greutatea este adăugată nu este atât de rapidă, și dacă te duci la grădiniță, atunci obrazul drăguț plin de bucătărie începe să piardă în greutate în fața ochilor tăi.
Părinții în panică, bunicii încep să hrănească nepoata săracă, exacerbatând situația.
Cum să înveți un copil să mănânce corect
Există o dorință sau o lipsă de dorință de a mânca la timp.
Pentru a evita astfel de probleme, este necesar să începeți la timp să învățați copilul în alimentația obișnuită.
Laptele matern, pentru un an, în paralel cu laptele matern ar trebui să primească alimentele obișnuite:
Apoi excluderea din dieta laptelui matern va fi mai nedureroasă.
Refuzat complet de la cină, lăsați-l să aștepte până la cină. Asigurați-vă că excludeți orice gustări între mese. Nu există cookie-uri cu un pescăruș, dacă nu este o gustare.
Dacă un copil mănâncă prost, a devenit lent, atunci este timpul să-și schimbe dieta. Copiii sănătoși sunt bucuroși să mănânce în timpul alocat.
Nu acordați copilului alimentele convenționale din magazin.
Există mai multe secrete despre cum să-i înveți pe copil să mănânce corect, să aibă o nutriție adecvată.
- Acoperiți masa împreună. În procesul de servire a mesei, există un apetit, iar procesul de a mânca pare un eveniment important.
- Introduceți cu grijă noi alimente în dietă. Mai întâi trebuie să evocați interesul pentru ea: vă rog, laude, spune-mi cât de delicios este.
- Nu poți face un joc de mâncare. Plantați miezul la masă împreună cu adulții. Când el vede cum alții absoarbă mâncarea, el începe să mănânce și cu o lingură. Cel mai important lucru este că situația de la masă a fost calmă.
- E timpul să mănânci - să-ți conduci un foame sau nu prea tânăr la masă, fără să întrebi dacă dorește sau nu. De asemenea, puteți sta cu el, de asemenea.
- Nu rupeți regimul alimentar în timpul îmbolnăvirii. Reduceți pur și simplu servirea.
- Ei bine trezesc apetitul o bucata de hering sarat, o salata de legume proaspete, varza. suc.
- Nu obișnuiți bebelușul cu alimente prea sărate sau prea dulci. Ar trebui să formeze senzațiile potrivite de gust.
Cum să-i învețe pe copil să mănânce corect am spus. Amintiți-vă că prin obișnuirea mâncării cu o alimentație adecvată veți economisi sănătatea.